هل من الجيد أن أكون ممتنًا لمرضي العقلي؟

هل من الممكن أن نكون ممتنين للمرض العقلي؟ في بعض الأيام ، أكره مشكلات الصحة العقلية وأفعل أي شيء تقريبًا لجعلها تختفي إلى الأبد. لكن في أيام أخرى ، في أيام الشفاء الأفضل ، أشعر بالامتنان لمرضي العقلي. من الغريب أن أكون ممتنًا لشيء يجعلني أشعر ببؤس شديد في كثير من الأحيان ، لكن في الوقت نفسه ، أعتقد أنها نتيجة طبيعية للعيش في حالة مزمنة. بعد كل شيء ، والحقيقة هي أنني لا يمكن اجعلي مرضي العقلي يزول، لذلك قد أجد بعض البطانات الفضية.

كيف أنا ممتن للأمراض العقلية

أنا ممتن لكيفية نمت

قبل بضعة أشهر ، أشار زوجي إلى أنني لست الشخص السعيد المحظوظ الذي كنت عليه عندما التقينا للمرة الأولى قبل زملائي مشاكل الصحة العقلية ركل حقا في. بدأت أبكي ، معتقدًا أنه كان يندب على فقدان نسخة أفضل مني ، لكنه سرعان ما أكد لي أن هذا ليس هو ما يعنيه على الإطلاق. ما قصده هو أنه كان معجبًا بمدى تأقلمي مع التغييرات في ذهني وحياتي ، وكيف دفعني ذلك إلى فهم نفسي والعالم بشكل أفضل.

الآن ، أنا لا أقول بالضرورة أنني سوف اشترك طوعًا مرض عقلي فقط لجني فوائد القدرة على التكيف وفهم نفسي بشكل أفضل ، ولكن يبدو من السخف قليلاً تجاهل تلك الفوائد تمامًا. حتى إذا كانت الفوائد لا تفوق التكاليف ، فإن الفوائد لا تزال موجودة ، وأعتزم تقديرها كلما كان ذلك ممكنًا.

امتنان لمرض عقلي ليس هو نفس رومانسيّة هو

أعتقد أن أحد أكبر الأسباب التي تجعلني أتردد في الإعلان عن امتناني لمرضي العقلي هو أنني أشعر بالقلق من أن الناس يعتقدون أنني رومنسية كفاحي، مثل أنا أدعي أنها هدية ، أو ليست سيئة للغاية ، أو حتى ذلك يجب أن أكون مزيفة إذا أنا لست بائسة في كل وقت.

ولكن هنا الشيء: يا قضايا الصحة العقلية مزمنة، يؤثرونني مرارًا وتكرارًا ، ولن يزولوا قريبًا. إذا كنت بائسة حيال ذلك كل ثانية من كل يوم ، فلن أكون قادرًا على البقاء. هذا صحيح ، أحيانًا لا أستطيع محاربة البؤس وتمنعني الأعراض من رؤية أي شيء لأكون ممتنًا حول ، ولكن في أيام أخرى ، أشعر أنني محظوظ لأنني واجهت هذه المشكلات التي دفعتني إلى دراسة حياتي أكثر بحرص.

هذا الشكر ، هل أنت شاكرين لمرضك العقلي؟ اسمحوا لي أن أعرف لماذا أو لماذا لا في التعليقات أدناه.