التأهب لحالات الطوارئ: طريقة إيجابية للتغلب على الخوف
نحن نعيش في أوقات مخيفة. بين الركود والكوارث الطبيعية ، لا تعرف أبدًا متى يمكن أن تضرب الأزمة منزلك. كثير من الناس شيك واحد يدفع بعيدا عن فقدان كل شيء. نحن نعيش في أوقات مرعبة ومرهقة. من المنطقي الآن أن الوقت قد حان للتخطيط والاستعداد لما قد ينتظرنا. لا يمكننا التنبؤ بالمستقبل ، لكن يمكننا أن نبذل قصارى جهدنا للاستعداد لذلك. وإذا كنا على استعداد ، فلن يكون لدينا الكثير من الخوف.
هناك فرق بين أن تعيش حياتك في خوف و جنون العظمة ، وأن تكون واقعياً وذكياً. بالنسبة لي ، فإن المواقف العصيبة تثير أسوأ قلقي وتتركني أشعر كأنني قذيفة ، تشل بالكامل بسبب مخاوفي. هذا هو السبب في أنني أتخذ تدابير وقائية للتخطيط و الاستعداد لأسوأ سيناريو.
"كما كانت هناك كوارث في الماضي ، نتوقع المزيد في المستقبل. ماذا نفعل؟ قال أحدهم إنه لم تمطر عندما بنى نوح الفلك. لكنه بنى ، وجاءت الأمطار. قال الرب ، "إذا كنتم مستعدين ، فلا تخافوا" (دي آند سي 38:30). "- جوردون ب. هينكلي
فيما يلي بعض الأفكار التي يجب الالتفاف حولها:
- إذا نظرنا إلى الوراء إلى إعصار كاترينا ، ومؤخراً ، الدمار الذي أصاب هايتي ، فمن الواضح أنه عندما تضرب الكوارث ، قد يستغرق الأمر بضعة أيام قبل أن تأتي المساعدات. هذا هو السبب في واحدة من أهم الأشياء التي يمكننا القيام به هو طقم 72 ساعة لكل فرد من أفراد عائلتنا أبقى على مقربة من الخروج من المنزل.
-
هناك جدل حول ما إذا كان الاقتصاد سيتحسن أو ما إذا كنا قد نواجه كسادًا آخر في بلدنا. ألن يكون الأمر مطمئنًا إذا فقد أحد الزوجين وظيفته ليعرف أنه لديك ما لا يقل عن 3 أشهر من الغذاء (الطعام الذي تتناوله الآن ومعرفة كيفية تحضيره) تخزينها بعيدا والنقد الإضافي قليلا لمثل هذا اليوم الممطر؟
- لقد وضعت معا الموثق الطوارئ مع معلومات الاتصال في حالات الطوارئ ، وجميع وثائقنا الهامة التي لا أريد أن أحصل عليها (بطاقات الضمان الاجتماعي ، شهادات الميلاد ، المنزل التأمين) بالإضافة إلى ورقة لكل فرد من أفراد عائلتي مع الاسم والصورة والوصف المادي في حال انفصلنا خلال فصل طبيعي كارثة. لدي بعض النقود الإضافية مدسوس في ذلك أيضا. أخطط لوضع هذا في صندوق مقاوم للحريق ، ثم إذا احتجنا إلى مغادرة منزلنا بسرعة ، فسوف احتفظ به مع مجموعاتنا التي تبلغ 72 ساعة.
- فكرة أخرى هي أن تخزين عدة البقاء على قيد الحياة في سيارتك. تبيع العديد من الأماكن مجموعات السيارات في حالة تعطلها ، ويشمل ذلك أدوات النجاة والإسعافات الأولية.
- يمكنك أيضا الحصول على طقم البقاء على قيد الحياة في مكتبك أو حجرة في العمل. من المستحسن أن يكون لديك حذاء رياضة جيد حتى لا تدور في الكعب العالي.
- مورد عظيم حقا لمساعدتك في الحصول على الاستعداد للطوارئ هو تخزين المواد الغذائية أصبح سهلا.
أنا أعرف قبل الخوض في أي القلق تثير الوضع أنني بحاجة إلى إعداد نفسي عقليا إذا كنت ترغب في تحقيق ذلك. فلماذا لا نعد منازلنا وعائلاتنا للحصول على أفضل نتيجة للمواقف العصيبة المحتملة في المستقبل؟ ماذا تفعل للتعامل مع الاقتصاد كما هو الآن وكيف تعتقد أنه قد يصبح؟
الصورة من تصوير بيوتر كروبوت على Unsplash
