الكبار ADHD والحواس

في برنامجي ، هناك الكثير من المحاضرات والكثير من المعامل. بالنسبة للمحاضرات ، نجلس بهدوء ونستمع إلى المدرس وفي المختبرات نتحدث مع شركائنا / مجموعاتنا عن الحركات والتقنيات. لقد أتيحت لي الفرصة للقيام ببعض الأنشطة المختبرية في الأسابيع القليلة الماضية لدورة العضلات العصبية التي اختبرت حواسي وقدرتي على التكيف مع التغييرات المرتبطة بالعمر. لأنني دائمًا ما أنظر إلى التجارب على الرغم من عدسات ADHD من البالغين ، فإن هذه المعامل لم تكن مختلفة.

سمع

أنا سوبر المخادع ، شديدة الحساسية لبعض الضوضاء. مع تقدمنا ​​في العمر ، من المعتاد الحصول على بعض فقدان السمع المرتبط بالعمر. للمختبر بالكامل تقريبًا ، كان لدي بعض سدادات الأذن شديدة التحمل. كان من الصعب سماع المعلم - و ، كان من الصعب سماع كراسي زملائي في الصفير وما شابه. من الصعب أن نقول بالضبط ما إذا كان قد تم تحسين انتباهي لأن هذه كانت تجربة جديدة أم لا ، لكنني أوليت اهتمامًا جيدًا بأذني الموصولين بأعلى مما أفعله بدونهما. في بيئة مكتبية ، أتساءل عما إذا كانت سدادات الأذن ستؤدي إلى زيادة الإنتاجية لأولئك الذين يصرف انتباهنا؟

رائحة

لم نفعل شيئًا لتغيير شعورنا بالرائحة بشكل كبير ، لكننا حاولنا أن نضع بعض الشوكولاتة في أنوفنا. الشوكولاتة لا تشبه رائحة الشوكولاتة عند سد أنفك.

أعتقد أن الروائح يمكن أن تكون رائعة ؛ أعتقد أن الروائح يمكن أن تكون فظيعة. هناك بعض الروائح التي تعطيني صداعًا فوريًا وتوقفني عن بقية اليوم. لم أجد حلولاً جيدة للروائح الأخرى غير ترك الإبهام. في بعض الأحيان ، رغم ذلك ، هذا غير ممكن. إذا كنت طبيباً مع مريض تنبعث منه رائحة معينة ، فلا يمكنك أن تترك مهما كان سوء الصداع. ماذا أفعل؟

رؤية

هنا سنجاب ، هناك سنجاب. في كل مكان السنجاب! ليس المقصود أن يكون مضحكا ، حتى لو كان يبدو ، ولكن من الصعب عدم رؤية السناجب عندما يكون لديك ADHD للبالغين. يمكنك أن تكون في غرفة ويستمر شخص ما في فتح باب يمكنك رؤيته من زاوية عينيك. سوف تدور رأسك ، ما لم تكن بالطبع مركزة على شيء ما. الرؤية مفيدة للغاية في بعض الأشياء ، ولكن الكثير من المحفزات يمكن أن تؤدي إلى الهاء التام.

لمس. اتصال. صلة

بعض الأشياء تشعر الإجمالي. بعض الأشياء تشعر مذهلة. البعض منا يبحث عن الحواس ، بينما البعض منا يتجنب الحواس. اكتشف ما أنت عليه واكتشف كيف يمكنك إدارة إدخالك الحسي بشكل أفضل عندما يتعلق الأمر باللمس. لا أستطيع أن أتطرق إلى المخمل دون أن أخرجه وأحب أن أتطرق إلى غلاف iphone الذي يحتوي على الكثير من الملمس الجيد. أنا أحب الأشياء اسفنجي ، ولكن ليس إذا شعروا غروي. أحب أن أكون دافئًا ، ولكني لا أحب أن أشعر بالملابس على المرفقين. آه ، هذه هي الحياة ؛

المذاق

ليس لدي ما أقوله حول هذا والكبار ADHD. يحدث فقط أن يكون الشعور الخامس ، لذلك اضطررت إلى وضعه هنا.

هذا هو جولة الحسية بالنسبة لك. هل تلاحظ أن لديك المزيد من المشاكل مع أي شعور على الآخر؟