هل يمكن أن تأتي اضطرابات القلق من إصابة في الدماغ مؤلمة؟

February 06, 2020 21:16 | Miscellanea

مرحبًا السيدة بيترسون ، لم أكن أعتقد مطلقًا أنني سأعاني من صدمة وأتصل بعدة أشخاص ينشرون تجاربهم هنا. آمل أن تكون قادرًا على قراءة تجربتي وسأكون ممتنًا حقًا لبصرك.
أنا نوع الشخص الذي سافر لمدة 8 سنوات الماضية وحدها ، وكان يجري وما حولها. لكن كل شيء تغير بعد حادثتي.
في 27 فبراير ، كنت أسافر بنفسي إلى ولاية واشنطن. كان لدي توقف لمدة 30 دقيقة في ولاية يوتا. في الليلة السابقة التي أمضيت فيها القليل جدًا من النوم ليس عن طريق الاختيار وكانت آخر وجبة في الساعة 7 مساءً. كانت رحلتي الأولى في الساعة 5 صباحًا وشعرت أنني بخير ولكن لم أتناول الإفطار بعد. كانت رحلتي الثانية في 9.45 في يوتا ، لذا فقد وصلت في الساعة 7.30 صباحًا. قررت أن أتناول وجبة الإفطار ، وعادةً ما سأحصل على الفاكهة مع اللبن الزبادي. لم يكن هناك شيء حولها وكنت قد مشيت بالفعل لأميال للوصول إلى بوابتي وبدأت أشعر بالدوار ، إلى جانب الشعور بالحرمان من النوم. لقد أجبرت على الحصول على بيتزا المملح ولسوء الحظ بعد تناول نصفها مباشرة ، أغضبت معدتي بشكل سيء للغاية وكنت أرغب في التخلص منها. شعرت بالذعر لأن رحلتي كانت تغادر قريبًا. سألت إن كان بإمكاني تغيير رحلتي إلى رحلة لاحقة لأنني كنت أشعر بمرض شديد ولم أستطع الطيران على متن الطائرة. لقد دفعوني ذهابًا وإيابًا ، وحدث كل شيء سريعًا كنت أشعر بأسوأ وأسوأ. بحلول الوقت الذي وصلت فيه إلى الشخص الذي سينهي تغييرات الطائرة ، أتذكر أنني شعرت بالدوار الشديد ورأيت أسود وشعرت أنني أردت النوم بعمق. عندما أدركت بعد دقيقتين ، كنت على الأرض وشعرت بألم حاد على رأسي ولكني لم أستطع فهم أي شيء. لم أتمكن من فتح عيني لفترة طويلة وبما أنه كان المطار ، ركض الكثير من شركته تنوي نحوي ، أنا يمكن أن تسمع هناك خطى من مسافة بعيدة ولكن شعرت أنها كانت بعيدة & بالكاد يمكن أن تسمع معهم. قد يقول البعض التحقق مما إذا كان رأسها ينزف ، وارتد رأسها على الأرضية الصعبة ، وحصل عليها على وسادة ، وارفع قدميها واتصل بالمسعفين. كان شخص ما يمسك بيدي ويسألني أسئلة حتى لا أفقد الضمير مرة أخرى. بالكاد استطعت الكلام وكنت مرعوبة للغاية ، وكنت وحدي لا أعرف أحداً. يمكن أن أشعر بالتوتر والقلق والألم والذعر والخوف الشديد في جميع أنحاء جسدي ، وارتجف وتعرق. يبدو أنني سقطت مسطحاً إلى الوراء ، ولا أتذكر السقوط أو الضربة ، بل بالكاد أتذكر أنني كنت على الأرض. كنت محظوظًا جدًا لحمل حقيبتي ، ولكن عندما سقطت رأسي ارتد على الأرض ، على الأقل لم أنزف. ومع ذلك ، كان الأسبوعان المقبلان مروعين بسبب الألم والقلق والكوابيس وتزداد سوءًا. لم أستطع تناول الطعام ، والنوم ، والخروج. أنا وضعت الخوف من السفر. هناك الكثير من التفاصيل. لكن بسرعة إلى الأمام حتى الآن بعد حوالي 5 أشهر ، يوم الخميس فقط تم تشخيصي باضطراب القلق العام وسوف أبدأ العلاج يوم الاثنين. جربت دواء Lexapro 20mg يوم الخميس وجعلني مريضًا جدًا ، أسوأ من أي وقت مضى. إنها الأولى التي جربت فيها الدواء ولم تساعدني على الإطلاق. خلال الثلاثة أيام الماضية ، عانيت من قلق شديد مقارنةً بالأسابيع الثلاثة الماضية ولا يمكنني تناول الطعام جيدًا لأن الدواء قد دمر معدتي. لقد فقدت الكثير من وزني ، وأنا 24 وزني 93 رطلاً عندما كان عمري 103 وأكثر ما وصلت إليه هو 110. أحاول العلاجات الطبيعية وغيرها من التقنيات التي كانت تساعدني إلى حد ما. لديّ قلق في كل ما أفعله تقريبًا ، وهو يستنزفني ويجعلني أشعر بالاكتئاب لأنني لم أشعر بنفسي ، ولم أكن طبيعيًا منذ وقوع الحادث.

