ونقلت عن الصحة العقلية والأمراض العقلية

ونقلت البصيرة الصحة العقلية

هذه الاقتباسات على الصحة العقلية ، ونقلت عن المرض العقلي هي الثاقبة وملهمة. الصور الجميلة لهذه الاقتباسات الصحة العقلية توفر خلفية عاطفية. لا تتردد في مشاركتها على موقع الويب الخاص بك ، بلوق ، أو صفحة الملف الشخصي الاجتماعي.

اقتباس على الصحة العقلية: "الصحة العقلية ليست وجهة بل هي عملية. إنه يتعلق بكيفية القيادة ، وليس إلى أين أنت ذاهب. "

مرض عقلي اقتباس: الناس الأقوياء لا يضعون الآخرين في مكانهم. أنهم رفعوهم فوق."

اقتباس على الصحة العقلية: "لا يمكنك تغيير موقفك ، الشيء الوحيد الذي يمكنك تغييره هو كيف اخترت التعامل معه."

مرض عقلي اقتباس: يمكن لأي شخص أن ينظر إليك. من النادر جدًا العثور على شخص يرى نفس العالم الذي تراه ".

اقتباس على الصحة العقلية: "لا تصدق كل ما تظن".

مرض عقلي اقتباس: أرجوك سامحني إن لم أتحدث كثيرًا في الوقت المحدد. إنه بصوت عال بما فيه الكفاية في رأسي ".

اقتباس على الصحة العقلية: "أي شخص نما عقليا أو جسديا أو روحيا يعرف أن النمو لا يوجد في راحة".

مرض عقلي اقتباس: "الصحة لا تأتي دائما من الدواء. معظم الوقت. إنه يأتي من راحة البال ، سلام في القلب ، سلام في الروح. إنه يأتي من الضحك والحب ".

اقتباس عن الصحة العقلية: "إن العناية بصحتنا العقلية هي الشيء الذكي الذي يجب القيام به"

مرض عقلي اقتباس: "ليس من وظيفتي إصلاح الآخرين."

اقتباس على الصحة العقلية: "يعود الأمر لك اليوم للبدء في اتخاذ خيارات صحية. ليست خيارات صحية فقط لجسمك ، ولكنها صحية لعقلك. "

مرض عقلي اقتباس: "في بعض الأحيان يكون أسوأ مكان يمكن أن تكون فيه هو رأسك".

اقتباس على الصحة العقلية: "لا يوجد شيء في هذا العالم يمكن أن يعذبك بقدر أفكارك الخاصة."

مرض عقلي اقتباس: "قد تضطر إلى خوض معركة أكثر من مرة."

اقتباس على الصحة العقلية: "يحدث التوتر والقلق والاكتئاب عندما نعيش لإرضاء الآخرين."

مرض عقلي اقتباس: "لا يشعر الناس بالراحة في الحصول على الرعاية الصحية العقلية ، بالضرورة ، لأنهم قلقون من أن أصدقائهم يعتقدون أنهم غير مستقرون أو أنهم مجنونون".

اقتباس على الصحة العقلية: "وقفة. خذ نفس عميق. لا يمكنك استعادتها بعد أن تقولها ، لذا تأكد من أنها لن تندم عليها لاحقًا ".

مرض عقلي اقتباس: في بعض الأحيان في الحياة ، تحتاج فقط إلى عناق. لا توجد كلمات ، لا نصيحة ، مجرد عناق لتجعلك تشعر بتحسن ".

اقتباس على الصحة العقلية: "اليوم أرفض التشديد على أشياء لا أستطيع التحكم فيها وتغييرها."

مرض عقلي اقتباس: "أنا أعرف ما يشبه الخوف من عقلك".

اقتباس على الصحة العقلية: "لدي هذه المشكلة. أعزل نفسي ، ثم أزعجني لأنني وحيد ".

مرض عقلي اقتباس: "قد تضطر إلى خوض معركة أكثر من مرة."

اقتباس على الصحة العقلية: "لا يوجد شيء في هذا العالم يمكن أن يعذبك بقدر أفكارك الخاصة."

مرض عقلي اقتباس: "في بعض الأحيان يكون أسوأ مكان يمكن أن تكون فيه هو رأسك".

اقتباس على الصحة العقلية: "لا تتخذ قرارًا دائمًا لمشاعرك المؤقتة."

مرض عقلي اقتباس: بعض الناس سيرفضونك ببساطة لأنك تتألق أكثر من اللازم. وهذا جيد. ابقى مشعا."

اقتباس على الصحة العقلية: ليس عليك التحكم في أفكارك. عليك فقط التوقف عن السماح لهم بالتحكم بك ".

مرض عقلي اقتباس: يطلق عليه اسم المرض العقلي لسبب ما ، لأنه مرض. لماذا لا يمكن قبوله مثل أي مرض آخر؟ "

اقتباس على الصحة العقلية: "خذ وقتك للشفاء ، طالما تريد. لا أحد يعرف ما مررت به. كيف يمكنهم معرفة المدة التي سيستغرقها شفاءك ".

مرض عقلي اقتباس: لا يمكنك التحكم في كل شيء. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى الاسترخاء والإيمان بأن الأمور ستنجح. دعنا نذهب قليلاً وندع الحياة تحدث ".

اقتباس على الصحة العقلية: "اضطراب شخصيتي لا يحدد من أنا ، إنه يفسر ذلك."

مرض عقلي اقتباس: "أعلم أنك متعب. أعلم أنك مستنزف جسديًا وعاطفيًا ، لكن عليك أن تستمر. "

اقتباس على الصحة العقلية: "لا أريد شخص يرى فقط الخير في داخلي. أريد شخصًا يرى السيء أيضًا ، ولا يزال يحبني ".

مرض عقلي اقتباس: "مشاعري صالحة."

اقتباس على الصحة العقلية: "حوّل شياطينك إلى فن ، وظلك إلى صديق ، وخوفك إلى الوقود ، وإخفاقاتك في المعلمين ، ونقاط ضعفك إلى أسباب لمواصلة القتال. لا تضيع آلامك. إعادة تدوير قلبك. "

مرض عقلي اقتباس: "صحتك العقلية هي أولوية. سعادتك ضرورية. الرعاية الذاتية الخاصة بك هي ضرورة ".

اقتباس على الصحة العقلية: “ابتسامة جميلة مزيفة. كل ما يتطلبه الأمر هو ابتسامة مزيفة جميلة لإخفاء الروح المصابة ولن يلاحظوا أبدًا مدى كسرك حقًا. "

مرض عقلي اقتباس: "الانتعاش ليس واحداً. إنها رحلة تستمر مدى الحياة في يوم واحد ، خطوة واحدة في كل مرة. "

اقتباس على الصحة العقلية: "في بعض الأحيان ، يكون المرض العقلي مرعباً لأنك تشعر وكأنك فقدت السيطرة على عقلك ولا يوجد شيء منطقي. إنه مثل مشاهدة نفسك على الطيار الآلي وعدم وجود سيطرة تذكر "

مرض عقلي اقتباس: "لا أستطيع تحمل الكلمات" تخطيها ". كلنا تحت ضغط من هذا القبيل لوضع مشاكلنا في الزمن الماضي. ابطئ. لا تسمح للآخرين بالإسراع في الشفاء. إنها عملية ، قد تستغرق سنوات ، وأحيانًا ، وحتى مدى الحياة - وهذا جيد. "

اقتباس على الصحة العقلية: "تخيل مقابلة شخص أراد أن يتعلم ماضيك ، وليس لمعاقبتك ، ولكن لفهم كيف تحتاج إلى أن تكون محبوبًا."

مرض عقلي اقتباس: "أنت تستحق الشفاء."

اقتباس على الصحة العقلية: "السعادة تأتي في الأمواج التي سوف تجد لك مرة أخرى."

مرض عقلي اقتباس: في يوم من الأيام أريد أن أستيقظ وأهم. ليس لك ، أو العالم لنفسي ".

اقتباس على الصحة العقلية: "وأحيانًا ما أبقيت مشاعري لنفسي ، لأنني لم أجد أي لغة لأصفها".

مرض عقلي اقتباس: "الألم العاطفي ليس شيئًا يجب إخفاؤه وعدم التحدث عنه مطلقًا. هناك حقيقة في ألمك ، هناك نمو في ألمك ، ولكن فقط إذا تم طرحه في العراء ".

