الكشف عن الاكتئاب في العمل
في الليلة الماضية ، في موضوع الصحة العقلية والدردشة الاجتماعية (Twitter) ، كان الموضوع هو البحث عن وظيفة الكشف عن مكان العمل لذوي الحالة الصحية العقلية. في حين أن إيزابيلا موري أدارت المحادثة وتوصلت إلى كل أسئلة النقاش ، كان في الواقع موضوعًا اخترته. الكشف عن الاكتئاب في العمل له صلة خاصة بي الآن وهو في طليعة ذهني.
أنا الآن في بحث عن وظيفة وتستمر قضية الكشف عن الاكتئاب في الظهور. ترتبط معظم خبرتي العملية وجهود المتطوعين بالصحة العقلية والكشف عن التحديات الخاصة بي كآبة, القلق وغيرها من قضايا الصحة العقلية. تضمن عملي الأخير كقائد مجتمع مع WEGO Health الكثير من الكشف الذاتي ، وأنا فخور بالعمل الذي أنجزته هناك. لكن لا يسعني إلا أن أتساءل كيف سيكون شعور أرباب العمل عندما يبحثون في تاريخي. خاصة ما سيشعرون به عند كشف حقيقة أنني أعيش بالاكتئاب والقلق والباقي.
لقد قلت دائمًا إنه إذا وجد صاحب العمل ما بذلته من جهود ناشطة في مجال الصحة وكانت قد واجهت مشاكل صحية سابقة ، فمن الأرجح أنها بيئة عمل لا أريد العمل فيها. لكن الكشف عن المرض العقلي يختلف قليلاً عندما تكون في خضم البحث عن وظيفة.
يمكن اعتبار الكشف عن الاكتئاب أثناء العمل كعمل شجاع
ولكن هل سيكون؟
ركزت جهودي الأخرى في مجال التدوين والنشاط في وسائل التواصل الاجتماعي وحتى جهود جمع التبرعات على مشكلات الصحة العقلية. أفضح بشكل منتظم وواضح كيف كنت تتأثر شخصيا على وجه التحديد بالاكتئاب. لا أشعر بالحرج ولكني أخاف في بعض الأحيان أن هذا سيحد مني والفرص المتاحة لي.
ربما بدلا من ذلك ، سوف يرى شخص ما بلدي المرونة والتصميم على التغلب على الصعاب والمرض للحصول على صورة واضحة لنوع من العاطفة والطاقة يمكنني وضعها موضع التنفيذ. هل من المأمول أن يجد صاحب العمل معركة مع الاكتئاب مؤثرة أو ملهمة بطريقة أو بأخرى؟ ربما يرون أن قتالي مع الاكتئاب هو عمل شجاع وجهودي لزيادة الوعي وكسر الوصمة وخلق تغيير إيجابي محترم.
هناك الكثير من المتغيرات غير المعروفة ، ولكن هناك شيء واحد مؤكد. إذا كنت أرغب في مواصلة جهودي لكسر حواجز وصمة العار المرتبطة بالصحة العقلية ، فإن مشاركة تجربتي (المهنية والشخصية والمتطوعة) تعد جزءًا لا يتجزأ من جهودي. سأواصل والمثابرة. صراعاتي مع الاكتئاب هي صراعاتي لكنها ليست كل ما أنا عليه الآن. تجربتي هي قيمة سواء على المستوى الشخصي أو في القدرات المهنية.
الكشف عن الاكتئاب العام: أين تقف؟
بينما شارك العديد من المشاركين في دردشة #mhsm الليلة الماضية أنهم لا يشعرون أنه من الضروري أو حتى من المرغوب فيه الكشف عن مشكلات الصحة العقلية الخاصة بهم ، إلا أنني لن أخفيها. بالتأكيد لا أحتاج لتحية أصحاب العمل المحتملين بهذه المعلومات ، "مرحباً اسمي آمي ولدي اضطراب اكتئابي حاد"لكنني اخترت الاستفادة من التقدم والعمل الذي قمت به في مجتمع الصحة العقلية لإظهار الكفاءة والمهارات التي طورتها.
ما هو شعورك؟ هل جهودك الشخصية والمتطوعة شيء تكشفه؟ هل تحافظ على نضالاتك مع الاكتئاب سرا مظلما؟ هل تعتقد أنه يجب على المرء أن يبقيها مخفية ، خاصة في مكان العمل؟ مع وجود على الإنترنت مرتبط بشكل واضح بتجربتي مع القضايا الصحية بما في ذلك تحديات الصحة العقلية مثل اضطراب الاكتئاب الشديد ، سيكون من المستحيل الاختباء. سوف أقبله وأكون فخوراً بما أنجزته حتى الآن. أعلم أن هذا قد لا يكون للجميع ماذا ستفعل؟
