شهر التوعية بالصحة العقلية: ما الذي يجب أن نكون على دراية به؟
النشرة الصحية للصحة النفسية
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- شهر التوعية بالصحة العقلية: ما الذي يجب أن نكون على دراية به؟
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- الوقوف على الصحة العقلية
- آخر أخبار الصحة النفسية
شهر التوعية بالصحة العقلية: ما الذي يجب أن نكون على دراية به؟
شهر مايو بأكمله مكرس ل الوعي بالصحة العقلية. هذا مذهل ، بالنظر إلى أنه لم يمض وقت طويل ، مصطلحات مثل "المرض العقلي" وحتى "الصحة النفسية"كانوا من المحرمات. إن قضاء شهر مخصص للصحة العقلية يعني أن الموضوع أصبح مقبولاً لمناقشة أكثر من مجرد تهمس مكتوم خلف الأبواب المغلقة. لكن ما الذي يفترض أن نكون على دراية به خلال شهر التوعية بالصحة العقلية؟
شهر التوعية بالصحة العقلية يدور حول العديد من المفاهيم المختلفة. بعض الأشياء التي يلفت الانتباه إليها شهر مايو:
- فهم أن الصحة العقلية في متناول الجميع وأن المرض العقلي والصحة العقلية ليستا حالتين متعارضتين
- إدراك الحقائق المتعلقة بالصحة العقلية من أجل زيادة التعاطف والتفاهم
- كن على دراية برؤية الشخص أولاً ، بدلاً من التركيز على المرض
يمكن القول أن شهر التوعية بالصحة العقلية يتعلق بالحد وصمة عار الصحة العقلية. في حين أنه صحيح ، فهو غير مكتمل.
يهدف شهر التوعية بالصحة العقلية إلى معرفة كيفية تحسين أو الحفاظ على صحتنا النفسية. وهذا يعني وجود منظور جديد لبعضنا البعض وما يجعلنا بصحة جيدة عقليا. إنه يتعلق بالاحتفال بأن لدينا شهر التوعية بالصحة العقلية حتى يتمكن الناس من تعلم كيفية الازدهار والعيش بشكل كامل ، حتى مع تحديات الصحة العقلية.
مقالات ذات صلة التعامل مع الوعي بالصحة العقلية
- أهمية شهر التوعية بالصحة العقلية (وغيرها من المبادرات)
- شهر التوعية بالصحة العقلية: تعرف على الشريط الأخضر
- إحصاءات الصحة العقلية: أنت بالتأكيد لست وحدك
- الصحة العقلية 101: تطوير استراتيجيات المواجهة
- ما هي الصحة العاطفية؟ وكيفية تحسينه؟
- النجاة من المرض العقلي وصمة العار في عالم قضائي
افكارك
سؤال اليوم: ما الذي تريد أن يكون الناس على دراية به خلال شهر التوعية بالصحة العقلية؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال التعليق وتبادل مشاعرك والخبرات والمعارف على HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.
مواصلة القصة أدناه
مشاركة قصصنا
في الجزء العلوي والسفلي من جميع قصصنا ، ستجد أزرار المشاركة الاجتماعية للفيسبوك و Google+ و Twitter و Pinterest والمواقع الاجتماعية الأخرى. إذا وجدت قصة معينة أو مقطع فيديو أو اختبارًا نفسيًا أو ميزة HealthyPlace أخرى مفيدة ، فهناك فرصة جيدة أيضًا. شارك من فضلك.
نحصل أيضًا على العديد من الاستفسارات حول سياسة الربط الخاصة بنا. إذا كان لديك موقع ويب أو مدونة ، فيمكنك الارتباط بأي صفحة على موقع HealthyPlace دون أن تطلب منا ذلك مسبقًا.
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- أعلى 21 تقنيات التأريض القلق
- جعل علاقة العمل عندما يكون لديك مرض عقلي
- الاضطراب الثنائي القطب والشرب
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- كيفية ممارسة طقوس تؤكد الحياة كل يوم
- تحديد الحدود مع الذين يعانون من الحدود
- انسحاب المواد: الكحول ، المواد الأفيونية والبنزوديازيبينات
- ما لا يعرفه الرجال عن الاغتصاب: مايك تايسون ، دونالد ترامب
- كيفية التعامل مع الشراهة عند تناول الطعام اضطراب في العمل
- 8 أسرار الناس الإيجابية
- مسكنات الإجهاد العملية للعمل
- هل أنت مدمن على هاتفك؟
- اضطراب الهوية الانفصالية الرعاية الذاتية: تلبية الاحتياجات الأساسية
- تريد مني التركيز على القلق؟ بجدية؟
- الاضطراب الثنائي القطب وتناقص الأداء الوظيفي
- الانتحار وأنانية وصمة العار
- الاعتماد على الأسر التي لديها مرض عقلي وإدمان
- يعمل مع مرض انفصام الشخصية ، اضطراب فصامي عاطفي
- تناول الحلوى أثناء الانتعاش من اضطرابات الأكل على ما يرام
- الشفاء العار المرتبطة الصدمة واضطرابات ما بعد الصدمة
- لماذا تجنب الواقع أمر خطير
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
الوقوف على الصحة العقلية
انضم الآلاف إلى حملة الوقوف في مجال الصحة العقلية
لكننا ما زلنا بحاجة إليك. دع الآخرين يعرفون أنه لا يوجد أي خجل في الإصابة بالاكتئاب أو القلق أو الاضطراب الثنائي القطب أو ثلاثية الرؤوس السوداء أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط الحركة ونقص الانتباه أو الفصام أو أي مرض عقلي آخر.
انضم الي الوقوف في حملة للصحة العقلية. ضع زر على موقع الويب الخاص بك أو بلوق (أزرار لأفراد الأسرة والآباء ومهنيي الصحة العقلية والمنظمات أيضًا). نحن ايضا لدينا أغطية على Facebook و Twitter و Google+.
آخر أخبار الصحة النفسية
ظهرت هذه القصص وغيرها على موقعنا صفحة أخبار الصحة النفسية:
- تشخيص السرطان في الآونة الأخيرة المرتبطة بزيادة خطر اضطرابات الصحة العقلية
- أنشطة المجموعة: انخفاض أعراض الاكتئاب بين كبار السن المصابين بالخرف
- ممارسة اليوغا والألعاب المائية يمكن أن تساعد في مكافحة أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد
- تشير الدراسة إلى أنه يمكن الوقاية من اضطراب ما بعد الصدمة مع ميكروبات الأمعاء
- قد يتم تشجيع شرب المشروبات الكحولية من خلال دورة الإجهاد والمكافأة
- أصدقاء أفضل من المورفين: الشبكات الاجتماعية الأكبر تطلق المزيد من الألم الذي يسبب الإندورفين
- ممارسة الجينات؟ تشير الدراسة إلى أن بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب قد يستفيدون من التمارين الرياضية
- العلاج المعرفي القائم على اليقظه مرتبط بانخفاض خطر الانتكاس الاكتئابي
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو digg) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع:
- ضع دائرة حول HealthPlace على Google+,
- اتبع HealthyPlace على تويتر
- اتبع HealthyPlace على Pinterest
- أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