اقتباس على الصحة العقلية: "أنت لست الأشياء التي تطاردك. أنت لست الألم الذي تشعر به. "

مرض عقلي اقتباس: "أنت تكفي. لديك ما يكفي. أنت تفعل ما يكفي. "

اقتباس على الصحة العقلية: "أنا لست مزيفة كونها مريضة. أنا في الواقع مزيفة أن تكون بخير ".

مرض عقلي اقتباس: "أن يكون شخص ما يفهم عقلك هو نوع مختلف من العلاقة الحميمة".

اقتباس على الصحة العقلية: "أنت جميلة لأنك تدع نفسك تشعر ، وهذا شيء شجاع حقًا."

مرض عقلي اقتباس: "أخفي كل نداتي بخير."

اقتباس على الصحة العقلية: "ندوب تحكي قصة المكان الذي كنت فيه ، فهي لا تملي إلى أين أنت ذاهب."

مرض عقلي اقتباس: "في بعض الأحيان يجب التعبير عن احتياجاتنا ورغباتنا ، حتى على حساب تحطيم الصورة التي خلقها الآخرون منا".

اقتباس على الصحة العقلية: "تميل إلى مشغلات الخاص بك مع الحب."

مرض عقلي اقتباس: "أحب كل الأذى والصدمات والتخلي عن أجزاء من نفسك. تكريم آل واحد منكم يعطي صوتك الكمال ".

اقتباس على الصحة العقلية: "الرعاية الذاتية هي كيف تستعيد قوتك".

مرض عقلي اقتباس: "ليس هناك عيب في تناول الأدوية لمرض عقلي. القيام بكل ما يصلح لك."

اقتبس عن الصحة العقلية: "ليست صحتك العقلية دائمًا هي المشكلة ؛ في بعض الأحيان ، الموقف الذي تحتاج إليه يتغير ".

مرض عقلي اقتباس: "الصدمة تخلق تغييرات لا تختارها. الشفاء يتعلق بخلق التغيير الذي تختاره. "

اقتباس على الصحة العقلية: "أنا خائف من مرض عقلي يجعلني غير محبوب"

مرض عقلي اقتباس: "ليس من المبالغة في رد الفعل أن نسأل ما تريد وتحتاج".

اقتباس على الصحة العقلية: "لا بأس أن تشعر بعدم الاستقرار. لا بأس في الانفصال. لا بأس في الاختباء من العالم. لا بأس بحاجة إلى المساعدة. لا بأس أن لا تكون بخير. مرضك العقلي ليس فشلًا شخصيًا. "

مرض عقلي اقتباس: "أبقي كل شيء في الداخل لأني أفضل أن يدمرني الألم أكثر من أي شخص آخر."

اقتباس على الصحة العقلية: "لا توجد أعراض واضحة ، لا سيلان الأنف ، مجرد رأس مليء بالظلام. لا حمى أو طفح جلدي أو كسور ، مجرد شوق لشيء غير قادر على التفسير ".

مرض عقلي اقتباس: "الألم العاطفي ليس شيئًا يجب إخفاؤه وعدم التحدث عنه مطلقًا. هناك حقيقة في ألمك ، هناك نمو في ألمك ، ولكن فقط إذا تم طرحه في العراء ".

اقتباس على الصحة العقلية: "لا تستسلم عني عندما أعزل نفسي".

مرض عقلي اقتباس: "واحساسا بالوحدة الناس أرحم. أحز الناس يبتسمون ألمع. أكثر الناس ضررا هم الأحكم. كل هذا لأنهم لا يرغبون في رؤية أي شخص آخر يعاني من معاناته. "

اقتباس على الصحة العقلية: "في الأيام العصيبة بشكل خاص عندما لا أكون متأكدًا من أنني لا أستطيع تحمله ، أود أن أذكر نفسي بأن سجل التتبع الخاص بي لأيام سيئة حتى الآن ، يبلغ 100٪ وهذا جيد جدًا".

مرض عقلي اقتباس: "لقد عانيت من الألم والخسارة ، وشعرت بالكسر ، وعرفت المصاعب ، وشعرت بالضياع وحدي. لكنني أقف هنا ، وأحاول التقدم إلى الأمام ، في يوم من الأيام. سوف أتذكر الدروس في حياتي لأنها تجعلني من أنا. أقوى. محارب."

اقتباس على الصحة العقلية: "تعد صحتك العقلية أكثر أهمية من الاختبار والمقابلة وتاريخ الغداء والاجتماع وعشاء العائلة وإدارة البقالة. اعتني بنفسك."

مرض عقلي اقتباس: "إذا كان بإمكاني النجاة من الحرب التي خاضتها مع نفسي ، فيمكنني النجاة من أي شيء".

اقتباس على الصحة العقلية: "من خلال المعاناة انبثقت أقوى النفوس؛ معظم الشخصيات الضخمة محروقة بالندبات ".

مرض عقلي اقتباس: "لا أحد يستطيع أن ينقذك إلا نفسك ، وتستحق التوفير. إنها حرب لا يمكن كسبها بسهولة ، ولكن إذا كان أي شيء يستحق الفوز ، فهذه هي ".

اقتباس على الصحة العقلية: "أنت قوي للبقاء على قيد الحياة."

مرض عقلي اقتباس: "من فضلك لا تحاول إصلاح لي. يرجى فهم أنني أشعر بالحزن في بعض الأحيان. في بعض الأحيان أغلقت العالم الخارجي وعندما أشعر بالتحسن ، سأسمح لك بالعودة مرة أخرى. "

اقتباس على الصحة العقلية: "إن أقوى الكلمات التي يمكنك قولها لشخص مصاب بمرض غير مرئي هي: أنا أؤمن بك".

مرض عقلي اقتباس: "الأشخاص الذين يموتون بالانتحار لا يريدون إنهاء حياتهم ، بل يريدون إنهاء آلامهم. إنني أقدر الأشخاص الذين يتحلىون بالصبر معي بينما أنا بعيد وأحاول معرفة الأمور ".

اقتباس على الصحة العقلية: "المرض العقلي ليس فشل شخصي."

مرض عقلي اقتباس: "لا تجعلك ندوبك أقل جدارة أو محبوبة".

اقتباس على الصحة العقلية: "مشاعرك صحيحة. لديك الحق في أن تشعر بما تشعر به. أنت لا تبالغ. أنت لست حساسًا للغاية. أنت لست مثيرة. أنت مؤلم ، وهذا جيد. "

مرض عقلي اقتباس: "أنا منهكة من محاولة أن أكون أقوى مما أشعر به."

اقتباس على الصحة العقلية: إنها قطعة جميلة من الفخار المكسور ، وضعت من قبل يديها معا. والعالم الناقد يحكم على تصدعاتها في حين يفقد جمال كيفية جعلها نفسها بالكامل مرة أخرى. "

مرض عقلي اقتباس: "وإذا كان كل ما فعلته اليوم هو أن تبقي نفسك معًا ، فأنا فخور بك".

اقتباس على الصحة العقلية: "أريد أن أكون قادرًا على قضاء أيام سيئة ، تمامًا مثل أي شخص آخر."

مرض عقلي اقتباس: "ما تشعر به ليس من أنت".

اقتباس على الصحة العقلية: "في بعض الأيام أكون أكثر ذئبًا من المرأة ، وما زلت أتعلم كيف أتوقف عن الاعتذار عن وحشي".

مرض عقلي اقتباس: "أنت تعرف عندما تكون في حلم سيء وتحاول الركض أو اللكم أو الركل أو الصراخ ، ولن يتحرك جسدك؟ تفتح فمك ولا يخرج شيء. تشعر أنك متجمد أو في حركة بطيئة ، وبغض النظر عن مدى صعوبة محاربتك ، لا شيء يتغير. هذا هو ما تشعر به لمحاربة الأمراض العقلية. "

اقتباس على الصحة العقلية: "كن قوياً ، لم تنته قصتك بعد".

مرض عقلي اقتباس: "تذكير ودية أن بذل قصارى جهدك لا يعني العمل نفسك إلى حد الانهيار العقلي."

اقتباس على الصحة العقلية: "النوم هو الرعاية الذاتية أيضًا."

