التعبير عن تجربة ثنائي القطب - ليس الكل سيحبه

أعرب عن تجربة الإصابة باضطراب ثنائي القطب بطريقة محددة للغاية - طريقي. أعرب عن تجربة القطبين بكلماتي ولغتي وأفكاري واستعاراتي. أتعامل مع الاضطراب الثنائي القطب بالطريقة التي أعيش بها: بشكل أساسي مكتئب مع نوبات قصيرة من هوس خفيف أو أمزجة مختلطة القطبين. أنا أكتب في كثير من الأحيان بشكل غير صحيح سياسيا إذا شعرت أن يعبر عن تجربتي القطبية بشكل أكثر دقة. لكن الشيء الوحيد الذي تعلمته بعد القيام بذلك لسنوات عديدة هو أنه لا يحب الجميع هذا.

التعبير عن تجربة العيش مع الاضطراب الثنائي القطب

أعتقد أنه من المهم للغاية أن يعبر الناس عن تجربتهم في التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب بالطريقة التي تناسبهم. قد يكون هذا من خلال الكلمة المنطوقة أو الكتابة أو الفن أو الموسيقى أو أي شيء آخر يناسبهم. ما يهم هو أن تحصل على أفكارك ومشاعرك الشخصية حتى لا يتم تعبئتها جميعًا بالداخل.

لن يتفق الجميع مع تجربتك القطبية

ولكن لن يتفق الجميع مع تجربتك في الاضطراب الثنائي القطب. يعاني الأشخاص من تجارب مختلفة تمامًا لهذا الاضطراب بسبب المجموعة الواسعة من الأعراض التي يمكن أن يتعرض لها الأشخاص. إذا كانت القضية الرئيسية للشخص هي

هوس ثنائي القطبعلى سبيل المثال ، قد لا يحبون عملي لأنني لا أعاني من هوس كامل وأن كتاباتي تميل إلى التركيز على الاكتئاب.

لكن أكثر من ذلك ، سيختلف بعض الأشخاص بشكل أساسي مع ما تعتقد أن الاضطراب الثنائي القطب. على سبيل المثال ، إذا واجهت مضادات الذهان ، فربما يخبرك أن الاضطراب الثنائي القطب غير موجود على الإطلاق أو أنه يجب عدم علاجه بالأدوية. قد يخبرك آخرون أن الاضطراب الثنائي القطب هو نعمة بينما قد تشعر أنها لعنة.

وربما الأسوأ من ذلك ، قد يرفض بعض الأشخاص ، حتى الأحباء ، فهم ما تعبر عنه لهم ، عن قصد أم لا. هذا يحدث.

بعض الناس سوف محاربة تجربتك من القطبين

على الرغم من أن التعبير عن تجربتك قد يكون حقيقيًا قدر الإمكان ، إلا أن بعض الأشخاص ما زالوا يجادلون معك حول هذا الموضوع. لأي سبب من الأسباب ، يصر بعض الناس على أن تجربتك ليست مجرد تجربة لأنها ليست كذلك هم تجربة.

تجاهل هذا الهراء.

إن تجربتك هي تجربة فريدة من نوعها ، وحتى إذا كانت مختلفة عن تجربتي وعن الآخرين ، فلا بأس بذلك.

التعبير عن تجربتك من الاضطراب الثنائي القطب على أي حال

لا تدع بعض الناس الذين يحبون المجادلة يهدمونك. لقد كان لدي العديد من النقاد ، وكان لدي الكثير ، وهذا جيد. هؤلاء الناس لديهم حقوق لآرائهم. أنا بصراحة لا أهتم ولا ينبغي لك. إذا كان ما تفعله حقيقيًا وصادقًا وتعبيرًا حقيقيًا عن تجربتك الثنائية القطبية قدر الإمكان ، فهذا كل ما يهم.