علاج EMDR لضحايا اضطرابات ما بعد الصدمة والصدمات
علاج حساسية العين لحركة العين وإعادة معالجتها (EMDR) هو علاج مفيد للصدمات علاج نفسي مصمم للتخفيف من الضيق والقلق الذي يحيط بصدمات نفسية الذكريات. في الواقع ، تشعر إدارة شؤون المحاربين القدامى في الولايات المتحدة ، التي درست التئام الجروح على نطاق واسع ، أن الأدلة العلمية عالية الجودة تُظهر أن EMDR له "فائدة كبيرة" في علاج اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة). وقد تبين أيضا أن علاج EMDR لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة مفيد للغاية علاج التعرضوهو معروف أكثر شيوعًا.
من المعتقد أن علاج EMDR يساعد الناجين من الصدمات النفسية على الوصول إلى الذكريات المؤلمة ومعالجتها مع جمع حل إيجابي. على الرغم من EMDR لا يبدو أن اضطراب ما بعد الصدمة علاج، العلاج واعد.
ما هو العلاج EMDR ل PTSD؟
في علاج EMDR ل PTSD ، يتعاون المعالج مع المريض من أجل:
- الوصول إلى صورة مثيرة للقلق المرتبطة الصدمة
- ناقش أحاسيس الجسم التي تحدث للمريض فيما يتعلق بالصورة المزعجة
- حدد الفكر أو المعتقد أو الشعور السلبي (المعروف باسم "الإدراك") الذي "تعلمه" المريض من الصدمة
- حدد إدراكًا إيجابيًا بأن المريض يريد استبدال الإدراك السلبي
ثم يُطلب من المريض الحفاظ على الصورة المزعجة ، أحاسيس الجسم والإدراك السلبي في الاعتبار أثناء متابعة إصبع المعالج بأعينه / عينيها (المعروفة باسم "التتبع") بينما يتحرك الإصبع للأمام والخلف صبور. هذا يستمر لمدة 20 ثانية.
ليس من المتوقع جلسة تتبع واحدة لإعادة معالجة الذاكرة. قد تكون هناك حاجة إلى العديد من جلسات التتبع لكل مكون من عناصر الذاكرة ، وتُعقد عدة جلسات تتبع أثناء كل موعد.
تركز جلسات التتبع المستقبلية على تركيز المريض على أي تغييرات أو ارتباطات جديدة مع الصدمة والتركيز على استبدال الإدراك السلبي بالأفكار الإيجابية. تستمر الاضطرابات النفسية الناتجة عن الصدمات النفسية في جلسات علاج اضطراب نقص المناعة المكتسبة (EMDR) حتى لا توجد روابط جديدة مع الصدمة.
خلال كل جلسة ، سيستخدم المريض جداول التقييم الذاتي للإشارة إلى شدة أعراض اضطرابات ما بعد الصدمة وكذلك الإدراك السلبي وقبول الإدراك الإيجابي الجديد. تؤخذ هذه التصنيفات بعد كل جلسة تتبع لإظهار مدى فعالية جلسات التتبع.
بين جلسات EMDR ، يحتفظ المريض بمجلة لأية مواقف تثير أي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وكذلك أي أحلام أو رؤى ذات صلة.
حركات العين كجزء من العلاج EMDR ل PTSD
بينما كانت حركة العين ذهابًا وإيابًا هي الطريقة التقليدية التي تم بها ممارسة هذا العلاج ، فإن بروتوكولات EMDR تسمح أيضًا بنغمات أو لمسات بالتناوب بين اليسار واليمين.
ومع ذلك ، في الدراسات التي تبحث في مكون حركة العين من العلاج EMDR ، لم يثبت أن هناك حاجة إلى الحركة أو التركيز بالتناوب. يبدو أن هذه الدراسات تشير إلى أن حركة العين ليست هي العنصر الحاسم في EMDR.
لماذا PTSD العلاج EMDR العمل؟
يقترح الباحثون أن هناك عدة طرق يعمل بها EMDR للتخفيف من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، والكثير منها يتعلق به التحسس من الصدمة وكذلك إدارة القلق ، وتحديدا ، إدارة الأحاسيس في الجسم المرتبطة مع الصدمة.
على المستوى الأساسي ، EMDR:
- تعريض المريض لإشارات الصدمة (كما في علاج التعرض)
- يساعد في معالجة الاستجابات العاطفية للصدمة
- يخلق رؤية صحيحة وأكثر عقلانية للصدمة وتأثيرها على إدراك المريض
- يشجع الرصد الذاتي للمشاعر والأفكار والمعتقدات (مثلما يحدث في العلاج السلوكي المعرفي)
- يساعد على إدارة الاستجابة البدنية لمحفزات الصدمة
بغض النظر عن تفاصيل كيفية عمل EMDR لـ PTSD ، فإن ما يعرف من خلال العديد من الدراسات التي يتم التحكم فيها هو أنه فعال في علاج الأعراض التي تنشأ بعد الصدمة.
مراجع المادة