مرض عقلي اقتباس: "نعم ، أنا في الشفاء. لأنه حتى اليوم كان صعباً ، ما زلت أختار أن أكون هنا غداً. "

اقتباس على الصحة العقلية: "لقد دمرت أفكاري أكثر مما تمكنت ريشتي".

مرض عقلي اقتباس: أنت بحاجة لرعاية نفسك أيضًا. إذا كنت بحاجة إلى الراحة ، والراحة. إذا كنت بحاجة إلى وقت بمفردك ، فتراجع ".

اقتباس على الصحة العقلية: "أنا أحاول. أحاول أن تتحسن. أحاول أن أكون سعيدًا. أحاول الحفاظ على التركيز. أحاول عدم الانزعاج. أحاول عدم المبالغة في الرد. أحاول ألا أفهم. كل ما يمكنني فعله هو المحاولة. لا أحد كامل. لا أتوقع أن أكون ".

مرض عقلي اقتباس: "لقد حدث لي للتو أن الكثير من الناس يخشون بالفعل الشفاء لأن هويتهم بأكملها تتركز حول الصدمة التي مروا بها. ليس لديهم فكرة عن من هم خارج الصدمة وهذا المجهول يمكن أن يكون مرعباً. "

اقتباس على الصحة العقلية: "لا يجب أن تكون إيجابيًا طوال الوقت. لا بأس أن تشعر بالحزن والغضب والإزعاج والإحباط والقلق. الشعور بأنك لا تجعلك شخصًا سلبيًا. هذا يجعلك إنسانًا. "

مرض عقلي اقتباس: عندما أرتكب خطأ ، أعرف ذلك. اشعر به. أنا تمزق نفسي. لقد فقدت النوم. لا أتوقف عن التفكير في الأمر. لذلك عندما أقول أنا آسف ، أعلم أنني أقصد ذلك. أنا أصعب ناقد لدي. "

اقتباس على الصحة العقلية: "الشفاء صعب ، والبقاء جريحًا أكثر صعوبة".

مرض عقلي اقتباس: "سيتم خوض بعض من أعظم المعركة داخل الغرف الصامتة لروحك الخاصة."

اقتباس على الصحة العقلية: "أكبر المعارك هي تلك التي تدور في داخلنا".

مرض عقلي اقتباس: "من بين كل الأشياء التي فقدتها ، أفتقد ذهني أكثر."

اقتباس على الصحة العقلية: "نحن جميعًا نبحث عن أماكن نضع فيها آلامنا".

مرض عقلي اقتباس: "أنا لا أخاف من الظلام ، أخشى أكثر من عدم العثور على النور مرة أخرى."

اقتباس على الصحة العقلية: "ليست كل الندوب تظهر. ليس كل الجروح تلتئم. في بعض الأحيان لا يمكنك رؤية الألم الذي يشعر به شخص ما. "

مرض عقلي اقتباس: "الشفاء لا يتعلق بتغيير من أنت ؛ يتعلق الأمر بتغيير علاقتك بمن أنت. جزء أساسي من ذلك هو تكريم شعورك ".

اقتباس على الصحة العقلية: "أنت أكثر من الألم الذي تشعر به."

مرض عقلي اقتباس: "أحتاج إلى استراحة من أفكاري الخاصة."

اقتباس على الصحة العقلية: "أجمل الناس الذين عرفناهم هم أولئك الذين عرفوا الهزيمة ، والمعاناة المعروفة ، والكفاح المعروف ، والخسارة المعروفة ، والذين وجدوا طريقهم للخروج من الأعماق. هؤلاء الأشخاص لديهم تقدير وحساسية وفهم للحياة يمتلئهم بالرحمة واللطف والقلق العميق المحب. الناس جميلة لا يحدث فقط."

مرض عقلي اقتباس: "الشفاء يستغرق بعض الوقت ، وطلب المساعدة هو خطوة شجاعة."

اقتبس عن الصحة العقلية: "كل شيء يبدأ معك. إذا كنت لا تهتم بنفسك ، فلن تكون قوي بما فيه الكفاية لرعاية أي شيء في الحياة. "

اقتباس من المرض العقلي: "الفاصلة المنقوطة هي المكان الذي لم يستطع فيه المؤلف إنهاء العقوبة ولكنه قرر الاستمرار. المؤلف هو أنت ، والجملة هي حياتك ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "هذه هي حياتي... قصتي... كتابي. لن أسمح لأي شخص آخر بكتابتها ؛ ولن أعتذر عن التعديلات التي أجريها. "

اقتباس من المرض العقلي: "فقط افعل ما يمكنك اليوم".

اقتبس عن الصحة العقلية: "في بعض الأحيان يكون أسوأ مكان يمكن أن يكون في رأسك".

أقتبس من المرض العقلي: "لتلك الروح التي تقرأ هذا: أعلم أنك متعب ، أنت سئمت ، أنت على وشك الانهيار ، لكن هناك قوة في داخلك ، حتى عندما تشعر بالضعف. استمر بالقتال."

اقتبس عن الصحة العقلية: "هناك علامة تجارية جديدة تنتظرها على الجانب الآخر من هذا الجنون. البقاء حتى تتمكن من رؤية ما هو عليه كل شيء. "

اقتباس من المرض العقلي: "لا تخبر أحداً بأن يتغلب عليه ؛ ساعدهم في اجتيازه ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "في بعض الأحيان ، ترفرك الحياة ، ولكن عاجلاً أم آجلاً ، تدرك أنك لست مجرد ناجٍ. أنت محارب ، وأنت أقوى من أي شيء الحياة ترمي في طريقك. "

اقتباس من المرض العقلي: "بالسوء الذي كانت عليه ، تعلمت شيئًا عن نفسي. أن أتمكن من الذهاب من خلال شيء من هذا القبيل والبقاء على قيد الحياة. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "لا تنسى أبدًا إلى أي مدى وصلت. كل ما حصلت عليه. في جميع الأوقات التي واصلت فيها حتى عندما شعرت أنك لا تستطيع ذلك. كل صباح خرجت من السرير بغض النظر عن مدى صعوبة كان. في كل الأوقات التي تريد الاستسلام فيها لكنك مررت بيوم آخر. لا تنس أبدًا مقدار القوة التي تعلمتها وتطورت ".

اقتباس من المرض العقلي: "أريد أن أرى ما يحدث إذا لم أستسلم".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أنا أعمل على تعلم كيف أكون كاملًا وحرًا في نفسي ، للاعتراف بكسرتي ، وإظهار سعادتي الخاصة ، والنجاح والفشل بأمان".

اقتباس من المرض العقلي: "اليوم ، اختر وتيرتك الخاصة ومسارك. نحن جميعا بحاجة إلى يوم لإبطاء ، وإعادة تجميع وإعادة شحن. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "نشعر بالوحدة لأننا فقدنا أحبائنا وعائلاتنا وأصدقائنا ووظائفنا بسبب المرض ، وخلق قلوبًا محطمة وأحلامًا محطمة. نشعر بعدم رغبتك في شيء لم نطلبه ونحاول جاهدين التعامل معه. صدقنا ، إذا استطعنا التقاط أصابعنا وجعلها تختفي ، فستكون أمنية تتحقق. لكن هذا يحدث فقط في القصص الخيالية. "

اقتباس من المرض العقلي: "لقد فهمت نفسي فقط بعد أن دمرت نفسي. وفقط في عملية إصلاح نفسي ، هل عرفت من كنت حقًا ".

اقتباس عن الصحة العقلية: "الشفاء ليس خطيًا".

اقتباس من المرض العقلي: "فانوس فارغ لا يوفر أي ضوء. الرعاية الذاتية هي الوقود الذي يسمح لنورك بالتألق ساطعًا. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "في بعض الأحيان تكون الرعاية الذاتية ممارسة وتناول الطعام بشكل صحيح. في بعض الأحيان تقضي بعض الوقت مع أحبائها أو تأخذ غفوة. وأحيانًا تشاهد موسمًا كاملاً من التلفزيون في عطلة نهاية أسبوع واحدة بينما تسترخي في بيجاماك. كل ما يهدئ روحك ".

اقتباس من المرض العقلي: "أتمنى لو كان هناك يوم واحد لا أشعر فيه بالحزن أو الاكتئاب ، ونوبات القلق أو المرض. أستطيع أن أكون سعيدًا ليوم واحد فقط. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "لمجرد أنك تكافح لا يعني أنك تفشل".

