أعراض وعلامات العمل
علامات أن العمل يحمل أهمية كبيرة بالنسبة لك. فيما يلي أعراض مدمني العمل.
عندما يصف الأفراد أنفسهم بأنهم "مدمني العمل"يقصدون عادة أنهم يعملون بجد. كثيرا ما يتم إعطاء الوصف كمسألة فخر. منذ مجتمعنا يشجع ويكافئ السلوك مدمني العمل ، وتحديد إدمان العمل صعب ومع ذلك ، فإن العديد من العوامل أو الأعراض تساعدنا على التمييز بين العامل الجاد ومدمن العمل:
- لا يعمل العامل المدمن للكحوليات بجد فحسب ، بل يضع أيضًا معايير عالية بشكل مستحيل ويعاني من شعور بأنه غير جيد أبدًا.
- تعتبر حاجة مدمني العمل لإرضاء الآخرين قوة دافعة تمنعه من ملاحظة تأثير الإرهاق على صحته ورفاهه.
- لديه حاجة قوية للسيطرة على الأشخاص والمواقف الأخرى ويجد صعوبة في تفويض المسؤوليات. "إذا أردت أن يتم ذلك بشكل جيد ، علي أن أفعل ذلك بنفسي" ، فهو اعتقاد مدمن على العمل.
خذ خاصتنا مسابقة مدمني العمل.
أعراض مدمني العمل: حياة غير متوازنة
تتميز حياة مدمني العمل بنقص صارخ في التوازن. مدمن العمل يمنح نفسه القليل من الوقت لتطوير العلاقات الشخصية والاستمتاع بها. رعاية نفسها منخفضة في قائمة أولوياتها ، وغالبا ما يتم تجاهل المشاكل الصحية حتى تصبح موهنة.
عند الانتقال من مهمة إلى مهمة ، ومن الموعد النهائي إلى الموعد النهائي ، فإن مدمني العمل يشعرون بالحيوية عندما ينغمسون في مشروع ما أو يندفعون بين عدة مشاريع. مدمن العمل قد يصبح مدمنًا على اندفاع الأدرينالين الناتج عن التعامل مع الأزمة.
يستخدم مدمني العمل العمل للهروب من المشاعر الصعبة وفي هذه العملية يفقد الوعي برغباتها واحتياجاتها. أفراد الأسرة والأصدقاء من مدمني العمل تجربة أنفسهم كأولوية أقل من عمله / لها ، وهذه التجربة في كثير من الأحيان تآكل العلاقات.
قراءة المعلومات على علاج إدمان العمل.
عن المؤلف: مارثا كيزر باركر ، LCSW-C ، معالج في برنامج Talitha Life Women في SLI
التالى: مسابقة مدمني العمل: هل أنا مدمن مدمن عمل؟
~ جميع مقالات إدمان العمل
~ جميع المقالات عن الإدمان