instagram viewer

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

6 أغسطس 2018 الساعة 2:38

مرحبا مونيكا ،
يا لها من تجربة مروعة ، وأنا آسف لأنك تمر بهذا الأمر. هل أجريت تقييمات طبية لصدمة رأسك؟ في بعض الأحيان ، لا يكون الأطباء متأكدين مما يجب عليهم فعله ، لكن في بعض الأحيان ، يكون الأطباء على دراية بإصابات الدماغ (مما يعني أنه قد يتعين عليك القيام ببعض الاستكشاف للعثور على الطبيب المناسب). تعد جمعية إصابة الدماغ الأمريكية موردا رائعا للتعلم عن مرض السل والحصول على المساعدة. https://www.biausa.org/ العديد من الدول لها جمعياتها الخاصة أيضًا. حاول البحث عن "رابطة إصابة الدماغ [ولايتك]. من الرائع أن تبحث عن مساعدة للقلق. يمكن أن تؤثر إصابة الدماغ (ولكن لا تحدث دائمًا) على الطريقة التي يعمل بها الدواء ، لذلك هذا أمر يجب مناقشته مع طبيبك. إن التفكير في نفسك كنظام كامل بدلاً من تقسيمه إلى "قلق" و "إصابة في الرأس" يمكن أن يكون مفيدًا. عالج نفسك بالكامل (التغذية ، الترطيب ، النوم / الراحة ، التمارين الخفيفة ، إدارة الإجهاد والقلق ، إلخ) سيساعد على الشفاء والقلق. يمكن لطبيبك ومعالجك المساعدة في ذلك. يمكن أن تستغرق إصابات الرأس بعض الوقت للشفاء ، لذا كن صبوراً بنفسك واعلم أن الدماغ يشفي. لن تشعر دائمًا بهذا القلق واليأس. أوه ، ولا تشعر بأنك طبيعي أو مثلك لأن الحادث شائع للغاية بين الأشخاص الذين يعانون من إصابات في الرأس. أنا أعرف هذا مباشرة. مجرد النظر في ذلك جزء من رحلتك نحو الانتعاش. :)

  • الرد

شكرا جزيلا للسيدة بيترسون لردكم! أنا أقدر تعليقك وكلمات التشجيع. عندما كتبت قصتي الصغيرة لأول مرة ، اعتقدت أنه لن يقرأها أحد أبدًا أو على الأقل لن يتم الرد عليها أبدًا. لديك الصفقة الحقيقية! شكرا لك وسوف تواصل تثقيف نفسي بما في ذلك توصياتكم من الأشياء لقراءة. كن بصحة جيدة!!! لو