اقتباس من المرض العقلي: "كن حائرًا ، إنه المكان الذي تبدأ فيه بتعلم أشياء جديدة. كن مكسوراً ، حيث تبدأ في الشفاء. كن محبطًا ، حيث تبدأ في اتخاذ قرارات أكثر واقعية. كن حزينًا ، لأنه إذا كنا شجعانًا بما فيه الكفاية ، فيمكننا سماع حكمة قلبنا من خلالها. كن ما أنت عليه الآن. لا مزيد من الأيدي. أنت تستحق دائما. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "الشفاء مخيف ، لكن يبقى هو نفسه تمامًا".

اقتباس من المرض العقلي: "أعط لنفسك فترة راحة. توقف عن ضرب نفسك! الجميع يرتكب أخطاء ، له نكسات وفشل. أنت لا تأتي مع كتاب عن كيفية الحصول عليه بشكل صحيح في كل وقت. سوف تفشل في بعض الأحيان ، ليس لأنك خططت لذلك ، ولكن لأنك ببساطة إنسان. الفشل جزء من خلق حياة رائعة ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "في النهاية ، لقد جربت ورعايتك ، وفي بعض الأحيان كان ذلك كافياً".

اقتباس من المرض العقلي: "لتلك الروح التي تقرأ هذا: أعرف أنك متعب ، أنت سئمت ، أنت على وشك الانهيار ، لكن هناك قوة بداخلك ، عندما تشعر بالضعف. استمر بالقتال."

اقتبس عن الصحة العقلية: "أفضل شيء يمكن أن تفعله هو السيطرة على الفوضى فيك. أنت لا ترمى في النار ، أنت النار ".

اقتباس من المرض العقلي: "غالبًا ما يكون هذا ألمًا عميقًا يُمكِّنك من النمو إلى أعلى درجاتك".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لقد تغلبت على كل ما كان يهدف إلى تدميرها".

اقتباس من المرض العقلي: "لا بأس أن لا تكوني مثالية. لا بأس في ارتكاب الأخطاء. لا بأس أن تفعل شيئًا لم تفعله ، لأننا إذا لم نفعل هذه الأشياء فلن ننمو أبدًا. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "خصص وقتًا مهمًا لك."

اقتباس من المرض العقلي: "في بعض الأحيان في الحياة نحتاج فقط إلى عناق... لا توجد كلمات ، ولا نصيحة ، فقط عناق لتجعلك تشعر بأنك مهم."

اقتبس عن الصحة العقلية: "لا يمكنك التئام حياة الألم بين عشية وضحاها ، وتحلى بالصبر مع نفسك ، وتستغرق عملية إعادة بناء نفسك وقتًا طويلاً".

اقتباس من المرض العقلي: "لا تذكر أخطاء الماضي عند محاولة التغيير. هذا مثل رمي الحجارة عليهم بينما هم ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "إذا قلت لك إنني بحاجة إليك ، فلا تأخذه بشكل خفيف. أفعل كل ما بوسعي لعدم الاعتماد أبدًا على أي شخص ، وعدم إظهار الضعف أبدًا ، وإذا قلت إنني أحتاجك ، فهذا يعني أنني أثق بك لإمساكي عندما أسقط ".

اقتباس من المرض العقلي: "لقد كان شفائي بمثابة تطور وليس معجزة مفاجئة".

اقتبس عن الصحة العقلية: "ألمي ليس من أنا ، لكنه يتحكم في ما يمكنني فعله ، وفي هذا العالم ، ما يمكنك فعله هو قدر كبير من هويتك".

اقتباس من المرض العقلي: "لا بأس أن نعترف بأن جروحك ما زالت مفتوحة. أنك لا تزال تلتئم. تأخذ وقت."

اقتبس عن الصحة العقلية: "كلنا محطمون قليلاً. لكن في المرة الأخيرة التي راجعت فيها ، ما زالت ألوان الطباشير المكسورة تلون كما هي

اقتباس من المرض العقلي: "توقف عن محاولة تهدئة العاصفة. تهدئة نفسك ، العاصفة سوف تمر ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "وإذا كان اليوم ، كل ما فعلته هو أن تبقي نفسك معًا ، فأنا فخور بك".

اقتباس من المرض العقلي: "ارتد مآسيك كدروع ، وليس أغلال".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أنا بالحنين إلى الوطن لست متأكداً من وجوده حتى الآن. واحد حيث قلبي ممتلئ. أحب جسدي. وروحي فهمت ".

اقتباس من المرض العقلي: "لقد تغلبت على كل ما كان يهدف إلى تدميرها".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لقد كذبت وقلت إنني مشغول. كنت مشغولا؛ ولكن ليس بطريقة يفهمها معظم الناس. كنت مشغولا بأخذ نفسا أعمق. كنت مشغولا إسكات الأفكار غير المنطقية. كنت مشغولا تهدئة القلب غير العقلاني. كنت مشغولا في قول نفسي أنا بخير. أحيانًا ما يكون هذا مشغولًا ، ولن أعتذر عن ذلك. "

اقتباس من المرض العقلي: "من الصعب التخلص من الشياطين بداخلك لأنهم كانوا يحتجزونك عندما لم يفعل أحد آخر".

اقتبس عن الصحة العقلية: "ألمي ليس من أنا ، لكنه يتحكم في ما يمكنني فعله ، وفي هذا العالم ، ما يمكنك فعله هو قدر كبير من هويتك".

اقتباس من المرض العقلي: "أنت لا تعرف هذا الجديد لي ؛ أضع قطعتي بشكل مختلف. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "لقد سافرت عبر الجنون لأجدني".

اقتباس من المرض العقلي: "أنت تستحق أكثر من ظلامك".

اقتبس عن الصحة العقلية: "ثق بنفسك. لقد نجوت كثيرًا ، وسوف تنجو من أي شيء قادم. "

اقتباس من المرض العقلي: "لا بأس أن يكون لديك يوم سيء".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أقوى القلوب لديها أكثر الندوب".

اقتباس من المرض العقلي: "في نهاية اليوم ، ذكّر نفسك أنك فعلت ما بوسعك اليوم ، وهذا جيد بما فيه الكفاية."

اقتبس عن الصحة العقلية: "أنت تستحق أن تكون سعيدًا. أنت تستحق أن تعيش حياة تضيء لك. لا تنسى ذلك أبدا. "

اقتباس من المرض العقلي: "تنمو الزهور مرة أخرى ، حتى بعد أن تنطلق. لذلك أنا "

اقتبس عن الصحة العقلية: "لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لإدارة مرضك العقلي. أنت لست أقل من شخص يحتاج إلى دواء أو يضطر للذهاب إلى العلاج عدة مرات في الأسبوع. إذا كان هناك شيء يساعد صحتك العقلية ، خذ الوقت الكافي للقيام بذلك. لا تتوقف ، بصرف النظر عن رأي الآخرين. "

اقتباس من المرض العقلي: "خوفي الأكبر هو أن تراني في النهاية بالطريقة التي أراها بنفسي".

اقتباس عن الصحة العقلية: "الشفاء ممكن تمامًا".

اقتباس من المرض العقلي: "النكسات ليست دائمة ؛ لا تدعهم يتعثرون. استخدمها كفرصة لإضافة شيء جديد إلى فوجك ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لا يمكنك التئام حياة الألم بين عشية وضحاها ، وتحلى بالصبر مع نفسك ، وتستغرق عملية إعادة بناء نفسك وقتًا طويلاً".

اقتباس من المرض العقلي: "لا بأس أن لا تكوني مثالية. لا بأس في ارتكاب الأخطاء. لا بأس أن تفعل شيئًا لم تفعله ، لأننا إذا لم نفعل هذه الأشياء ، فلن ننمو أبدًا. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "ذكّر نفسك أنه لا بأس أن لا تكون مثاليًا".

اقتباس من المرض العقلي: "أحتاج إلى استراحة من أفكاري الخاصة".

اقتبس عن الصحة العقلية: "اعتدت أن أشعر بالحرج من أجزائي المكسورة. لم يعد... حتى في القطع ، أنا لا أحتاج إلى ذلك. "

اقتباس من المرض العقلي: "يجب أن تتعلم طريقة جديدة للتفكير قبل أن تتمكن من إتقان طريقة جديدة لتكون".

