3 طرق لكي لا يكون ADHD Twitter Twit

هناك الكثير من دلائل الأنماط حول كيفية استخدام تويتر بشكل صحيح. سيخبرك الكثيرون بما يجب عليك وما يجب ألا تفعله. يخبرونك كيفية الحصول على متابعين... كيفية إعادة التغريد... كيفية بناء تيارات متعددة للإيرادات باستخدام Twitter DMs كمسار تحرير وسرد إلى Hell & Easy Street. سأخبرك بكل بساطة عن كيفية استخدام Twitter دون فقدان ADHD لنفسك فيه.

من ناحية ، تويتر هو التدوين في حركة سريعة. تلك المزح 140 حرف الصغير تبقي الأمور خفيفة وسريعة. لقد كنت أستخدم الخدمة منذ أغسطس 2007 وقمت بإجراء اتصالات رائعة مع أشخاص من جميع أنحاء العالم. أحصل على أخبار أسرع هناك ، وأضع إصبعي على نبضات ما يشعر به الناس بقوة ، ولدي محادثات محفزة أو مسلية حول مجموعة متنوعة من الموضوعات. من ناحية أخرى ، فإن Twitter هو عبارة عن شبكة متواصلة من روابط الويب اللامعة والمغرية التي تصرف انتباهي وتسرق انتباهي بعيدًا عن الأشياء التي من المفترض أن أعمل عليها.

في الليلة الماضية فقط ، عندما كان من المفترض أن أكتب ، طلب صديق في تدفق البيانات الخاص بي المساعدة في الإجابة على سؤال حول أنظمة المراقبة التي يمكن الوصول إليها بواسطة iPhone. منذ أن أحب التصوير الجغرافي ، كنت أعرف بالضبط ما أقترحه ،

هنا, هناو هنا. هذا لم يستغرق الكثير من الوقت. بالطبع ، كان عليّ الاستمتاع ببعض الكاميرات القديمة ، والبحث عن كاميرات جديدة ، واختبارها على iPhone ، إلخ. لكنني لم أكتب. على الرغم من أن الرجل الأصلي في السؤال شكرني، يجب أن أسأل نفسي: هل قضيت وقتي حقًا؟ منذ أن كنت أساعد ، يمكنني تحمل الوقت (نوعًا ما) ، لكن في بعض الأحيان لا أستطيع ذلك.

كيف لا يصرف التغريد

لتلك الأوقات التي لا أستطيع فيها أن أكون مشتتًا ، حتى لو كنت أريد أن أكون مفيدًا ، إليك الخطوات التي أتخذها:

1. قم بإيقاف تشغيل عملاء Twitter المحدثين باستمرار - يستخدم مستخدمو Twitter الأقوياء عملاء Twitter لمساعدتهم على فرز البيانات والوصول إليها عند متابعتهم لعدد كبير من الأشخاص. لكن ترك تطبيقات العميل قيد التشغيل يشبه ترك التلفزيون عند محاولة الاستماع إلى شخص يتحدث إليك.
2. لا تقم بتحميل Twitter على متصفح الويب الخاص بك - أغلق النافذة. أغلق علامة التبويب. كل تلك الروابط هي انحرافات في انتظار حدوثها. سأريكم كيف تغرد دون فتح تويتر.
3. استخدام عميل طريقة واحدة - خصص مستخدمو القوة وقتًا للعمل على Twitter للتسويق والشبكات. انهم تسجيل الدخول. قضاء بعض الوقت ، ثم تسجيل الخروج. وهذا هو السبب في أنني لست مستخدم قوي. لدي مشكلة في فك الارتباط. عندما أرغب في متابعة المدونات الصغيرة ولكن يلزم تجنب الانحرافات ، لدي بعض الأدوات المتاحة لي. نظرًا لأنني مالك لـ iPhone ، يمكنني الوصول إلى تطبيقات مثل بيردهوسي، Twitfire ، وصدر حديثا Chirpie. إنهم ليسوا عملاء هراء يساعدونك على فعل شيء واحد: قم بتأليف تغريدة ونشرها دون رؤية الجدول الزمني للإلهاء. إذا كنت لا تملك جهاز iPhone ولا يوجد لديك عميل أحادي الاتجاه لهاتفك ، فيمكنك التغريد عبر الرسائل النصية القصيرة. فقط تأكد من عدم تشغيل "تحديثات الجهاز" التي تصب الجدول الزمني للتشتيت في رسائل نصية طوال اليوم. لا يمكن أن يكون ذلك مكلفًا فحسب ، بل إنه يصرف الانتباه للغاية. (لدي فقط رسائل مباشرة ممكّنة ليتم إرسالها إلى هاتفي.) أخيرًا ، هناك القليل من الخدمة التي اكتشفتها مؤخرًا Twitlet. قم بالتسجيل معهم ويمنحك إشارة مرجعية لسحبها إلى شريط أدوات المتصفح. لقد كنت أستخدمها طوال الأسبوع عندما أحتاج إلى إيقاف الانحرافات وقد نجحت بشكل رائع. إنها عظام عارية قليلاً ، ولا تحسب عدد الأحرف التي تكتبها ، لكنها تختفي أيضًا عند الانتهاء من استخدامها.

Twitter هو عبارة عن منصة اتصالات مثيرة ، ولكن من أجل الناس مع ADHD يمكن أن يكون تشتيت بعض الشيء وتستغرق وقتا طويلا. نأمل أن تساعدك النصائح التي قمت بمشاركتها معك اليوم على استعادة بعض الوقت دون ترك Twitter تمامًا.

دوغلاس مجنون ويحتفظ بحسابين على تويتر ، DouglasCootey & SplinteredMind.