أسبوع التوعية بالأمراض العقلية
صادف الأحد بداية أسبوع التوعية بالأمراض العقلية في الولايات المتحدة وكندا. هذه الأسابيع تحدث في جميع أنحاء العالم في أوقات مختلفة من السنة. في الولايات المتحدة ، هذا تم تخصيص أسبوع من قبل الكونغرس لجمع المنظمات التي تقاتل من أجل الوعي بالمرض العقلي. في كندا، تم تأسيس أسبوع التوعية بالأمراض العقلية من قبل الجمعية الكندية للطب النفسي.
وبينما تدير المنظمات الكبيرة هذه الحملات الوطنية ، هناك أشياء كان كل واحد منا ، كأفراد، يمكن القيام به للمساعدة.
إذا كنت محظوظًا بما يكفي لتكون قادرًا على المشاركة بشكل علني في حملة للأمراض العقلية ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها. إذا كان لديك المال ، فيمكنك ذلك التبرع أو رعاية الحدث. بينما يحب الجميع المتطوعين ، الجميع يحب المال أيضا. وبدون ذلك ، لن تكون الحملات ممكنة.
يمكنك أيضًا حضور أو الإعلان عن أحد الأحداث العديدة التي تجري هذا الأسبوع. في كندا ، هذه تم وضع الأحداث بشكل جيد من أجلك (بطريقة عشوائية على 5 صفحات) هنا. تبين أنك تدعم هذه القضية. الذهاب إلى الحدث. خذ صديق. خذ شخصًا لا يعرف المرض العقلي. وتذكر أن هذه الأحداث لا يجب أن تكون مملة أو مملة - بعضها كذلك
كوميديا الوقوف، عرض فني أو عرض فيلم. الوعي بالمرض العقلي لا يتعلق فقط بالمحادثات والمعلومات - إنه يتعلق بكل أنواع الدعم. (دليل التوعية بأمراض العقلية في الولايات المتحدة)لكنني أعرف أن بعض الناس لا يريدون الذهاب إلى الأحداث وليس لديهم أموال للتبرع بها. هذا جيد جدا نحن جميعا نفهم أن الحياة في بعض الأحيان تجعلنا نكون أكثر قليلا حراسة. ربما تشعر بالراحة عند الانضمام إلى مجموعة Facebook أو متابعة شخص ما على Twitter.
أو قم بما أعتبره أحد أقوى الأشياء في العالم - أخبر شخصًا واحدًا حقيقة واحدة حقيقية عن المرض العقلي. ربما واحدة من هذه:
- هل تعلم أن مرض فقدان الشهية لديه معدل انتحار أعلى من أي مرض عقلي آخر؟
- هل تعلم أن هناك أكثر من نوع واحد من الاضطراب الثنائي القطب؟
- هل تعلم أن 15٪ من النساء يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة ، لكن القليل منهن يحصلن على المساعدة لأن أطباء الأطفال سيئون بشكل سيئ في التحقق من صحة الأمهات (يركزن على الأطفال)؟
- هل تعلم أن تعاطي المخدرات هو مرض عقلي وله مكونات وراثية؟
- هل تعلم أننا وصلنا إلى النقطة التي يمكن للباحثين فيها اكتشاف مرض انفصام الشخصية والاكتئاب في اختبارات الدم؟
وعلى وعلى. ليس هناك نهاية ل حقائق عن المرض العقلي أن معظم الناس لا يعرفون. وإذا قمت بمشاركة حقيقة واحدة مع شخص واحد فأنت قد قمت بعملك. اختيار أي شخص. أود أن أقول للغرباء إنني اصطدمت أثناء وجودي في طبيب الأسنان ، أو الطبيب البيطري ، أو محل بقالة أو أينما كنت في ذلك اليوم.
هؤلاء أناس رائعون يمكنك اختيارهم لأنه ليس لديك فكرة عن مدى تأثيرك على حياتهم من خلال حقيقة واحدة بسيطة. قد تتحدث إلى شخص مصاب بمرض عقلي يتم تحريره فجأة عن طريق معرفة مدى انتشار اكتئاب ما بعد الولادة. قد تتحدث إلى شخص يعاني أخوه من انفصام الشخصية ويشعر بالوحدة الكاملة. قد تتحدث إلى شخص لا يأخذ اضطراب أكل صديقتها على محمل الجد. هؤلاء الناس بحاجة لمساعدتكم. يمكنك تغيير حياتهم. في لحظة. ولا يكلفك شيئًا.
لكن لا بأس إذا كنت لا تريد القيام بأي من هذه الأشياء. في بعض الأحيان ليس لدينا الطاقة لحضور الأحداث أو التحدث إلى الآخرين. هذا جيد جدا قد تشعر بالراحة عند النظر إليها عبر الانترنت حملات مثل وجوه المرض العقلي. ربما مجرد قراءة هذا بلوق هو ما تشعر بالراحة به. ربما تعلم عن مرضك أو مرض شخص تحبه هو الطريقة التي ترغب في المساهمة بها. تلك الأشياء رائعة أيضًا.
لأنه في النهاية ، تبدد المعرفة الخوف. إنه يبدد خوفي كشخص مصاب بمرض عقلي ويبدد خوف الأشخاص المحيطين بمرض عقلي. وهذا هو السبب في أنه حتى لو استغرقت خمس دقائق فقط لتتعلم شيئًا لم تكن تعرفه عن المرض العقلي ، فقد قمت بعملك. لقد زاد الوعي. شخصيا.
لأن وعي شخص ما يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في العالم لك أو لشخص تحبه. هذه هي الطريقة التي تغير بها العالم للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي - شخص واحد في وقت واحد.
تستطيع ان تجد ناتاشا تريسي على Facebook أو GOOGLEPLUS أوNatasha_Tracy على تويتر.