اقتبس عن الصحة العقلية: "غالبًا ما يكون هذا ألمًا عميقًا يُمكِّنك من النمو إلى أعلى درجاتك".

اقتباس من المرض العقلي: "يجب أن يأتي شفائي أولاً حتى لا يأتي كل شيء أحبه في الحياة".

اقتبس عن الصحة العقلية: "يُسمح لك بالشعور بالخراب والخروج من الداخل. هذا لا يعني أنك معيب - إنه يعني فقط أنك إنسان. "

اقتباس من المرض العقلي: "لن أعتذر مطلقًا عن التفكير بشكل مختلف في الشعور بعمق وحب غير مشروط".

اقتبس عن الصحة العقلية: "من الصعب النوم عندما يكون قلبك في حالة حرب مع عقلك".

اقتباس من المرض العقلي: "في النهاية ، أصبحت أكثر مما توقعت. أصبحت الرحلة ، ومثلها مثل جميع الرحلات ، لم تنته ، لقد غيّرت الاتجاهات ببساطة واستمرت ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "هناك شيء ما يتعلق بالكسر في أوقات مختلفة من حياتك ، وهذا يجعلك شخصًا أكثر اكتمالًا."

اقتباس من المرض العقلي: "تذكر الوقت الذي ظننت أنك لن تستطيع البقاء فيه؟ لقد فعلت ويمكنك القيام بذلك مرة أخرى. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "لمجرد أنك لا تحرز تقدماً بالسرعة التي تعتقد أنك يجب أن لا تعني أنك لا تحرز تقدماً. استمر امضي قدما."

اقتباس من المرض العقلي: "لا تخجل من الاعتراف بأنك ضعيف. تعرف أنك تتخذ الخطوات الأولى لإنقاذ حياتك ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "حبني ليس بالأمر السهل. لدي حواف حادة ، ولدي أجزاء مفقودة. "

اقتباس من المرض العقلي: "لم تستطع الاحتفاظ بألوانها داخل الخطوط ، فقد رسمت خطوطًا جديدة".

اقتبس عن الصحة العقلية: "يُسمح لك بالصراخ ، يُسمح لك بالبكاء ، لكن لا تستسلم".

اقتباس من المرض العقلي: "كن فخوراً بكل خطوة تتخذها نحو الاستقرار ، مهما كانت كبيرة أو صغيرة".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لن يكون الأمر سهلاً ولكنه سيتحسن".

اقتباس من المرض العقلي: "أنت شديد الصعوبة على نفسك. خذ لحظة اجلس بالخلف. تعجب من حياتك: في الحزن الذي خففك ، وجع القلب الموسع لك ، من المعاناة التي عززتك. رغم كل شيء ، لا تزال تنمو. كن فخورًا بهذا. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "أنت تستحق البحث ، تستحق المعرفة ، تستحق المحبة".

اقتباس من المرض العقلي: "الأوقات العصيبة لا تحددك ، إنها تنقلك".

اقتباس عن الصحة العقلية: "لقد تحملت ، لقد تحطمت ، لقد عرفت المصاعب ، لقد فقدت نفسي. لكنني أقف هنا ، ما زلت أتقدم ، تزداد قوة كل يوم. "

اقتباس من المرض العقلي: "ما تقوله لنفسك كل يوم إما أن يرفعك أو يمزقك".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أحلك مكان رأيته على الإطلاق كان بداخلي ، ولم يخيفني شيء أكثر".

اقتباس من المرض العقلي: "البعض منا يحاول فقط المرور طوال اليوم دون الانهيار".

اقتبس عن الصحة العقلية: "حياتي ليست جيدة أو سيئة. إنها سلسلة مذهلة من التطرف العاطفي والعقلي ، مع عواصف رعدية جميلة وشروق الشمس المذهل. "

اقتباس من المرض العقلي: "لا تستسلم بسبب فصل سيء واحد في حياتك. استمر امضي قدما. قصتك لا تنتهي هنا. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "ما تقوله لنفسك كل يوم إما أن يرفعك أو يهدمك".

اقتباس من المرض العقلي: "في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو أن يكون هناك شخص ما ، حتى لو لم يتمكن من حل مشاكلك. مجرد معرفة أن هناك شخص يهتم يمكن أن يحدث فرقاً ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "إن الكسر سوف يكون دائمًا قادرًا على الحب أكثر من غيره. بمجرد أن تصبح في الظلام ، تتعلم كيف تقدر كل شيء يضيء ".

اقتباس من المرض العقلي: "خلف ابتسامتي ، قلب محطم ، خلف ضحكي ، أنا أتفتت ، خلف عيني دموع في الليل ، خلف جسدي روح تحاول القتال".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أنت تستحق أكثر من ظلامك".

اقتباس من المرض العقلي: "الشفاء يأتي في موجات ، وربما اليوم تضرب الموجة الصخور وهذا جيد ، هذا جيد ، عزيز. أنت لا تزال تلتئم ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لم أقابل شخصًا قويًا من خلال الماضي السهل".

اقتباس من المرض العقلي: "أنا نفسي مصنعة بالكامل من العيوب المخيطة مع النوايا الحسنة".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لأدرك أنه لا يمكن استرداد العلاقات بين السنوات الضائعة. هذا الضرر الذي لحق بالآخرين وللآخرين لا يمكن دائمًا تعويضه مرة أخرى ".

اقتباس من المرض العقلي: "اغتسل ، اغسل يومك. شرب كوب من الماء. اجعل الغرفة مظلمة. الاستلقاء وتغمض عينيك. لاحظ الصمت. لاحظ قلبك. لا يزال الضرب. مازال الشجار. قمت بها ، بعد كل شيء. قمت بها ، في يوم آخر. ويمكنك جعلها واحدة أخرى. أنت على ما يرام ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "كل شخص لديه ندوب ، فهي ليست فقط مرئية لك."

اقتباس من المرض العقلي: "أنا قوي ، لكني متعب".

اقتباس عن الصحة العقلية: "لقد كانت قوية ليس لأنها لم تكن خائفة ولكن لأنها استمرت بقوة ، على الرغم من الخوف".

اقتباس من المرض العقلي: "بدلاً من القول ، أنا تالف ، أنا محطّم ، لديّ مشكلات ثقة" قل "أنا أشفي ، أعيد اكتشاف نفسي ، أنا بدأت من جديد".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أيامي المظلمة جعلتني قوية. أو ربما كنت قوية بالفعل ، وجعلوني أثبت ذلك. "

اقتباس من المرض العقلي: "لقد كانت خائفة من المرتفعات ، لكن حد ذاتها كانت أكثر خوفًا من عدم الطيران".

اقتبس عن الصحة العقلية: "ربما يكون السبب في عدم وجود شيء" إصلاحك "هو أنك لم تنكسر".

اقتباس من المرض العقلي: "يفترض الناس أنك لست مريضًا ما لم يروا المرض على جلدك مثل الندبات التي تشكل خريطة لجميع الطرق التي تؤلمك بها."

اقتبس عن الصحة العقلية: "في بعض الأحيان لن يفهم الناس من حولك رحلتك. لا يحتاجون إلى ذلك ، إنه ليس من أجلهم ".

مرض عقلي اقتباس: "أنا لست ضعيفا أو فوضى. أنا شخص أشعر بعمق في عالم فوضوي. يتطلب الأمر قوة لمواجهة ما يشعر به قلة من الناس لديهم الشجاعة للاعتراف ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "بينما يقعون جميعًا في حب ابتسامتها ، تنتظر من يقع في حب".

اقتباس من المرض العقلي: "ليس عليك أن تكون إيجابيًا طوال الوقت. لا بأس أن تشعر بالحزن والغضب والإزعاج والإحباط والخوف أو القلق ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أقاتل من أجل صحتي كل يوم بطريقة لا يفهمها معظم الناس. أنا لست كسول. انا محارب."

اقتبس عن الصحة العقلية: "عندما نتوقف عن معارضة الواقع ، يصبح العمل بسيطًا ، سائلاً ، لطيفًا ، ولا يخاف".

اقتباس من المرض العقلي: "في بعض الأحيان يكون الأمر على ما يرام إذا كان الشيء الوحيد الذي فعلته اليوم هو التنفس".

اقتبس عن الصحة العقلية: "إن أعظم عمل شجاع هو أن تكون وتملك كل من أنت دون اعتذار ، بدون عذر ، ودون أقنعة لتغطية الحقيقة".

