بلدي آخر مشاركة مع مدونة "التعامل مع الاكتئاب"

بعد ما يزيد قليلاً عن عام من التدوين لـ HealthyPlace ، حان الوقت لكي أستمر في الكتابة التعامل مع الاكتئاب. لقد كتبت العشرات من بلوق وظائف ، تحدث على قناة HealthyPlace على YouTube، وكان المئات من المحادثات معك. مع كل مشاركة كتبت ، لقد نمت ككاتب وناجي من الاكتئاب.

علمتني الكتابة في موقع HealthyPlace أنه يمكنني أن أكون رائداً في شفاء الصحة العقلية. لدي صوت لا يستطيع الاكتئاب أن يسلبه مني ، كما أن HealthyPlace كان بمثابة منصة لي لمشاركة صوتي هذا.

من خلال تقاسم ما يصلح لي في إدارة بلدي أعراض الاكتئابلقد جعلني ألقِ نظرة فاحصة على العادات التي تعمل من أجلها في الحفاظ على العافية وأيها ليست كذلك. لقد كان سماع ملاحظاتك من خلال تعليقاتك بمثابة تذكير قوي بأنني لست وحيدًا في كفاحي.

تعد مشاركة قصتك ، بغض النظر عن مكان تواجدك في رحلة الاسترداد ، تجربة مدهشة. أنا أوصي به. يمكنك البدء بالتعليق على HealthyPlace ومشاركة ما تشعر بالراحة معه. ابدأ صغيرًا واكتسب الثقة وفكر فيما تعلمته في رحلتك حتى الآن. بغض النظر عن شعورك بمفردك تجاه أعراض الاكتئاب ، أعدك بأنك لست الوحيد الذي يشعر بهذه الطريقة.

أتركك في أيدي الموهوبين يا صديقي وكاتب مشارك في التعامل مع الاكتئاب مدونة، جنيفر تزي.

أحمل مشعل الكتابة إلى الأمام مع مدونتي الخاصة بالصحة العقلية الشخصية ، الإقحوانات والكدمات: فن العيش مع الاكتئاب. آمل أن تنضم إلي هناك.

مواصلة القراءة ، ومواصلة القتال! شكرا لدعمكم.

انت تستحقها،

ايرين شولثيس

يمكنك أيضًا العثور على Erin Schulthies على تويتر, في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك وبلوقها ، الإقحوانات والكدمات: فن العيش مع الاكتئاب.