لا تنتظر حتى عام جديد لتنفيذ أهدافك
كل عام ، أقوم بعمل قائمة قبل أسبوعين من رأس السنة الجديدة الأشياء التي أريد تحقيقها في السنة القادمة. أقول لنفسي أنني سوف أبدأ العمل على قائمتي في الأول من يناير من العام الجديد ، وأن هذا العام سيكون أفضل ما لدي حتى الآن.
تعال إلى فبراير ، لقد عدت إلى طرقي القديمة.
يبدو دائما كما لو كان الجميع أهداف السنة الجديدة متشابهان: بدء الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وفقدان الوزن ، والبدء في تناول الطعام بشكل صحي ، وما إلى ذلك ، ولكن هذا العام ، دعونا نتعهد بعمل الأشياء بطريقة مختلفة.
قائمة قرارات السنة الجديدة:
- أخبر الأشخاص الذين أهتم بهم أنني أحبهم يوميًا.
- ابدأ في التعلم وبناء روحاني ، وابدأ تنفيذه في حياتي اليومية. إذا أردت أن البدء في التأمل، افعلها! ابدأ دفوأيشنلس اليومية إذا كان هذا ما تريد القيام به.
- الحفاظ على أهدافي والإنجازات حتى الآن. احتفظ بقائمة مرئية للعيان لكي ترىها بسهولة لتذكير نفسك بأن أي شيء ممكن.
- انقاذ بعض المال. حاول تخفيف أكبر قدر ممكن من الإجهاد ، مثل توفير الأموال حتى لا تعيش من شيك إلى آخر.
- إنشاء مكان خاص للاسترخاء واسترخ في نهاية اليوم.
- قضاء يوم في القراءة والكتابة في مكان ما الاسترخاء ومختلفة. يمكن أن تشمل هذه الأماكن حديقة أو مقهى أو أي مكان آخر تجده مريحًا.
- دفع ثمن المشروبات من ورائي في المقهى.
- أخبر نفسي كل يوم بأنني مهم.
ما هي أهدافك لهذا العام؟ هل تخطط لتنفيذها على مدار العام ، أم أنك تبدأ قائمة جديدة في بداية كل عام؟
يمكنك أيضا العثور على اليكسا بو في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر.