اقتباس من المرض العقلي: "ألم حقيقي ولكن كذلك هو الأمل".

اقتباس عن الصحة العقلية: "الحزن وخيبة الأمل والتحدي الخوادم هي أحداث في الحياة ، وليس في الحياة نفسها."

اقتباس من المرض العقلي: "ما زلت أنا بغض النظر عن حالتي العقلية".

اقتباس عن الصحة العقلية: "أنا لا أخاف من العواصف لأني أتعلم كيف أبحر على سفينتي".

اقتباس من المرض العقلي: "إن الاعتراف بأنه عانى الشر هو أكبر خطوة للأمام في مجال الصحة العقلية".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لا يمكننا أن نكون أكثر حساسية للمتعة دون أن نكون أكثر حساسية للألم".

اقتباس من المرض العقلي: "إن أفضل طريقة للخروج هي دائما من خلال".

اقتبس عن الصحة العقلية: "ليس حتى نفقد هل نبدأ في فهم أنفسنا".

اقتباس من المرض العقلي: "عندما تسترد أو تكتشف شيئًا يغذي روحك ويجلب الفرح ، اهتم بما يكفي لإفساح المجال له في حياتك".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لا تنس أن أكبر احتياجات الشخص العاطفية هو الشعور بالتقدير".

اقتباس من المرض العقلي: "أن تكون اكتئابيًا لا يعني خطرًا أكثر من كونك رجلاً أو حتى إنسانًا".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لا تبالغ بما تلقيته ، ولا تحسد الآخرين. من يحسد الآخرين لا ينال راحة البال ".

اقتباس من المرض العقلي: "الانتقام ليس حالة إيجابية للعقل أو الطاقة لتنغمس في نفسك".

اقتبس عن الصحة العقلية: "ستجعلها بهذا وستجعلك أقوى".

اقتباس من المرض العقلي: "أيامي المظلمة جعلتني قوية. أو ربما كنت قوية بالفعل وجعلوني أثبت ذلك ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أيامي المظلمة جعلتني قوية. أو ربما كنت قوية بالفعل ، وجعلوني أثبت ذلك. "

اقتباس من المرض العقلي: "إذا كان بإمكانك الجلوس مع ألمك ، فاستمع إلى ألمك واحترم ألمك في الوقت الذي ستتحرك فيه."

اقتبس عن الصحة العقلية: "التعريف الحقيقي للأمراض العقلية هو عندما تقضي معظم وقتك في الماضي أو المستقبل ، ولكن نادراً ما تعيش في الواقعية الآن".

اقتباس من المرض العقلي: "يمكن للفكرة المريضة أن تلتهم لحم الجسم أكثر من الحمى أو الاستهلاك".

اقتبس على الصحة العقلية: "انها جعلت كسر تبدو جميلة وقوية تبدو غير مرئية. مشيت مع الكون على كتفيها وجعلته يبدو وكأنه زوج من الأجنحة ".

اقتباس من المرض العقلي: "بدلاً من القول ، أنا تالف ، أنا محطم ، قل أنا أشفي ، أعيد اكتشاف نفسي ، أنا بدأت من جديد".

اقتبس عن الصحة العقلية: "إن أشجع ما فعلته هو مواصلة حياتي عندما أردت الموت".

اقتباس من المرض العقلي: "لقد وصلت أخيرًا إلى مكان تعرف أنها ستكون على ما يرام ، وهذا هو الجزء الأكبر من المعركة. الاعتقاد بأنك معني بالصالح أكثر من السيئ ".

اقتبس على الصحة العقلية: "نعم ، أنا في الشفاء. لأنه على الرغم من أن اليوم كان صعباً ، ما زلت أختار أن أكون هنا غداً. "

اقتباس من المرض العقلي: "أحتاج فقط إلى شخص يعانقني ويخبرني أنني لست بلا قيمة كما أعتقد أنني".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لقد فهمت نفسي فقط بعد أن دمرت نفسي. وفقط في عملية إصلاح نفسي ، هل عرفت من كنت حقًا ".

اقتباس من المرض العقلي: "عقلك يقيس ما هو حقيقي. إذن ماذا يحدث عندما يصبح عقلك كاذبًا مرضيًا؟ "

اقتبس عن الصحة العقلية: "الجزء الأصعب في الشفاء هو عندما لا تكون متأكدًا من رغبتك في الشفاء".

اقتباس من المرض العقلي: "عندما دفعت الناس بعيدًا ، كان ذلك في الواقع عندما كنت في حاجة إلى أكثر الناس".

اقتبس على الصحة العقلية: "الشفاء لا يعني أن الضرر لم يكن موجودا. وهذا يعني أن الضرر لم يعد يسيطر على حياتك ".

اقتباس من المرض العقلي: "من المرهق خوض حرب داخل رأسك كل يوم."

اقتبس عن الصحة العقلية: "إن الشيء المحزن هو ، كيركوب ، الانتحار لا ينهي الألم. إنه ينقلها إلى شخص آخر. "

اقتباس من المرض العقلي: "في بعض الأحيان حتى العيش هو عمل شجاع".

اقتبس عن الصحة العقلية: "المشاعر تشبه إلى حد كبير الأمواج ، لا يمكننا منعها من المجيء ولكن يمكننا اختيار أي واحد لتصفحه."

اقتباس من المرض العقلي: "كلما وجدت نفسك تشك في مدى قدرتك على الذهاب ، فقط تذكر إلى أي مدى وصلت. تذكر كل ما واجهته وكل المعارك التي فزت بها وكل المخاوف التي تغلبت عليها ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "عندما دفعت الناس بعيدًا ، كان ذلك في الواقع عندما كنت في حاجة إلى أكثر الناس".

اقتباس من المرض العقلي: "يُسمح لك أن تكون تحفة فنية وعملاً قيد التنفيذ في آن واحد".

اقتبس عن الصحة العقلية: "تمامًا مثل اللوتس ، لدينا أيضًا القدرة على النهوض من الوحل ، ونزهر من الظلام ونشع في العالم".

اقتباس من المرض العقلي: "الألم العقلي أقل دراماتيكية من الألم البدني ، لكنه أكثر شيوعًا وأكثر صعوبة في تحمله".

اقتباس عن الصحة العقلية: "أعرف أن هذا التحول مؤلم ، لكنك لا تنهار ؛ كنت مجرد الوقوع في شيء مختلف ، مع قدرة جديدة لتكون جميلة. "

اقتباس من المرض العقلي: "في بعض الأحيان عندما أقول" أنا بخير "أريد أن ينظر إليّ أحدهم في عيني وهو يعانقني بشدة ويقول" أعلم أنك لست كذلك ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "سأتعافى ، لأني أعلم أنني أقوى من هذا".

اقتباس من المرض العقلي: "إن أسوأ شيء يمكنك القيام به لشخص مصاب بمرض غير مرئي هو جعله يشعر وكأنه بحاجة لإثبات مدى مرضه".

اقتبس على الصحة العقلية: "الأمراض العقلية هي شيء. إنها حقيقية. ونحن بحاجة إلى التحدث عنها ".

اقتباس من المرض العقلي: "إن ندوبي تظهر الألم والمعاناة ، لكنها تظهر أيضًا إرادتي للبقاء على قيد الحياة. إنهم جزء من تاريخي ".

اقتباس عن الصحة العقلية: "من الخارج ينظر ، من الصعب أن نفهم. من الداخل ، من الصعب التوضيح ".

اقتباس من المرض العقلي: "أشعر أنني أشعر باللهث من أجل الهواء. يصرخ طلبا للمساعدة. لكن الجميع ينظر إلي فقط بوجوه مشوشة. أتساءل ما أواجهه عندما أكون بخير. وهذا يجعلني أشعر بالجنون ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لقد نجوت لأن الحريق بداخلي أحرق أكثر من النار من حولي".

اقتباس من المرض العقلي: "ما تم كسره يمكن إصلاحه. ما يؤلم يمكن أن تلتئم. وبغض النظر عن الظلام ، ستشرق الشمس مرة أخرى. "

اقتبس عن الصحة العقلية: "لا تستسلم أبدًا لشخص مصاب بمرض عقلي. عندما يتم استبدال "أنا" بكلمة "نحن" ، يصبح المرض عافياً ".

