الفرق بين الصحة العقلية والأمراض العقلية
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- الفرق بين الصحة العقلية والأمراض العقلية
- الصحة العقلية والأمراض العقلية ليست معارضة
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- فيديو: كيف غيّرت الاضطرابات الثنائية القطبية
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- الصحة العقلية اقتباس
الفرق بين الصحة العقلية والأمراض العقلية
هل هناك فرق بين الصحة العقلية والمرض العقلي؟ في بعض الأحيان ، تسمع الناس يستخدمون المصطلحات بالتبادل.
الصحة النفسية و مرض عقلي ترتبط ولكن مفاهيم منفصلة. عندما يتعلق الأمر برفاهيتنا ، فإنه ليس موقفًا إما. شخص ما قد لا يكون تشخيص مرض عقلي ولكن لا يزال غير صحي عقليا. علاوة على ذلك ، فإن العيش مع مرض عقلي لا يعني مطلقًا أن الأشخاص لا يتمتعون بصحة عقلية.
لتوضيح ذلك بشكل أكبر ، تمامًا مثل كل شخص يتمتع بالصحة ، فكل منا يعاني من الصحة العقلية. الصحة العقلية تتحدث عن صحتنا العقلية. ومع ذلك ، يشير المرض العقلي إلى اضطراب تشخيصي معترف به موجود في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الطبعة الخامسة ، (DSM-5).
الصحة العقلية والأمراض العقلية ليست معارضة
شهر مايو هو شهر التوعية بالصحة العقلية ، والحقيقة المهمة التي يجب معرفتها هي أن كل واحد منا يستطيع ذلك
تحقيق الصحة العقلية. إذا كنت تعاني من مرض عقلي ، فبالتأكيد تتعامل مع متاعبه. يؤثر المرض العقلي بشكل عام على أفكارنا وعواطفنا وحس العافية الجسدي والسلوكيات. ومع ذلك ، فإن المرض العقلي ليس هو شخص ما في قلبه. هناك ما هو أكثر من مرض عقلي.في ما يلي بعض الأسباب التي تجعل الصحة العقلية والمرض العقلي غير متعارضين ولماذا يمكن أن يعاني شخص مصاب بمرض عقلي من الصحة العقلية في وقت واحد. يمكن للأشخاص المصابين بمرض عقلي:
- البحث عن الغرض والمعنى في الحياة
- اكتشاف العواطف ومتابعتها
- جعل الخيارات
- اتخاذ خطوات صغيرة كل يوم للعمل من أجل جودة حياتهم
- احب واجعل نفسك محبوبا
إذا كنت تعانين من مرض عقلي ، فاعلم أنه يمكن أن يكون لديك الصحة العقلية في نفس الوقت. الصحة العقلية والأمراض العقلية ليست مفاهيم متناقضة.
مقالات ذات صلة التعامل مع الصحة العقلية والأمراض العقلية
- المرض العقلي يمكن أن يخفي من نحن
- الصحة العقلية 101: تطوير استراتيجيات المواجهة
- ونقلت عن الصحة العقلية والأمراض العقلية
- خمس شخصيات القوة من الناس الذين يعيشون مع القلق
- ماذا يقول القلق عنك؟
افكارك
سؤال اليوم: كيف تخلق الصحة العقلية عندما تعيش مع مرض عقلي؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال مشاركة أفكارك ومعارفك وخبراتك على HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.
مواصلة القصة أدناه
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- أنا ثنائي القطب مقابل لدي ثنائي القطب
- كيفية الاستعداد عاطفيا لجنازة عند الاكتئاب
- تجربة أمراض الطفولة العقلية في كلمات ابني
- هل يجب السماح للمستشفيات بالإفراج عن المرضى إلى الشوارع؟
- حفظ مجلة يمكن أن تساعدك على محاربة وصمة العار الصحة العقلية
- كن صادقا مع نفسك أثناء الانتعاش من اضطرابات الأكل
- السفر جعل الاضطراب الثنائي القطب أسوأ - 10 نصائح لتجنب ذلك
- الاكتئاب كليشيه ، لكنه لا يزال مرضًا شرعيًا
- أنا أحزن من كنت قبل المرض العقلي
- دليلك الإرشادي لحل مشكلة القلق
- أماكن العمل للموظفين مع PTSD Q & A
- التعامل مع القلق من الموت عن طريق حفر الخوف الجذر
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
من HealthyPlace قناة يوتيوب
الاضطراب الثنائي القطب والأرق
الاضطراب الثنائي القطب والأرق! يا لهم من زوجين. التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب 2 ، يمثل الأرق تحديًا مستمرًا بالنسبة لي ولعديد من الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب. عندما تتحول ليلة واحدة إلى أسابيع دون نوم ، تبدأ صحتك العقلية في الانخفاض. كما أثر الأرق بشكل كبير على صحتي الجسدية ، خاصة عندما ذهبت دون علاج للثنائي القطب 2.
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- التفكير الكارثي: درس تم تعلمه من لعبة فيديو
- هويتي بين الجنسين الهوية: تحديد الجنس
- التورط في مجتمع الصحة العقلية غيرت حياتي
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
الصحة العقلية اقتباس
"أريد أن أنام حتى أشعر بالتحسن."
قراءة المزيد ونقلت الاكتئاب.
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو google +) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع ، ضع دائرة حول HealthPlace على Google+, اتبع HealthyPlace على تويتر أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook. أيضا ، تحقق من HealthyPlace على بينتيريست وتبادل دبابيس الصحة العقلية لدينا مشاركة مجلس تجارب الصحة العقلية الخاص بك.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