مرحبا. في الواقع لم أعتقد مطلقًا أنني سأكتب شيئًا من هذا القبيل ، لكن لسبب ما ، أشعر أنه يجب علي أو أحتاج إليه. في عام 2002 أثناء ركوب دراجتي إلى صالة الألعاب الرياضية في يوم مشمس جميل ، أصبت من فورد إكسبلورر من الخلف. إلى جانب العديد من العظام المكسورة ، كان لي ساق مكسور به 3 نزيف دماغي. وكان الأسوأ في الفص الجبهي. قضيت عدة أشهر في محاولة للعودة إلى نفسي وحاربت حقيقة أن الحياة قد تغيرت إلى الأبد
. لقد فقدت كل حاسة الشم والذوق بسبب إصابة الفص الأمامي. لقد عملت مع العديد من الأطباء مع الأدوية بسبب فورة الغضب وتغييرات الشخصية والسلوك الدافع والاكتئاب. القلق لم يبدأ في هذه المرحلة. جربت العديد من الأدوية المختلفة حتى وصلت إلى Lamictal. يبدو أن تفعل ما أحتاج دون آثار جانبية. سارت الأمور على ما يرام لسنوات ، لكن في السنوات القليلة الماضية ، شاع القلق في الأماكن المغلقة ، والحشود ، والمناسبات الاجتماعية ، والخوف من الضياع أثناء القيادة على الرغم من أنني قادت شاحنة لقمة العيش!! كل هذا ليس منطقيًا. "ماذا لو" تشل أحيانًا. الفراشات تبني في معدتي ويصبح من الصعب التعامل مع بعض الحالات. وصف طبيبي Klonopin لذلك لسنوات لا أذهب إلى أي مكان دون ذلك "فقط في حالة". أصبحت الماريجوانا الطبية الآن خيارًا في نيوجيرسي ، وأعلم أن كلونوبين هو مدمن ، لذا فقد يكون ذلك هو السبيل للذهاب. تحاول زوجتي دائمًا تقديم الدعم لي وتشعر أن Lamictal مطلوبة ولكنها لا تفهم حقًا مشاعر القلق الخاصة بي ، لذا فإن أي دواء تشعر أنها غير ضروري. في الحقيقة يجب أن أخفيه عندما أخذه. هذه كرات الثلج في مزيد من القلق. لذلك أنا هنا بعد 16 عامًا ، تقاعدت وأعيش حلماً. في بعض الأحيان حلم جيد وأحيانا في حلم مثل الدولة. كل شيء على ما يرام ، وأظل بصحة جيدة ، وأمارس 5 أيام في الأسبوع ، وتناول الطعام والنوم جيدًا. إذا استطعت فقط ركلة هذا القلق!!! شكرا لموقع الويب الخاص بك وإعطاء الكتف للبكاء على. ما يكفي من الاشياء "المسكينه". كن بصحة جيدة.

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

يوليو ، 18 2018 في الساعة 2:12

مرحبا لو ،
أنا آسف لقراءة كل ما مررت به. يبدو أنك تتمتع بنظرة رائعة على الحياة وما زلت تحتضنها. يمكن أن يكون لديك هذا الموقف الرائع وتفعل الأشياء التي تقوم بها وما زلت تشعر بالإحباط من القلق. أنت لا تنغمس في "مسكيني" - فقط تنفيس. بالنظر إلى طبيعة القلق والدماغ وإصابة الدماغ. هناك احتمال أن يكون القلق هنا للبقاء ، على الأقل المكون الفيزيائي / الهيكلي / العصبي. هذا لا يعني أن عليك الاستسلام والتخلي! أنا لا أؤيد ذلك أبداً. قد تفكر في تحويل وجهة نظرك حول القلق وتطوير طرق للعيش بشكل جيد على الرغم من وجوده. قد يكون هناك ، ولكن ليس عليك أن تنشغل به. ساعدني هذا المفهوم كثيرًا في قلقي بعد إصابتي بالدماغ. طريقتان للقيام بذلك هي الذهن والقبول والعلاج الالتزام (ACT). هاتين المادتين إدخال لفترة وجيزة الذهن و ACT. إذا كنت ترغب في القيام بذلك ، يمكنك إلقاء نظرة. حتى لو اخترت طريقًا مختلفًا ، فاستمر في العيش بشكل جيد!
القبول والالتزام العلاج: التوقف عن تجنب القلق https://www.healthyplace.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2015/07/stop-avoiding-anxiety-acceptance-and-commitment-therapy
استخدام اليقظه للقلق: هنا كيف: https://www.healthyplace.com/self-help/anxiety/using-mindfulness-for-anxiety-here-s-how

