فهم الرعاية المستنيرة للصدمة لتحسين علاج اضطراب ما بعد الصدمة
في مجال الصحة العقلية ، هذه العبارة رعاية علم الصدمات يشير إلى مجموعة من المعايير التي يتبعها الممارسون عند علاج الأفراد الذين عانوا من صدمة. الرعاية المستنيرة للصدمة تقلل من خطر التسبب في ضرر غير مقصود أو إعادة معاناة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). يمكن أن يساعدك فهم أساسيات الرعاية المستنيرة للصدمات على تحقيق أقصى استفادة من علاج اضطراب ما بعد الصدمة.
فهم الرعاية المستنيرة للصدمات يحسن علاج اضطراب ما بعد الصدمة
هناك ستة أجزاء للرعاية المستنيرة للصدمة. عندما اكتشفتها لأول مرة ، أدركت أن الافتراضات الخاصة بي وعدم الأمان حول العلاج تمنعني من التعبير عن أشياء من شأنها أن تفيد شفائي (هل تمنعك وصمة العار من العلاج من الحصول على المساعدة؟). إليكم ما تعلمته حول هذه المجالات الستة وكيف ساعدوني في أن أكون أكثر مشاركة في علاجي و الحصول على أقصى استفادة من علاج اضطراب ما بعد الصدمة.
-
سلامة
مقدمي الخدمات يريدون منا أن نشعر بالأمان ، جسديا وعقليا. إنهم يسعون جاهدين لتوفير الإعدادات التي سنشعر فيها بالراحة وأفضل قدرة على التواصل. أخبر موفر الخدمة عندما تشعر بشيء غير مريح. على سبيل المثال ، لم يعجبني المرتفعات وطلبت أن يتم رسم الظلال في مكتب المعالج الخاص بي لأنها كانت متعددة الطوابق وجعلتني متوترة. -
الجدارة بالثقة والشفافية
يجب أن يكون مقدمو الخدمة سعداء لشرح كيفية عمل مكتبهم وكذلك السياسات الموجودة لديهم. عندما بدأت العلاج ، كنت قلقًا من أن بعض أسئلتي قد تكون وقحة. في الواقع ، كانت جميعها مخاوف مفهومة للغاية. اسأل عن سبب وجود باب قفل بين منطقة الانتظار والمكاتب ، وكيف يتم تدريب الموظفين على الرد إذا قام شخص ما بذلك تصبح عنيفة ، أو ماذا سيحدث إذا اعتقد معالجك أنك قد تؤذي نفسك ، كلها أمثلة على السياسة الأسئلة. -
دعم الأقران
جزء من الرعاية المستنيرة للصدمات هو الاعتراف بأن الأشخاص الذين عانوا من الصدمات يمكن أن يستفيدوا منها تقاسم قصص الصدمة الخاصة بهم والخبرات مع بعضهم البعض في بيئة آمنة. تستخدم بعض الوكالات الملاحين الأقران المتاحين لتدريبنا من خلال المواقف التي تعاملوا معها بشكل مباشر. إذا لم يكن لدى مزود الخدمة لديك أي خيارات لدعم الأقران ، فتحدث معهم حول ما هو متوفر في المجتمع. -
التعاون المتبادل
نحن جميعا في هذا معا. يحدث الشفاء في العلاقات ويشمل كل شخص نواجهه في بيئة العلاج: المعالجون ، والعاملون في الحالات ، والموظفون الكتابيون ، والتدبير المنزلي ، والمسؤولون ، والأقران. يجب أن نشعر بالراحة والدعم من قبل كل شخص نتصل به ، ومن المقبول أن نعرب عن قلقنا للموظفين الموثوق بهم إذا كان شخص ما يجعلك غير مرتاح أو يتصرف بطريقة تزعجك. -
التمكين والصوت والاختيار
المورد الأول للمزود هو أنت. أنت توجه علاجك ، ويجب أن يوفر لك مزودك الخيارات وليس التعليمات. يدرك مقدمو الخدمة أنك يجب أن تقوم بالاختيارات ، لكنها تساعد عندما تعلمهم أنك على استعداد لاتخاذ القرارات أو عندما تشعر بالضياع وتحتاج إلى إرشادات إضافية. -
القضايا الثقافية والتاريخية والجنسانية
بغض النظر عن هويتك الثقافية أو هويتك الجنسية أو ميلك الجنسي أو العمر أو الدين ، فلا يجب عليك ذلك فقط تشعر بالترحيب دون قيد أو شرط كما أنت ، ولكن يجب أن يحتضن علاجك هويتك ويدرجها في معنى طرق. تأكد من أن المعالج يعرف ما هو مهم بالنسبة لك.
فهم الرعاية المستنيرة للصدمات مفيد أداة لدينا أدوات العافية. هل سبق لك أن تعطلت الأسئلة أو المخاوف في علاج اضطراب ما بعد الصدمة؟ هل هناك شيء تريد أن تقوله لمستشارك ولكنك غير متأكد من كيفية القيام بذلك؟ يرجى إعلامنا في التعليقات أدناه.