اقتباس من المرض العقلي: "حتى لو كنت طائرًا يطير بعيدًا فلن يساعد. المشكلة في رأسي ، وليس في مكان ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لا تهتم أمراضي العقلية بالآداب الاجتماعية أو الشخصية أو بما أريد. إنهم أنانيون ويريدون أن يكونوا كيانًا في حد ذاته ، لممارسة أنفسهم من خلال جسدي ".

اقتباس من المرض العقلي: "في أعماق جروحك البذور ، في انتظار نمو الزهور الجميلة".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أنت لا تعرف لماذا أنت مرهق؟ أنت تخوض حربًا داخل رأسك كل يوم. إذا لم يكن ذلك مرهقًا ، فلا أعرف ما هو ".

اقتباس من المرض العقلي: "الشفاء لا يعني أن الضرر لم يكن موجودًا أبدًا. وهذا يعني أن الضرر لم يعد يسيطر على حياتنا ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لا يعني كسر واحد صغير أنك مكسور ، فهذا يعني أنك وضعت تحت الاختبار ولم تنهار".

اقتباس من المرض العقلي: "إن النفوس المكسورة دائمًا هي التي تحاول دائمًا مساعدة الآخرين".

اقتبس عن الصحة العقلية: "يقول فمي ،" أنا بخير ". نص أصابعي ،" أنا بخير ". قلبي يقول ، "أنا محطم".

اقتباس من المرض العقلي: "أحتاج منك أن تحبني بصوت أعلى قليلاً اليوم".

اقتبس عن الصحة العقلية: "الألم حقيقي. ولكن هذا هو الأمل ".

مرض عقلي اقتباس: "لا وهمية كونها بخير. أنت تؤذي نفسك فقط. كن حقيقيًا مع ما تمر به ، لا تدعه يستهلكك ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أرى الآن كيف أن امتلاك قصتنا وحب أنفسنا من خلال هذه العملية هو أشجع شيء سنفعله على الإطلاق"

اقتباس من المرض العقلي: "نحن الذين تم كسرهم هم الذين أصبحوا خبراء في إصلاح".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أنا أحب الشخص الذي أصبحته ، لأنني ناضلت حتى أصبحها".

اقتباس من المرض العقلي: "الشفاء لا يعني أن الضرر لم يكن موجودًا أبدًا. وهذا يعني أن الضرر لم يعد يسيطر على حياتنا ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "الجنون في مكان ما بين الفوضى والحلم".

اقتباس من المرض العقلي: "لم أكن أعلم أنني تعرضت للكسر".

اقتباس عن الصحة العقلية: "إن المغفرة الذاتية أمر ضروري للشفاء الذاتي".

اقتباس من المرض العقلي: "لا تخلط بين أيامي السيئة كدليل على الضعف. تلك هي في الحقيقة الأيام التي أقاتلها بشدة. "

اقتباس عن الصحة العقلية: "المرض العقلي ليس خيارًا ، لكن الشفاء هو".

اقتباس من المرض العقلي: "لقد كانت مثل القمر... جزء منها كان دائما مخفيا ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "كفاحك هو جزء من قصتك".

اقتباس من المرض العقلي: "كفاحك هو جزء من قصتك".

وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية: "العواطف غير المكتشفة لن تموت أبدًا. لقد دفنوا أحياء وسيخرجون في وقت لاحق بطرق أبشع ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "علمني معالج حكيم أن الغضب هو العاطفة التي نلتزم بها لتجنب مشاعر أقل راحة - الارتباك والخوف والحزن."

اقتباس من المرض العقلي: "إن أشجع ما فعلته هو مواصلة حياتي عندما أردت الموت".

اقتبس عن الصحة العقلية: "إن معرفة ظلامك هو أفضل طريقة للتعامل مع ظلام الآخرين".

اقتباس الأمراض العقلية: "الصحة العقلية... ليست وجهة ولكن عملية. إنه يتعلق بكيفية القيادة ، وليس إلى أين أنت ذاهب ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "في كل مرة تضع فيها حدودًا صحية ، فإنك تقول" نعم "لمزيد من الحرية."

اقتباس من المرض العقلي: "المفارقة الغريبة هي أنه عندما أقبل نفسي كما أنا ، عندها يمكنني التغيير".

اقتباس عن الصحة العقلية: "المرض العقلي يشبه خوض حرب حيث استراتيجية العدو هي إقناعك بأن الحرب لا تحدث بالفعل".

اقتباس من المرض العقلي: "أحد أكثر الأشياء رعبا في الحياة ، هو عندما تدرك أن الشيء الوحيد الذي يمكن أن ينقذك هو نفسك".

اقتباس عن الصحة العقلية: "إن الكفاح الذي تعيشه اليوم يطور القوة التي تحتاجها ليوم غد. لا تستسلم ".

اقتباس من المرض العقلي: "أريد أن أوضح أن الخطوط الفاصلة بين التعقل والمرض العقلي قد تم وضعها في المكان الخطأ".

اقتباس عن الصحة العقلية: "الصحة العقلية... ليست وجهة ولكن عملية. إنه يتعلق بكيفية القيادة ، وليس إلى أين أنت ذاهب ".

اقتباس من المرض العقلي: "لا تتخذ قرارًا دائمًا لمشاعرك المؤقتة."

اقتبس عن الصحة العقلية: "الحديث لن يغيرها. لكن في بعض الأحيان كان ما تريده أكثر ، هو إخبار شخص ما في كثير من الأحيان ، أرادت فقط الهروب من تلك المشاعر الرهيبة ، للهرب من نفسها ، لذلك لم يكن هناك أي ألم ، لا خوف ، ولا قبح ".

اقتباس من المرض العقلي: "بمجرد أن يتم" الوشم "في أذهاننا مع التفكير السلبي ، تقل فرصنا في النجاح على المدى الطويل."

اقتبس على الصحة العقلية: "يبقى التعقل يعرف ببساطة من خلال القدرة على التعامل مع الظروف المجنونة".

اقتباس من المرض العقلي: "إن أكبر علاج للشفاء هو الصداقة والحب".

اقتبس على الصحة العقلية: "البقاء على قيد الحياة أزمة نفسية هو شيء واحد. التغلب على شيء مختلف تمامًا ".

اقتباس من المرض العقلي: "المرض العقلي أكثر تعقيدًا بكثير من أي حبوب منع الحمل التي يمكن لأي إنسان أن يخترعها".

اقتبس عن الصحة العقلية: "الحزن وخيبة الأمل والتحدي الحاد هي أحداث في الحياة وليست الحياة نفسها".

اقتباس من المرض العقلي: "أنا أعلم كيف يكون الخوف من عقلك".

اقتبس عن الصحة العقلية: "يستغرق وضع نفسك مرة أخرى عشرة أضعاف ما تحتاجه للانهيار".

اقتباس من المرض العقلي: "العواطف غير المكتشفة لن تموت أبدًا. لقد دفنوا أحياء وسيخرجون في وقت لاحق بطرق أبشع ".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لا تدع كفاحك يصبح هويتك".

اقتباس من المرض العقلي: "الجنون هو التفكير في أشياء كثيرة متتالية بسرعة مفرطة ، أو في شيء واحد على وجه الحصر."

اقتبس عن الصحة العقلية: "أنا لست ما فعلت. أنا ما تغلبت عليه ".

اقتباس الصحة العقلية: "نحن جميعًا في اللعبة نفسها فقط مستويات مختلفة نتعامل مع نفس الجحيم مجرد شياطين مختلفين".

اقتباس من المرض العقلي: "يبدو أن الجميع يواصلون حياتهم بينما أنا عالق هنا في هذه الحفرة التي لا أستطيع الخروج منها".

اقتبس عن الصحة العقلية: "لم أكن مجنونًا أبدًا إلا في بعض الحالات التي كان فيها قلبي يمس".

اقتباس من المرض العقلي: "الأشخاص الطبيعيون الوحيدون هم الأشخاص الذين لا تعرفهم جيدًا".

اقتبس عن الصحة العقلية: "الكل يتظاهر بأنه يفهم ، كما لو كان ضروريًا أن نفهمه ، عندما يكون الحب ضروريًا".

اقتباس من المرض العقلي: "لا يمكن تحقيق الجنون العظيم حقًا بدون ذكاء كبير".

اقتبس على الصحة العقلية: "معظم الرجال في نطاق إصبع من جنون"

اقتباس من المرض العقلي: "الزهرة التي تزهر في المحن هي الأندر والأجمل على الإطلاق".

