أربع طرق لتعزيز احترام طفلك لذاته

احترام الذات مهم للغاية عند تربية الأبناء بمرض عقلي. "أمي ، أنا غير طبيعي". أنا جمدت. كما قال ابني هذا في طريقه إلى المنزل من منزل والدي. بعد بعد صعوبة أخرى محادثة مع والدي حول قدرات وقدرات ابني ، قال بوب هذا في طريقه إلى المنزل من منزل والدي. استغرق بوب احترام الذات ضربة.

احترام الذات اسقاط

نسي بوب أنه لم يكن هناك بعد المدرسة اليوم وذهب هناك على أي حال بدلاً من البقاء في المدرسة في برنامجهم. أبدى والدي نتنًا كبيرًا حول نسيان بوب ذلك ، بالكاد أقر بأن بوب فعل الشيء الصحيح من خلال الاتصال بي وأنا. بدلاً من إخبار بوب بما قام به من عمل جيد ، ركز والدي على نسيان بوب فقط. شعرت سيئة للغاية لبوب. كيف تردون عندما يقول طفلك أنه "غير طبيعي"؟ كيف يمكنك المساعدة في تحسين احترام طفلك لذاته وخاصةً حول تشخيصه للصحة العقلية. إليك ما فعلت.

تخلص من الأفكار السلبية

يطلق على تصريح بوب بأنه غير طبيعي "تشويه سلبي". أو "التفكير السلبي". الأبوة والأمومة لطفل مصاب بمرض عقلي يعني أيضًا مساعدة طفلك على تغيير الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية. من خلال مساعدة طفلك على رؤية الأشياء الجيدة عن نفسه ، يحسن تقدير طفلك لذاته. لقد كان تفكير بوب السلبي عن نفسه (بناءً على تصريح والدي أن يتذكر بوب الأشياء طوال الوقت). تحدثت إلى بوب عن تشويهه. نعم ، لقد ارتكب خطأ ، لكن ذلك لم يصنفه على أنه غير طبيعي. إنه ببساطة يعني أنه إنسان ويرتكب أخطاء.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "التفكير الإيجابي"][/شرح]

أشر إلى الأشياء الجيدة

ذكّر طفلك بما فعله هو أو هي بشكل صحيح. عرف بوب الاتصال بي لإخبارنا بما حدث ، ثم اتصل بأبي للاستلام. أخبرت بوب كم أنا فخور به لمبادرتي في معرفة ما يجب فعله في هذه الحالة الطارئة البسيطة (منذ أن كنت في العمل وكنت أخرج بعد ساعتين). اسمح لطفلك أولاً بما فعله هو أو هي الصحيح. عرف بوب أنه اتخذ قرارًا جيدًا وعرف مدى فخره به.

إعطاء النقد البناء

نعم ، تريد أن يكون طفلك فخوراً به أو بنفسه ، لكنك ترغب أيضًا في إعطاء أدوات طفلك في المرة القادمة التي يحدث فيها شيء. بوب ADHD التشخيص يجعل من الصعب عليه في بعض الأحيان أن يتذكر أشياء معينة. بعض الأيام أفضل من غيرها. تحدثت أنا وبوب عن طرق يمكن أن يتذكر بها معلومات مهمة - ملاحظات ، التحدث إلى المعلم ، إلخ.

دع طفلك يتوصل إلى خطة للمرة القادمة

توصل بوب إلى خطة قوية لمساعدته على تذكر التفاصيل المهمة ، مثل إغلاق برنامج ما بعد المدرسة أو عندما يكون لديه حدث كبير في المدرسة. لا تحصل على حل منه فحسب ، بل سيشعر طفلك بالرضا عن نفسه لأنه قد توصل إلى حل.

إن احترام الذات للطفل يأخذ الضرب عندما يتعامل ذلك الطفل مع مرض عقلي. سواء كان ذلك يحدث في المدرسة أو في المنزل أو في منزل الأجداد (مثل بوب) ، من المهم المساعدة طفلك خلال الأوقات الصعبة مع إعطاء أدوات جيدة للتعامل مع غير متوقع مواقف. نأمل أن تساعدك هذه النصائح على فهم احترام طفلك لذاته وأن تساعدك في تعزيزه.

الصورة الائتمان: مفتاح فوستر بواسطة photopinسم مكعب