إذا كنت تتحدث عن الانتحار ، فأنت لا تزال على قيد الحياة

إذا كان هناك شخص يتحدث عن الانتحار ، فلا يزال على قيد الحياة. إنني آخذ هذه الحقيقة على محمل الجد بقدر ما أحمل اليأس الذي أسمعه أفكار عن الانتحار.

هو أو هي لا تزال على قيد الحياة. وأريد أن أعرف السبب. البقاء على قيد الحياة يعني اختيار العيش ، على الأقل حتى الآن. الأسباب التي تجعل الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار يختارون العيش يروي قصة ما هو أهم بالنسبة لهم.

تحدث عن الانتحار باستخدام أسباب عدم إكمال الانتحار

في حياتي ، بالعمل مع العديد من الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار ، سمعت الأسباب التالية للبقاء على قيد الحياة والكثير غيرهم:

لن أفعل ذلك لأطفالي

لا يزال لدي أمل في أن تتحسن

من أنا أخاف أنه سيضر

من أنا أريد أن يكبر ونرى كيف يبدو أطفالي

سوف يكون والداي-دمرت.

ربما ، لن يكون دائما مثل هذا.

-أعطي هذا مرة أخرى المحاولة

من أنا حقا لا أريد أن أموت

لن يتمكن صديقي من العيش بدوني

من أنا وعدت _______ أنني لن

كل واحد من هؤلاء يحكي قصة حول ما هو مهم للشخص. يروي ما أبقى لهم واقفا على قدميه في بحر الغرق الاكتئاب والقلق.

يمكن للمستمعين الوقوع في حالة من الذعر عندما يتحدث شخص ما عن الانتحار

"الانتحار" يمكن أن يكون كلمة مخيفة. يميل الناس إلى الذعر عندما يسمعونه. يمكننا أن نضيع في الضغط والقلق من المسؤولية ل

تساعد في الحفاظ على الشخص على قيد الحياة أن نفقد المسار الذي جعل هذا الشخص أبقاه على قيد الحياة حتى هذه المرحلة. لا تتجاهل أحبائك ولا تقلق. البقاء معه أو معها ، والاستماع إلى آلامهم ، اظهر حبك (على سبيل المثال ، دعه يعرف ما تحب وتقديره) ، ثم اسأل عن سبب بقائه على قيد الحياة (كيف تتحدث مع شخص انتحاري).

التفكير في الانتحار يمكن أن يجعل الناس ينسون لأنفسهم سبب بقائهم على قيد الحياة حتى هذه المرحلة. التأمل يخيفهم أيضا. ستضفي هذه المحادثة الطاقة على سبب بقائهم على قيد الحياة حتى هذه المرحلة ، مما يعزز عزمهم على البقاء على قيد الحياة.

الحديث عن الانتحار ولكن الحصول على النوع الصحيح من المساعدة

إذا كان هناك شخص يلوح بسكين أو يحاول القفز من على السطح ، فإن استدعاء الشرطة ضروري. إذا كان شخص ما قد ابتلع شيئًا ما أو أصيب بجروح ، فمن الضروري توفير رعاية طبية فورية. خلاف ذلك ، فإن استدعاء مستشار الشخص - إذا كان لديه واحد - أو تحديد موعد مع مستشار جديد هو خطوة رائعة لمساعدته على النور في نهاية النفق.

تذكر أنه من الطبيعي أن تفكر في الانتحار. الفكر يعبر عقول معظم الناس في وقت واحد أو آخر. في بعض الأحيان يكون عابرا وأحيانا يكون أكثر خطورة. أنا دائما تأخذ الأمر على محمل الجد ، ولكن دون ذعر. وأنا أعلم أن الرغبة في الهروب من حالة سيئة هي إنسان. ولكن كذلك الرغبة في العيش.

إذا كنت في أزمة وتحتاج إلى مساعدة فورية ، فيرجى الاتصال بأي من هذه الأرقام:

• 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)
• 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
• 1-866-488-7386 (1-866-4.U.TREVOR يهدف إلى المثليين واستجواب الشباب)

ل شاملة معلومات الانتحار، اذهب الى هنا.

مشاركة تجربتك والأفكار حول منع الانتحار

هل تعتقد أن الوقاية من الانتحار شيء يمكن تحقيقه حقًا؟ هل منعت شخصًا ما من إكمال الانتحار أو هل ساعدك شخص ما على عدم إكمال الانتحار؟ يرجى ترك تعليق أدناه.

أنا بلوق هنا: شفاء الآن وإلى الأبد كن في سلام,
شارك هنا: تويتر @ JodiAman, في + Google
إلهام هنا: الفيسبوك: شفاء الآن وإلى الأبد في سلام.