حول أليكسا بو ، مؤلف مدونة "ثنائي القطب فيدا"

أنا اليكسا بو - طالب من 20 عامًا ومدافع عن الصحة العقلية ومؤلف كتاب اللون الأزرق.

لقد واجهت بداية مبكرة الاضطراب الثنائي القطب الثاني في سن 12 ، وكان أيضا تشخيص اضطراب الوسواس القهري في وقت لاحق. لقد سافرت على طريق متعرج ومتعرج - سنوات من تجربة العشرات من الأدوية والبدء في الكلية مع اضطراب المزاج و قلق شديد. ومع ذلك ، فقد وجدت أدوية فعالة على مدار فترة علاجي ، ولقد كنت أعالج منذ بضع سنوات.

الكتابة هي طريقتي للتعبير عن نفسي وعواطفي بشكل فعال ، وبدأت التدوين عن تجربتي ومهارات التأقلم في عام 2012. أنا متحمس لل منع الانتحار و وقف الإيذاء الذاتي. أريد أن يعلم الجميع أنه لا بأس أن تشعر بالأشياء التي تشعر بها وأنه من الجيد طلب المساعدة.

الاضطراب الثنائي القطب وأهمية الأمل

كخريج جامعي في المستقبل القريب من برنامج علم النفس بجامعة فرجينيا كومنولث ، قابلت العديد من الطلاب والأساتذة المذهلين من جميع أنحاء مجال الصحة العقلية. لقد قابلت طلابًا يعانون من اضطرابات المزاج والقلق ، وأساتذة اجتماعيين كانوا يساعدون المصابين بالفصام وفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز وإساءة استخدام المواد المخدرة. لقد قابلت أشخاصاً من العديد من مناحي الحياة وأستطيع أن أقول بصراحة أنه بغض النظر عن مدى فظاعة الأشياء التي أصبحت أو أصبحت ، كنت دائماً

رأيت بصيص أمل. لقد تعلمت أشياء من كل هؤلاء الأشخاص الاستثنائيين الذين يساهمون بقصصهم الخاصة عن البقاء على قيد الحياة مع الأمراض العقلية.

آمالي للمدونة فيدا ثنائية القطب

هدفي لل ثنائي القطب فيدا بلوق هو الوصول إلى الشباب البالغين الآخرين الذين يعيشون مع اضطراب ثنائي القطب والعرض مهارات التعامل والاستراتيجيات للتعامل مع الأشياء اليومية ، مثل المدرسة والكلية ، والعلاقات مع الأصدقاء والعائلة ، وكذلك التنشئة الاجتماعية وشرب وتعاطي المخدرات ، وكذلك وصمة عار وعار أننا قد نواجهها.

يمكنك أيضا العثور على اليكسا بو في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر.