الرجال مع القلق صورة الجسم
يشعر الرجال المصابون بقلق صورة الجسم بالحرج عندما يتم توجيه الانتباه إلى جسدهم.
المزيد من الرجال يسقطون فريسة للقلق على الأجسام
تقليدياً ، كان الرجال خارج الخطاف عندما يتعلق الأمر بالقلق بشأن صورة الجسم ، وكان هناك معيار مزدوج صارخ.
منذ عدة سنوات ، على سبيل المثال ، تم التصويت على الممثل جون غودمان كأحد الرجال الأكثر جاذبية في أمريكا ، رغم أنه كان 75 £ زيادة الوزن على المسرحية الهزلية "Roseanne". من الصعب تخيل امرأة بدينة تكسب نفس الشيء الحالة.
هذا المعيار المزدوج خاطئ ، وبدأت الأمور تتغير ، ولكن بطريقة مفاجئة. لا ، النساء لا يعطينا رجالًا طعمًا خاصًا بنا وينتقدوننا لمقابض حبنا وأزهارنا أذرع خافتة ، ونطالب بأن نشكل ونلتقي ببعض المعايير القياسية الأسطورية التي لا يمكن الوصول إليها ، أرنولد شوارزنيجر.
الرجال تقريع أنفسهم
التغيير في الموقف يحدث بين الرجال. كشفت الأبحاث الحديثة أن الرجال بدأوا في التغلب على قلقهم من صورة الجسم. نحن لا نحب الطريقة التي ننظر بها ، ونحن نشعر بالحرج والقلق عندما يتم توجيه الانتباه إلى جسدنا.
يبدو أن الرجال ينتبهون إلى تلك المجلات والإعلانات التلفزيونية مع رجال برتقالي يتباهون بالقصور المنحوتة وتورم العضلة ذات الرأسين ، وهم يجرون مقارنات غير مواتية مع الأجسام الناعمة الرقيقة التي تحدق بهم في مرآة.
علاوة على ذلك ، فإن النجاح الاجتماعي - الاقتصادي للفرد الذكر لا يحميه بالضرورة من القلق ، كما كان يفعل في الماضي.
أعتقد أن هذا اكتشاف مهم. من ناحية ، أنا أحب ذلك. ما هو جيد بالنسبة للأوزة هو أمر جيد للجندير ، والآن بعد أن عانينا مما واجهته النساء لعقود من الزمن ، ربما يمكن أن يخرج شيء جيد من هذا لمجتمعنا.
من ناحية أخرى ، أخشى أن مجتمعنا بأكمله ، مع انضمام الرجال الآن إلى النساء ، يتجه نحو منحدر زلق. كلما زاد قلق صورة الجسد ، زاد تعرضنا للخطر ، وعلى الأرجح قمنا بأشياء غير عقلانية للتعويض.
في الطريق الخطأ
أحد الأمثلة على ذلك ، تعد زيادة عدد الرجال الذين يسجلون الدخول إلى دائرة اتباع نظام غذائي يو يو الغبي بشكل كبير.
بطبيعة الحال ، لا تؤدي حطم الأعطال إلى إصلاح الموقف فحسب ، بل إنها تزيد الأمر سوءًا ؛ أخصائيو الحميات تحطم دائمًا في النهاية
ومن المفارقات ، أن البدانة التي نحصل عليها ، أرق نعتقد أننا بحاجة إلى أن يكون وأقل ما يمكن بلوغه المعيار الذي وضعناه. تقليديا ، قادت النساء هذه التهمة. إليك مثال:
كما اكتسبت المرأة الأمريكية العادية العديد من الجنيهات تدريجيا خلال العقود الخمسة الماضية ، ملكة جمال أمريكا ، الشخصية الأنثوية المثالية ، تقلصت بأكثر من 30 رطلاً ، ويبدو أن الفائزين يواصلن الارتفاع أنحف. الفتيات غطاء ونماذج المدرج رقيقة بشكل مخيف ، ويحاول المراهقون محاكاة مظهرهم من خلال الجوع والشره المرضي ، ومحسنات الأيض والمسهلات.
على الرغم من مقاومة الرجال لهذا الاتجاه الخطير عمومًا ، إلا أن هناك أدلة على أننا بدأنا في التحرك في نفس الاتجاه المجنون. عدم الفوز ، والوضع المدمر للغاية للتأكد.
الاجابة؟
يجب على الرجال والنساء أن يتحدوا في جهد ليكونوا أكثر قبولًا للذات وأكثر قبولًا للآخرين. مع هذا كنقطة انطلاق ، ربما يمكننا أن نبدأ في التحرك نحو تحسين الصحة وإدارة ناجحة طويلة المدى للوزن وعلاقة ودية مع أجسامنا.
عن المؤلف:براينت ستامفورد حاصل على درجة الدكتوراه في فسيولوجيا التمارين ومدير مركز تعزيز الصحة والعافية بجامعة لويزفيل. فبراير 2003
التالى: اضطرابات الهلع عند الرجال
~ مقالات مكتبة القلق والذعر
~ جميع مقالات اضطرابات القلق
