الشفاء من المرض العقلي عندما تكون شابًا
تعاني من مرض عقلي عندما تكون صغيرا للغاية وموهنة للغاية. عندما تكون صغيراً ، فهناك قدر هائل من الضغط لتتناسب فيه وكذلك للعمل وللبحث بطريقة معينة. الحكم و وصمة العار من أقرانهم يمكن تشغيل عالية والتعبير عنها علنا. في كثير من الأحيان ، أولئك الذين يعانون من مرض عقلي عندما يكونون صغارًا يعتقدون أن هناك خطأ ما معهم ولا يعرفون كيفية "المفاجئة للخروج منه". بقدر ما يصعب عليك العيش مع مرض عقلي عندما تكون شابًا ، من المأمول أيضًا معرفة أن المعاناة لا يجب أن تستمر إلى الأبد.
الوعي بالمرض العقلي عندما تكون شابًا يؤدي إلى الشفاء
يجرى ندرك أن هناك شيئا خطأهي الخطوة الأولى في التعافي من المرض العقلي ، لأنك لا تشعر بنفسك ، وأنك تعاني بشكل غير ضروري. بدون إدراك ، ستحدث نفس أنماط التفكير والشعور مرارًا وتكرارًا بسبب تلك الأفكار أنماط التفكير السلبي سوف تصبح طبيعية. سيصبح مرضك العقلي جزءًا منك تعرفه بنفسك وقد لا تعتقد أن هناك أي شيء خاطئ.
قد تعتقد أن الرغبة في الخروج من السرير كل يوم أمر طبيعي. قد تعتقد أن الجميع قلق بشأن كل شيء ، وهذا جزء من الحياة ، وجزء من النمو ، وجزء من كونك بالغًا. يمكنك أعتقد أن الأفكار غير المنطقية في عقلك عقلانية
و حقيقي. الوعي بالمرض العقلي لدى الشباب يعيدنا إلى أنفسنا الحقيقية. إن العثور على هذه المدونة وقراءة هذا المنشور يوضح أنك تدرك أن شيئًا ما ليس صحيحًا ، لذا فأنت على الطريق الصحيح.اطلب المساعدة للتعافي من المرض العقلي عندما تكون شابًا
كثير من الناس الذين يعانون من مرض عقلي يعانون وحدها. إنهم لا يريدون إزعاج أي شخص ، فهم يعتقدون أنه يمكنهم الوصول إليه بمفردهم ، و / أو هم كذلك بالحرج من مرضهم العقلي. طلب المساعدة هو مفتاح التعافي من الأمراض العقلية خاصة عندما تكون صغيراً.
يمكن أن يؤدي المرض العقلي إلى الاختباء والعزلة وعدم الرغبة في قضاء بعض الوقت مع الآخرين. إذا كنت تعيش مع والديك أو مع زملائك في الغرفة ، فغالبًا ما يتم الخلط بينهما حول ما يحدث وقد تشعر بالذنب لتفاديهما وعدم الرغبة في قضاء بعض الوقت معهم. من خلال القيام بذلك ، تقضي وقتًا إضافيًا في رأسك ، وربما تشعر بأن الأشياء لا يمكن أن تتحسن أو لن تتحسن أبدًا. هذا ليس كذلك على الإطلاق.
اتخاذ الخطوة التالية نحو الشفاء من المرض العقلي عندما تكون صغيرًا
إن إخبار شخص ما أنك تعاني ، ومشاركة شخص ما يجري ، وطلب المساعدة ، وطلب الدعم والعلاج ، كلها خطوات لا تصدق في الاتجاه الصحيح. قراءة هذا بلوق هو علامة كبيرة. استمر امضي قدما. لا تتوقف هنا.
إذا لم يستطع أحد مساعدتك ، فقم بالتواصل مع شخص آخر ومعرفة ما إذا كان بإمكانه مساعدتك. من المهم للغاية الحفاظ على الثبات والمثابرة في العقبات. قد لا تكون الشفاء من المرض العقلي عندما تكون صغيرًا في رحلة سلسة ولكنها تستحق الجهد المبذول. حتى لو كنت لا تؤمن بنفسك الآن ، اقترض إيماني بك والمضي قدمًا. الشفاء من المرض العقلي عندما تكون شابًا ممكنًا.