  • الرد

واو بعد ذلك بعامين ، والوظائف لا تزال قيد المعالجة. الذي رتق جميلة رهيبة... قصتي تشبه معظم هنا. ذهبت إلى غيبوبة السكري منذ ما يقرب من 20 عاما الآن. لقد حدث كل شيء خارج الجسم ، وحتى قمت بزيارة أبعاد أخرى على ما أعتقد. لقد تربيت مسيحية ، لكن لم يكن لديّ صلاحية دينية ، لا ملائكة لا إله ولا مرشد.. لا شيئ. كنت أقل من أسبوعين ، ثم عند المشي ، شعرت بقلق شديد منذ ذلك الحين. إنه لأمر سيء للغاية حيث كنت الكبد وحده مع قطتي. شاهد القليل جدًا من عائلتي ، واحصل على أصغر ارتباط اجتماعي إذا لزم الأمر فقط. هذا يشبه العيش في جهنمي الشخصي ، وهذا هو المكان الذي تذهب إليه عندما تموت. إذن ما إيمانك هو حياتك القادمة..

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

يونيو ، 25 2018 الساعة 7:20 مساءً

مرحبا StreetSpirit ،
شكرًا لانضمامك إلى المحادثة ومشاركة رؤيتك. يؤسفني أن أقرأ أنه كان لديك قلق منذ الغيبوبة. كيف محبطة. قد يكون هذا سؤال سخيف ، لكنني سأطرحه على أي حال. :) هل استشرت طبيبًا متخصصًا في مرض السكري؟ تعد مستويات السكر في الدم ضرورية لعمل الدماغ ، ومن المحتمل أن يكون هناك شيء ما في وقت غيبوبة. يمكن أن يكون سبب القلق هو فائض أو نقص الناقلات العصبية ، ومستويات السكر في الدم التي هي فقط قبالة قليلا ، ونقص التغذية. لم يفت الأوان للتحقيق في هذا. أيضًا ، التحدث مع أخصائي الصحة العقلية حول تجاربك الروحية يمكن أن يساعدك في معالجتها واستكشاف إمكانيات مختلفة. قبل كل شيء ، يمكنك تحويل الجحيم الشخصية الخاصة بك لتكون "الجنة" الشخصية.

  • الرد

تعرض لإصابة في الرأس في عام 2016. سقطت للخلف من كرسي وضربت رأسي على صخرة. كان بالدوار لعدة أيام. كان فحص ط م والأشعة السينية القيام به. لم يتم العثور على شيء رئيسي ، لكن طبيب الأسرة قال إنني مصاب بارتجاج خفيف وجرح خفيف. منذ سقوطي ، ظل قلقي يزداد سوءًا كل شهر حتى بدأت أعاني من القلق. لذلك كنت أتساءل ما إذا كان من الممكن أن تسبب سقوطي في زيادة قلقي.