اقتباس عن الصحة العقلية: "من المهم حقًا أن نشارك فكرة أن الاختلاف قد يبدو وكأنه مشكلة في ذلك الوقت ، ولكن التنوع في نهاية المطاف يمثل قوة."

اقتباس من المرض العقلي: "واحدة من أبسط الطرق للبقاء سعيدة... التخلي عن الأشياء التي تجعلك حزينًا "

اقتباس عن الصحة العقلية: "Sane ممل."

اقتباس من المرض العقلي: "كان الدخول إلى العلاج مثل دخول عالم من الحب والرحمة. لقد شعرت بالارتياح للتفاعل أخيرًا مع شخص ما سيكون معي في ظلام ، والاستماع إلي والتواصل مع الجزء الذي أراد أن أعيش فيه. "

اقتبس بصيرة عن المرض العقلي: "أسوأ أيامي في الشفاء هي أفضل من أفضل أيام الانتكاس".

اقتباس من المرض العقلي: "كل ذلك منطقي - شعور رهيب. إن الذعر الذي عانته في منطقة المستودع بسبب عدم معرفة ما حدث قد حل محله محل بيع الصحف بسبب الذعر الأكبر للمعرفة الجزئية. والآن ، فإن عذاب المعرفة الجزئية قد خضع للإرهاب الأكبر بلا حدود المتمثل في معرفة بدقة "

اقتبس على الصحة العقلية: "علم الأحياء يمنحك الدماغ. الحياة تحولها إلى عقل ".

المرض العقلي اقتباس: "حان الوقت للنوم؟ دعونا نتجاوز كل خطأ ارتكبته على الإطلاق. "

اقتباس ثاقبة عن المرض العقلي: "المرض العقلي أكثر تعقيدًا بكثير من أي حبوب منع الحمل التي يمكن لأي إنسان أن يخترعها".

اقتبس عن الصحة العقلية: "أنا في تقدم".

اقتباس من المرض العقلي: "إنك تعافى من انتحار أحد الأحباء ، فأنت بحاجة إلى كل المساعدة التي يمكنك الحصول عليها."

اقتبس عن الصحة العقلية: "عندما تكون محاطًا بكل هؤلاء الأشخاص ، يمكن أن يكون أكثر وضوحًا مما لو كنت وحدك. يمكنك أن تكون في حشد كبير ، ولكن إذا كنت لا تشعر أنك تستطيع الوثوق بأي شخص أو التحدث إلى أي شخص ، فإنك تشعر أنك وحدك حقًا ".

أقتبس بصيرة عن المرض العقلي: "لقد أنقذت كتابة مدونتي الآلاف من العلاج".

اقتباس عن الصحة العقلية: "إن احترام الذات أمر مهم بالنسبة لرفاهيتنا بقدر أهمية الأرجل على الطاولة. إنها ضرورية للصحة البدنية والعقلية وللسعادة ".

اقتباس من المرض العقلي: "شعرت بأنني رهينة بسبب مرضها ونظام الصحة العقلية المتخلف الذي كان مرة أخرى غير قادر على مساعدة عائلتنا في أزمة".

اقتباس الصحة العقلية: "كلنا نتحدث مع أنفسنا. أولئك الذين نسميهم جنون مجرد التحدث لفترة أطول قليلا ".

أقتبس بصيرة عن المرض العقلي: "لا يمكنك أبدًا إعادة عقارب الساعة إلى الوراء ، وبما أننا نتحدث عن الصحة العقلية ، فإنني أؤكد ذلك".

اقتبس عن المرض العقلي: "كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين ركزوا كثيرًا على العمل والوظيفة والمادية ممتلكاتها ، وكان لها أثرها على كل ما عندي من علاقات ، على صحتي الجسدية والعاطفية والعقلية الصحة."

يأتي اقتباس استعادة الصحة العقلية من مدون HealthyPlace ، ناتالي جين شامبانيا: "يمكن أن يكون المرض العقلي" إعاقة غير مرئية "لكنني لست متأكدًا من أنه ينبغي أن يكون".

اقتباس عن الصحة العقلية: "المرض العقلي هو المرض الوحيد الذي يمكن أن يجعلك تنكر وجودها. بالتأكيد فكرة أن الدماغ يستطيع أن ينكر مرضه هي فكرة مخيفة. "

أقتبس عن الأمراض العقلية: "إن التعافي أصبح مرهقًا ، لكن تحقيق حالة من العافية التي تحققت بشق الأنفس يتحرّر. المرض العقلي هو مرض مزمن ، وبالتالي فإن كلمة تعافى تعني مغفرة. "

أقتبس نظرة ثاقبة عن المرض العقلي: "إذا كنت لا أشعر ، إذا لم أتمكن من الحركة ، أو إذا كنت لا أستطيع التفكير ، ولا يمكنني الاهتمام ، فما هي النقطة التي يمكن تصوره في الحياة؟"

اقتبس عن مرض عقلي: "إنه لا يرى ثديي أو خصري أو الوركين. انه يرى فقط كابوس ".

يقتبس المزيد من الصحة العقلية:
~ ونقلت عن سوء المعاملة
~ ونقلت عن الإدمان ، الإدمان الانتعاش
~ ونقلت عن القلق
~ ونقلت على القطبين
~ ونقلت الاكتئاب وأقوال حول الاكتئاب
~ ونقلت عن اضطرابات الأكل
~ ونقلت عن المرض العقلي وصمة العار

---

مواصلة القصة أدناه

---

---

اقتباس من المرض العقلي: "لقد تكهن البشر حول العلاقة بين الإلهام والجنون لعدة قرون."

اقتبس عن الصحة العقلية: "في الولايات المتحدة ، يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب والثنائي القطب والفصام يفقدون اثني عشر إلى عشرين عامًا في متوسط ​​العمر المتوقع مقارنةً بالأشخاص غير المصابين بالصحة العقلية النظام."

اقتبس بصيرة عن المرض العقلي: "لا يمكنك أن تصحح روحًا مجروحة باستخدام الإسعافات الأولية".

اقتباس عن مرض عقلي: عندما يتم استبدال كلمة "أنا" بكلمة "نحن" ، يصبح المرض هو العافية.

اقتباس من المرض العقلي: "لقد قضيت معظم حياتي ومعظم صداقاتي ممسكة أنفاسي وأتمنى ذلك عندما يقترب الناس بما فيه الكفاية فلن يغادروا ، ويخشون أن الأمر مسألة وقت قبل أن يكتشفوني اذهب."

اقتبس الصحة العقلية الثاقبة: "ليس هناك معاناة أكبر من تحمل قصة لا توصف بداخلك".

مقتبس عن الصحة العقلية الثاقبة: "لن تعرف أبدًا... الكثير من العواطف أختار عدم إظهارها. "

اقتباس الصحة العقلية الملهمة: "أنا لست ضحية. بغض النظر عن ما مررت به ، ما زلت هنا. لدي تاريخ من النصر ".

اقتباس من المرض العقلي الملهم: "عندما يقوم اليابانيون بإصلاح الأشياء المكسورة ، فإنهم يضربون الضرر عن طريق ملء الشقوق بالذهب. إنهم يعتقدون أنه عندما يتضرر شيء ما ولديه تاريخ يصبح أكثر جمالا. "

اقتباس HealthPlace للصحة العقلية: "الحديث عن الصحة العقلية بشكل علني أمر جيد".

الصحة العقلية الانتعاش اقتباس

يأتي اقتباس استعادة الصحة العقلية من مدون HealthyPlace ، شون ماكسام: "نصيحتي لأي شخص يعاني من مرض عقلي الصعوبات تكمن في الصدق مع نفسك ومن حولك مهم جدًا عند المشاركة في تغييرات الحياة أو الانتقالات."

---

مواصلة القصة أدناه

---

ارجع الى: ونقلت الصحة العقلية وأقوال جدول المحتويات
~ ونقلت عن سوء المعاملة
~ ونقلت عن الإدمان ، الإدمان الانتعاش
~ ونقلت عن القلق
~ ونقلت على القطبين
~ ونقلت الاكتئاب وأقوال حول الاكتئاب
~ ونقلت عن اضطرابات الأكل
~ ونقلت عن المرض العقلي وصمة العار