طرق التعامل مع السلوكيات العدوانية
اقتراحات لمقدمي الرعاية لمرض الزهايمر في التعامل مع السلوكيات العدوانية أو المثيرة.
إذا استطعت معرفة ما الذي قد يزعج الشخص المصاب بمرض الزهايمر ، فقد تكون قادرًا على طمأنته أو قد تكون قادرًا على إيجاد طرق لجعل المواقف أقل إثارة للقلق. حاول الحصول على المشورة من مقدمي الرعاية الآخرين أو من المهنيين. إذا كان ذلك مناسبا:
- قلل من الطلب على الشخص إذا لم يبدُ أنه قادر على التأقلم ، وتأكد من وجود روتين عاجل وخالي من الإجهاد.
- اشرح الأشياء ، حيثما كان ذلك ممكنًا ، بهدوء وبجمل بسيطة ، مما أتاح للشخص مزيدًا من الوقت للرد على ما كان يحتاج إليه في السابق.
- العثور على طرق لبقة لتقديم المساعدة دون الحاجة لتولي المسؤولية. قم بتوجيه أو توجيه الشخص وتقسيم المهام إلى خطوات يمكن التحكم فيها بسهولة حتى يتمكنوا من القيام بأكبر قدر ممكن لأنفسهم.
- حاول ألا تنتقد. إخفاء أي تهيج تشعر به. تجنب المواقف التي يتم فيها إعداد الشخص للفشل. امتدح أي إنجازات وركز على الأشياء التي لا يزال بإمكان الشخص فعلها بدلاً من التركيز على الأشياء التي لم تعد ممكنة.
بالاضافة:
- احترس من علامات التحذير مثل السلوك القلق أو المضطرب أو الأرق وتقديم المزيد من الطمأنينة ، إذا كان ذلك مناسبًا.
- تجنب الأصوات الحادة والحركة المفاجئة. الكثير من الضجيج أو الكثير من الناس قد يزيد من ارتباكهم.
- تجنب المواجهة. حاول أن تصرف انتباه الشخص إذا بدا أنه منزعج. قد تجد أنه يساعد إذا تركت الغرفة لبضع لحظات.
- ابحث عن أنشطة لتحفيز اهتمام الشخص. تأكد من أنهم يأخذون تمارين كافية.
- تأكد من أن الشخص يخضع لفحوصات طبية منتظمة واستشر طبيبك فورًا إذا كان يبدو أنه مريض أو غير مريح.
الوقاية هي أفضل حل للسلوك العدواني لكنها لن تعمل دائمًا. إذا حدث هذا النوع من السلوك ، فلا تلوم نفسك. ركز بدلاً من ذلك على التعامل معها بهدوء وفعالية قدر الإمكان.
في الوقت:
- حاول أن تظل هادئًا ولا تدخل في حجة مهما كنت تشعر بالضيق. استجابة ساخنة سيجعل الوضع على الأرجح أسوأ.
- خذ نفسًا عميقًا وعد إلى عشرة قبل أن تتفاعل. طمأنة الشخص وحاول صرف انتباهه. اترك الغرفة إذا لزم الأمر.
- حاول ألا تظهر أي قلق لأن هذا قد يزيد من تحريض الشخص. بالطبع ، هذا سهل القول وأصعب بكثير إذا شعرت بالتهديد. قد تكون قادرًا على تخطيط بعض الاستراتيجيات مقدمًا والتي يمكنك استخدامها في مثل هذه الحالات.
- إذا كان الشخص عنيفًا جسديًا ، فامنحه مساحة كبيرة. إغلاقها أو محاولة كبحها ، ما لم يكن ضروريًا للغاية ، يمكن أن يزيد الأمور سوءًا. قد تحتاج إلى تركها حتى تهدأ. قد تضطر إلى طلب المساعدة.
عقب ذلك مباشرة:
- لا تحاول معاقبة الشخص من خلال ، على سبيل المثال ، سحب علاج أو تجاهله. إنهم غير قادرين على التعلم من التجربة وربما ينسون الحادث بسرعة كبيرة. ومع ذلك ، قد يشعرون بشعور عام بعدم الارتياح لبعض الوقت. حاول أن تتصرف بشكل طبيعي ومطمئن قدر الإمكان.
- إذا كانت الحوادث العدوانية متكررة أو مقلقة ، ناقشها مع أخصائي مثل طبيب نفساني في الشيخوخة أو ممرضة نفسية مجتمعية. قد يكونوا قادرين على تقديم الدعم واقتراح طرق أخرى للتعامل مع الموقف.
- بشكل عام ، من الأفضل تجنب علاج السلوك العدواني بالمخدرات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى قمع السلوك دون معالجة أسبابه وقد يزيد من الالتباس. ومع ذلك ، إذا بدا من المستحيل تجنب استخدام هذه الأدوية ، فسوف يرغب الطبيب في وصف الحد الأدنى للجرعة ومراجعة العلاج بانتظام.
مشاعرك الخاصة
من المهم أن تتذكر أنه على الرغم من أن الكثير من العدوان قد يكون موجهاً إليك ، إلا أنه ليس شخصيًا. إنه ببساطة لأنك الشخص الذي يوجد هناك. ومع ذلك ، فإن أي حادث من هذا القبيل ربما يتركك هشة للغاية. بالنسبة لبعض الأشخاص ، من المفيد إجراء محادثة أو مشاركة كوب من الشاي مع صديق أو قريب أو قريب. سيحب الآخرون قضاء الوقت بهدوء.
لا تشعر بالذنب إذا فقدت أعصابك. أنت تحت ضغط كبير. لكن ناقش الأمور مع محترف أو مقدم رعاية آخر قد يكون قادرًا على اقتراح طرق للتعامل مع مثل هذه المواقف بهدوء أكبر.
لا تشرب مشاعرك أو استيائك. قد يساعدك التحدث مع صديق أو خبير أو ضمن مجموعة مقدمي الرعاية.
مصادر:
مشاكل العناية الخاصة: السلوك العدواني والعنيف ، بقلم كينيث هيبورن ، دكتوراه. المركز الطبي لإدارة شؤون المحاربين القدامى ، مينيابوليس ، مينيسوتا.
جمعية الزهايمر - المملكة المتحدة
