مكافحة اضطراب ما بعد الصدمة: الفوز في المعارك بعد الحرب

كان اضطراب ما بعد الصدمة القتالية ، وتحديدا اضطراب ما بعد الصدمة الناتج عن وجوده في القتال ، ذات يوم النوع الوحيد من اضطراب ما بعد الصدمة الذي اعتقدنا أنه موجود. بالطبع ، لم يكن الصدمة قذيفة تسمى PTSD في ذلك الوقت. لقد قطعنا شوطا طويلا في فهم ذلك الصدمة (من جميع الأنواع) قد يؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة. ميلاني ديفيس ، مؤسس أحب المحاربين القدامى البرنامج ، لديه نصيحة محددة لمكافحة الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة ، وأنها تعمل بجد لتمريرها على طول.

لحظة العودة ، كتبت مقالا بعنوان محاربة اضطرابات ما بعد الصدمة في الجيشذ حيث ناقشت نقص الخدمات المتاحة لقدامى المحاربين العائدين من القتال. اتصلت بي على الفور ميلاني ديفيس التي كانت تعمل بجد في هذا المجال وقمت بالكثير من العمل الرائع في دعم قدامى المحاربين الذين عادوا من القتال. لقد استلهمت من العمل الذي قامت به لدرجة أنها قدمت لها مكانًا للضيوف في هذا العمود.

ما يلي هو من ميلاني ديفيس ، مؤلف كتاب كتاب النصر: الأبطال، برنامج النصر ومؤسس الحب الخاص بك قدامى المحاربين.

صدق مكافحة PTSD الانتعاش هو ممكن

تأتي أفضل الحلول للتغلب على التحديات بعد النشر من العديد من الأبطال الذين يمكنهم تعليم كيفية التغلب على هذه المحن الشائعة. من أجل تحقيق أي شيء ، يجب علينا أولا أن نعتقد أنه من الممكن!

من وقت الجري للسرعة ، كان يعتقد أنه من المستحيل على جسم الإنسان الركض لمسافة ميل في أقل من أربع دقائق. تم قبول هذا على نطاق واسع حتى عام 1954 عندما أثبت روجر بانيستر أن النظرية خاطئة. في غضون عام من تحقيقه ، كسر 37 عداء هذا الحاجز المتصوَّر وبعد عام من تعرضه للضرب بـ 300 آخرين!

يتم جمع قصص أول شخص عن قدامى المحاربين من مختلف الرتب والحروب ، بدءًا من الحرب العالمية الثانية حتى نزاعاتنا الأخيرة ، في كتاب النصر: الأبطال. كتبت في الأصل هذا الكتاب لرفع الوعي والتقدير والأموال لجيشنا. عندما شاركت ذلك مع قدامى المحاربين ، وجدت أنه مورد فعال يساعد أبطالنا الذين يعانون من الألم أثناء قراءتهم قصص الانتصار على صعوبات مثل البتر المزدوج ، التشرد ، ذنب الناجين ، اضطراب ما بعد الصدمة والغيب الإضافي الجروح. توفر قراءة أمثلة الآخرين للتغلب على التحديات طريقًا يساعد الناس على الاعتقاد بأنه من الممكن التغلب على معاناتهم والتعرف على قصص النصر الخاصة بهم.

أبطال المشي بيننا

ماثيو براون كان مدفع رشاش مع الكتيبة الأولى من مشاة البحرية الذين قاتلوا في عملية فانتوم فيوري ، غزو الفلوجة. في 11 نوفمبر 2004 ، يوم المحاربين القدامى ، تم إطلاق النار عليه من قبل قناص ، وتم تعطيله ، وخضع لاضطراب ما بعد الصدمة الرهيب ، ووجد طريقه من خلال خدمة قدامى المحاربين الآخرين بما تعلمه. ظهرت قصة ماثيو براون HEROES وشارك في تأليف برنامج الانتصار معي. بعد القراءة كتاب النصر: الأبطاليشعر العديد من قدامى المحاربين برغبة في سرد ​​قصتهم الخاصة ، والتي تعد واحدة من أكثر علاجات الشفاء.

عملية برنامج الانتصار

برنامج النصر هو عملية تساعد المحاربين القدامى على التطور وهم يعملون من خلال المآسي والخسائر التي عانوا منها ويبحثون تدريجياً إلى الأمام ، وإيجاد الغرض في الحياة ، وتحديد الأهداف ، واستكشاف من يمكنهم خدمتهم بالقدرات التي اكتسبوها نتيجة لهم ، الخبرات العسكرية.

تم تصميم برنامج النصر لمساعدة المحاربين القدامى على إدراك بطولتهم والقيمة المستمرة لخدمتهم العسكرية. أنه يحتوي على سبعة أقسام تتكون من الكتابة والقراءة والتعبير الإبداعي وغيرها من الأنشطة. هذا البرنامج يساعد قدامى المحاربين في عرض تجاربهم من زاوية جديدة ، من منظور الباحث الذي يتيح لهم مساحة لاستكشاف عمق تجربة الحرب وإمكاناتها لتحقيق الخير في العالمية.

الغضب والناجين من الذنب ومكافحة اضطراب ما بعد الصدمة

يساعد برنامج Triumph Program أبطالنا على وضع الرعب في الماضي على الورق ، والعمل من خلال الغضب ، والشعور بالذنب والخوف من أن اضطراب ما بعد الصدمة يجلب ويجد الغرض و وهذا يعني في تجربة الحرب وهم يكتبون قصصهم المهمة للغاية لصالح أمتنا وكذلك إخوانهم وأخواتهم فيها أسلحة. كما أنه مورد رائع للتوجيه من نظير إلى نظير أثناء عملهم في مجموعات صغيرة مع ميسّر مخضرم سبق له أن درس البرنامج.

بعد الكتابة كتاب النصر: الأبطال واكتشاف أنني كنت مدنيًا جاهلًا ، وليس لدي أي فكرة عن التحديات التي يواجهها قدامى المحاربين ، فقد أسست الحملة الوطنية و منظمة غير ربحية ، Love Your قدامى المحاربين ، مصممة لتوفير هذه الكتب مجانًا للأبطال الحقيقيين لأمتنا بينما تساعدهم على مشاركة كتبهم قصص مهمة. لمعرفة المزيد، يرجى زيارة شبكة الاتصالات العالمية. LoveYourVeterans.org

- ميلاني ديفيز ، مؤلفة كتاب النصر: الأبطال ، وبرنامج النصر ومؤسس Love Your Veterans. يمكن الاتصال بها مباشرة على [email protected]

ال تماما باللون الأزرق الموقع هنا. كريس هو أيضا على في + Google, تويتر و موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك.