العظمة: عَرَض ثنائي القطب لا يلائمني

January 09, 2020 اليكسا بو

أعراض مشتركة بين القطبين وغالبا ما يحدث في حلقات الهوس هو ذلك من العظمة - وجود شعور متضخم بالنفس ، معتقدًا أن المرء له قوى خاصة أو روابط روحية أو علاقات دينية. هذا تعريف بسيط للفضاء ، لكنني أجد أنه في تجربتي الشخصية ، كما يفعل كثير من الناس ، لا أتطابق تمامًا مع تعريف الكتاب المدرسي هذا.العظمة تج...

مواصلة القراءة

ثنائي القطب والعمل من خلال الخوف من الفشل الخاص بك

January 10, 2020 اليكسا بو

لقد واجهت الخوف من الفشل منذ شهور ، حيث يقترب الفصل الدراسي النهائي من الجامعة بسرعة. لقد شعرت بالقلق من أخذ صفي الأكثر رعبا (وصعوبة) خلال الفصل الدراسي الأخير. إذا لم أقم بعمل جيد ، فسيتأخر التخرج ، وبالنسبة لي ، كنت سأستسلم لخوفي من الفشل (كيف تتغلب على خوفك من الفشل). ستكون نهاية العالم بالنسب...

مواصلة القراءة

منع الانتحار: ألم ثنائي القطب وإنقاذ نفسك

January 10, 2020 اليكسا بو

كل شهر أكتوبر ، أشارك في مسيرة منع الانتحار التي تستضيفها المؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار (AFSP) ، وفي كل عام أقوم بجمع المال من أجلهم ، أشعر وكأنني أقوم بدوري لمنع بعض حالات الانتحار التي تحدث كل يوم. في الآونة الأخيرة ، يبدو الأمر كما لو كنت أسمع أكثر و المزيد عن حالات الانتحار وأقل عن منع الان...

مواصلة القراءة

مدرسة الباقين على قيد الحياة والجامعة مع الاضطراب الثنائي القطب

January 10, 2020 اليكسا بو

أدخل حيث كنت ترغب في البحث عنها. ترينت بيليجرينو يقول:فبراير 19 2018 في 3:56 صهذا عبء صعب حقًا. أنا جارة في الحرم الجامعي مع اضطراب ثنائي القطب وتغيراته السريعة في الحالة المزاجية كانت مخيفة لأول مرة.الردرماد يقول:يونيو ، 26 2013 الساعة 3:31بدأت الأعراض ثنائية القطب عندما كنت في الكلية. يبدو أنن...

مواصلة القراءة

أي نوع من العلاج هو الأفضل لعلاج الاضطراب الثنائي القطب؟

February 11, 2020 اليكسا بو

كيف يمكن للشخص أن يعرف أي نوع من علاج الاضطراب الثنائي القطب سوف يصلح له / لها؟ كطالب في علم النفس ، تعرفت على أنواع العلاج المختلفة المتاحة للمرضى الذين يعانون من أمراض عقلية مختلفة. لقد تعلمت تاريخهم ، وكيف تم تطويرهم وتصنيفاتهم. كمريض مع ثنائي القطب الثاني و الوسواس القهري ومع ذلك ، لم يشرح ال...

مواصلة القراءة

كيفية التعامل مع القطبين والشعور بالارتباك في الكلية

February 11, 2020 اليكسا بو

في بعض الأحيان ، أنظر إلى قائمة المهام الخاصة بي أو في مهمة أحاول أن أعمل عليها على مر العصور ، وأنا فقط أشعر أنني غير كافية، غبي ، و لماذا أنا حتى في الكلية? أشعر دائمًا أنني لا أشعر بأي شخص بهذه الطريقة. أنظر حولي إلى الناس في المكتبة ، وهم يكتبون بجد ويقرأون بدون أي مشكلة على ما يبدو. إذن ما ا...

مواصلة القراءة

الأيام السيئة والهوس السيئ في الاضطراب الثنائي القطب

February 10, 2020 اليكسا بو

شعرت أن هوس اضطراب ثنائي القطب يبدأ ، تهيج يتصاعد ، على وشك أن تنفجر، وأردت أن أبكي (هوس ثنائي القطب وتأثير أعراض الهوس). في الساعة 8:30 صباحًا ، كانت رصيف وقوف السيارات في الحرم الجامعي مكتظة بالفعل. بمجرد السير خارج منصة وقوف السيارات ، كان الحرم الجامعي بأكمله مزدحمًا ومليءًا بالأشخاص والسيارا...

مواصلة القراءة

كيفية التعامل مع القطبين وأفكار التخلي عن المدرسة

February 10, 2020 اليكسا بو

لم أكن أتأقلم مع أفكاري المتعلقة بالتخلي عن المدرسة جيدًا قبل عام من موعد تخرجي. كنت على استعداد للانسحاب من المدرسة. كنت أجلس في مكتب أخصائي وأبكي عند التفكير في العودة إلى الحرم الجامعي في يوم الاثنين التالي أثرت سلبا على صحتي العقلية. كنت أخاف وأبكي عند سقوط قبعة ، وكنت أتجمد في الصف وأصبح شدي...

مواصلة القراءة

أنت أكبر محامي في مجال الصحة العقلية

February 10, 2020 اليكسا بو

هذا الصباح على عرض اليوم، رأيت شريحة عن داعية الصحة العقلية ، كيفن بريل. تعلمت أنه ، بصفته شابًا بالغًا ، يعاني هو أيضًا من ذلك كآبة. أصبح مدافعا عن الصحة العقلية ، واليوم أصبح ملهمة وشعبية بشكل خاص ، وحتى أنه ألقى حديث TED (رحلة من المرض العقلي إلى الدفاع عن الصحة العقلية).مثل الكثير منا ، كيفن ...

مواصلة القراءة

ما يمكن توقعه بعد تشخيص القطبين

February 09, 2020 اليكسا بو

لدي دائما شعرت مختلفة عن أي شخص آخر ، معزولة ، وحدها. عندما كنت طفلاً صغيراً ، كنت أتفاعل مع الأشياء ، حتى الأشياء الصغيرة ، بهذه الطرق الشديدة ، وأود أن أنظر إلى أشخاص آخرين وأتساءل: هل شعروا بهذه الأشياء بقوة أيضًا؟ هل سقطوا على الأرض وهم يبكون عندما رأوا فراشة ميتة على الرصيف؟ أو لديك مفاجأة ا...

مواصلة القراءة