أعراض الرهاب: كيف تكشف أعراض الرهاب عن نفسها

January 09, 2020 20:35 | ناتاشا تريسي
أعراض الرهاب يمكن أن تكون موهنة. معلومات شاملة عن أعراض الرهاب وعلامات الرهاب يجب أن تكون على علم بها.

أعراض وعلامات الرهاب واسعة النطاق ويمكن أن تؤثر على جوانب كثيرة من الحياة اليومية. تنطلق أعراض الرهاب من خوف كبير ومستمر من كائن أو موقف لا يمثل أي خطر حقيقي. لا يهم ما إذا كان الشخص لديه رهاب حول موقف معين (كونه في مصعد) أو كائن (مثل الخوف من العناكب) ، فإن أعراض الرهاب لا تزال متشابهة.

يمكن أن تتراوح علامات الرهاب والأعراض من قاصر ومزعج إلى أقصى حد ومنهك. العلامة الأكثر وضوحا للرهاب هو تجنب الأشياء أو الحالات بسبب الخوف. هذا الخوف قد يؤدي إلى نوبات الهلع أو مشاعر أخرى من قلق شديد. يمكن أن تحد الأعراض الشديدة من حياة الشخص أثناء محاولته تجنب أي موقف ينتج عنه أعراض الرهاب. يجب على معظم الناس الحصول على المهنية علاج الرهاب من أجل التغلب عليها.

هناك ثلاثة أنواع الرهاب، مع كل مجموعة خاصة بهم من الأعراض التشخيصية. وفقًا لأحدث إصدار من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-IV-TR) ، فهي:

  1. الرهاب الاجتماعي (لمعرفة المزيد ، انظر اضطراب القلق الاجتماعي)
  2. رهاب محدد (بسيط) - مثل الخوف من الماء أو الخوف من التواجد في مكان مغلق
  3. الخوف من الخوف من التعرض للوحدة في الأماكن العامة (اقرأ عن اضطراب الهلع مع الخوف من الأماكن المغلقة)

أعراض الرهاب محددة

وفقًا لـ DSM-IV-TR ، تتضمن أعراض الرهاب الخاصة بمرض الرهاب (البسيط) ما يلي:1

  • خوف مفرط أو غير منطقي مفرط ينجم عن وجود أو توقع كائن أو موقف محدد
  • إن التعرض للحدث أو الكائن يؤدي دائمًا إلى استجابة فورية للقلق
  • تقر بأن هذا الرد غير معقول أو مفرط
  • تجنب الموقف أو الكائن أو الخبرات بسبب القلق الشديد أو الضيق عندما يتم تقديمه مع الموقف أو الكائن
  • أعراض القلق التي تتداخل بشكل كبير مع أداء الشخص يوما بعد يوم
  • أعراض الرهاب التي تستمر لمدة 6 أشهر على الأقل للأفراد الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا
  • لا يتم حساب أعراض الرهاب بسبب الاضطرابات العقلية الأخرى

جميع أعراض الرهاب المذكورة أعلاه مطلوبة لتشخيص اضطراب الرهاب.

أعراض الخوف من المرض

غالبًا ما تكون أعراض الرهاب الخاصة بفوبيا الخوف من المرض خاصة بالفرد ولكنها تدور عمومًا حول القلق حول كونك وحيدًا في وضع عام. تميل أعراض الخوف من الخوف إلى الالتفاف حول:2

  • أن تكون خارج المنزل
  • يجري في الحشد
  • يقف في الطابور
  • التواجد على الجسر (على افتراض عدم الخوف من المرتفعات)
  • السفر على متن حافلة أو قطار أو سيارة

الأعراض التشخيصية DSM-IV-TR لرهاب الخوف من المرض هي:

  • القلق بشأن التواجد في أماكن أو مواقف قد يكون الهروب منها صعبًا (أو محرجًا) أو في أي مساعدة قد لا يكون متاحًا في حالة حدوث نوبة ذعر غير متوقعة أو موضعية أو تشبه حالة من الذعر الأعراض.
  • يتم تجنب المواقف أو تحملها معاناة شديدة أو بقلق من نوبة الهلع أو أعراض الشبيهة بالهلع ، أو تتطلب وجود رفيق.
  • لا يتم تفسير القلق أو تجنب الرهاب بشكل أفضل عن طريق اضطراب عقلي آخر ، مثل الرهاب الاجتماعي أو الرهاب المعين

علامات الرهاب

بالإضافة إلى أعراض الرهاب التي تستخدم للتشخيص ، توجد علامات إضافية من الرهاب. علامات الرهاب تشبه علامات اضطراب القلق العام; ومع ذلك ، فإن اضطرابات الرهاب لها سبب محدد في حين أن اضطرابات القلق المعممة لا.

عند التعرض للكائن أو الموقف المخيف ، تتضمن علامات الرهاب ما يلي:3

  • الشعور بالخطر الوشيك ، الموت أو الحاجة للهروب
  • خفقان القلب
  • التعرق
  • ارتجاف
  • ضيق في التنفس أو الشعور بالاختناق أو الاختناق
  • ألم في الصدر أو عدم الراحة
  • الغثيان أو الانزعاج البطني
  • الشعور بالإغماء أو الدوار أو الإحساس بالدوار أو الإحساس بالوخز
  • شعور الأشياء غير واقعية ، انتحال الشخصية
  • الخوف من الموت أو فقدان السيطرة أو "الجنون"
  • قشعريرة أو حرارة دافق

مراجع المادة