لماذا نعمل بجد؟
العلاج الذاتي للأشخاص الذين يستمتعون بالتعلم عن أنفسهم
"لم أستطع العثور على راحة للحظة."
"الرئيس هو سائق العبيد!"
"لقد ظل الأطفال يطالبون أكثر وأكثر مني."
نسمع شكاوى كهذه كل يوم - من الأصدقاء وأفراد الأسرة والجميع.
عندما نتفق معهم ونقول شيئًا داعمًا مثل "يجب ألا تضطر إلى العمل بجد" أو "أنت يجب على مدرب توظيف المزيد من المساعدة ، "نشعر بخيبة أمل خفيفة على وجه المشتكي ويتوقفون عن الحديث ذلك.
إذا قلنا شيئًا مثل ، "من الرائع أن تعمل بجد" أو "يجب أن تكون مميزًا إذا رئيسك يريد الكثير منك ، "هناك ابتسامة صغيرة بالرضا عن النفس ويستمرون في الحديث عنها ذلك.
هؤلاء الناس لا يشكون. إنهم يتفاخرون.
وما يتفاخرون به هو إيذائهم!
جذر المشكلة
لبعض الناس الراحة هي كلمة من أربعة أحرف. و "العمل الشاق" و "العمل" يجتمعان لتشكيل كلمة مكونة من ثمانية أحرف مما يعني ، "أنا مهم ، ويجب أن تلاحظ".
في بعض الأحيان نعمل بجد لأننا نشك في قيمتنا. نحاول أن "نثبت" قيمتنا لأنفسنا.
في بعض الأحيان نقوم بذلك كجزء من استراتيجية واعية أو لا واعية لجعل الآخرين يثبتون أنهم يقدروننا.
وبالطبع هناك كل الأسباب "العملية" المتعلقة بالمال التي نعطيها لأنفسنا: سداد الرهن العقاري ، لحفظ للسيارة الجديدة ، وأحد الأسباب الأكثر حزنا للجميع ، لسداد بطاقة الائتمان.
لكن السبب الجذري لكل عملنا الشاق في هذه المرحلة من التاريخ هو ببساطة أننا قد تم غسل دماغنا به من خلال الإعلان.
سبعة وعشرون بالمائة من كل ساعة تلفزيونية مخصصة للإعلان والنسب المئوية مماثلة للإذاعة والمجلات والصحف وجميع الوسائط الأخرى.
ماذا تشتري الشركات بالمليارات في ميزانياتها الإعلانية؟ إنهم يشترون غسل الدماغ الذي يقنعنا أننا بحاجة إلى ما نريده فقط وأننا نريد ما لا نريده.
إذن ، لماذا نعمل بجد؟
نحن نعمل بجد لأننا مدفوعون للقيام بذلك. قد يأتي بعض هذا إلينا مباشرةً من احتياجات واحتياجات الأشخاص الأقرب إلينا ، ولكن معظمهم إنه من قوة أكبر بكثير من عدد قليل من الأفراد - الاقتصاد ، والإعلانات التي تقود ذلك.
الحياة هي الآن أفضل بكثير مما كانت عليه في أيام sweatshop. بدلاً من العمل الجاد لبضع سنتات في الساعة لإطعام عائلاتنا ، فإننا نعمل بجد على الشراء بشكل أفضل السكن ، طعام أفضل ، سيارات أفضل ، أنظمة صوت أفضل ، وإجازات قصيرة ومكثفة من كل ذلك الصعب عمل.
ماذا تفعل لك؟
كثير من الناس لا يحترمون حتى الراحة. عندما يخبرهم أحدهم بالتباطؤ يضحكون بشكل لا يصدق ويسأل: "لماذا أريد أن أفعل ذلك؟ ما الذي قد يدفعني ذلك؟ "(قد يسألون أيضًا كم سندفع لهم مقابل ذلك!)
الفوائد الجسدية للاسترخاء ليست لغزا. يسرد القاموس الطبي Miller-Keane خمسة عشر مثل هذه الفوائد في ثلاث فقرات قصيرة ، بما في ذلك كل شيء من التحسينات في معدل الأيض إلى الإبداع المعزز في حل المشكلات.
ولكن لتجربة قيمة الراحة ، كل ما نحتاج إليه هو الثقة في أجسامنا. تظهر لنا أجسادنا أن الراحة جيدة بجعلها تشعر بأنها جيدة عندما نفعل ذلك!
(إذا لم تشعر الراحة لك بالراحة ، فراجع المعالج.)
مشروع تحسين الذات
كلما لاحظت أي إعلان يثير اهتمامك ، اسأل نفسك: "كم ستكلفني الراحة؟"
ما عليك سوى إضافة كل الطاقة اللازمة للاستمتاع بما يبيعونه بالإضافة إلى الطاقة التي يتطلبها لكسب المال لدفع ثمنها.
ثم اسأل نفسك: "هل سيجعل هذا الشراء الحياة اليومية أفضل؟" إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاعلم أنك ستجد طريقة أفضل لقضاء الوقت والطاقة والمال لاحقًا.
قتال الإعلانات
إذا بدأت بالتفكير في نفسك مقابل الأشياء التي يحاول الناس بيعها لك ، فسوف تشعر بتحسن نفسيًا وبدنيًا.
الشعور الجيد سيكون هناك على الفور ، وأنت ترتاح.
والعديد من المشاعر الجيدة الأخرى ستكون موجودة لك على المدى الطويل أيضًا ، لبقية حياتك.
ولكن الحفاظ على هذا سر!
لا تحول الكثير من الناس إلى طريقة التفكير هذه!
إذا زاد عدد الأشخاص الذين زاد عددهم في البحث والتطوير ، فلن يستمر الاقتصاد في الإهمال.
يجب أن يعمل شخص ما لفترة طويلة ويصعب عليه شراء كل هذا الهراء. فقط لا يجب أن تكون لنا.
استمتع التغييرات الخاصة بك!
كل شيء هنا مصمم لمساعدتك على القيام بذلك!
التالى: نجاح