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

أبريل 13 2018 الساعة 10:51

مرحبًا بريندا ،
على الرغم من أنني لا أستطيع إعطاء تشخيص لك ، إلا أنني سأقول أنه من الممكن بالفعل. لقد قرأت تقارير بحثية حول العلاقة بين إصابة الرأس والقلق ، وأعرف من تجربتي الشخصية أن إصابة الرأس يمكن أن تسبب القلق. لذلك من الممكن بالتأكيد. هذا لا يمكن أن يحل محل الفحوصات الطبية والمشورة ، بالطبع. لسوء الحظ ، بينما يجد الباحثون روابط ، لم يجدوا حلولًا للقلق الناجم عن مرض السل. الوقت يساعد. وكذلك علاج عقلك المصاب من خلال الراحة المستمرة ، والتغذية ، والماء ، وحماية نفسك من الضوء الساطع والضوضاء ، وتقليل وقت الشاشة (التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة المحمولة). إن القيام بأشياء للحد من القلق يساعدك أيضًا. أشياء مثل التنفس العميق ، الذهن ، التمرين (مع إصابة في الدماغ ، لا تريد أن تدق رأسك ، ولكن المشي أو السباحة أمران جيدان) ، وفعل الأشياء التي تشغل أفكارك واهتمامك إيجابية طرق. يمكن أن تكون رؤية المعالج مفيدة أيضًا. على الرغم من مرور ما يقرب من عامين ، فلم يفت الأوان بعد للقيام بهذه الأنشطة العلاجية وتقليل القلق.

  • الرد

إصابة في الرأس لابني منذ عام 1989 ، وكام أي شخص يعطي med.that يعمل ، لقد كان على الإطلاق. شكر

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

28 مارس 2018 الساعة 10:02

مرحبا ليندا وكارل ،
إن الاستمرار في طلب المساعدة والتحسين بعد ما يقرب من 30 عامًا أمر مدهش ، وابنك محظوظ بالحصول على دعمك. من المحتمل أنك تعرف بالفعل جميع الموارد المتاحة ، لكنني سأشارك واحدًا فقط في حالة: https://www.biausa.org/ إنها جمعية إصابة الدماغ الأمريكية. لديهم الكثير من المعلومات ، على الرغم من أنهم لا يوصون بالأدوية.

  • الرد

لقد صدمت ، وكادت أن تقتلني سيارة عندما كان عمري 2 سنة. عندما كنت طفلاً أصغر سناً ، كنت منفتحًا ومنفتحًا. عندما كنت طالبة في المدرسة الثانوية ، أصبت بقلق شديد. بعد عشرين سنة ، أنا هنا في هذا الموقع ما زلت أبحث عن إجابات. لماذا يصعب العثور عليها؟ لماذا أشعر بأن الناس مثلي قد اجتاحوا تحت السجادة وأخذوا مع حبة ملح؟ لقد كان لدي ما يكفي وأريد فقط أن أشعر بأنني طبيعي وليس مخدرًا وليس مجنونًا! ارجو المساعدة

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

15 يناير 2018 الساعة 7:42

مرحبا تود ،
جزء من الإجابة على سؤالك ، "لماذا يصعب العثور على إجابات؟" هو أحد الأشياء التي ربما تكون على دراية بها جيدًا: لا أحد يعرف ما يكفي عن الدماغ. بالطبع لا أستطيع أن أعرف ما معنى أن تكون أنت ، لذلك لن أقلل من تجاربك من خلال المحاولة. سأقول ، مع ذلك ، أن تجربتي الخاصة مع TBI كانت محبطة ، خاصة وأن أحداً لم يعرف حقًا ما يجب فعله. هناك أطباء وباحثون ومهنيون آخرون يحاولون القيام بذلك. انهم حتى إحراز تقدم. الأمر معقد للغاية بحيث تبدو العملية بطيئة بشكل مؤلم.
لدي شعور بأنك قد صادفت معلومات TBI أثناء البحث عن إجابات. أتساءل عما إذا كنت قد رأيت موقع إحالة إصابات الدماغ: http://www.headinjury.com/. لديها عدد الإحالة بالإضافة إلى الروابط. إذا اتصلت بالرقم ، فقد يتمكن الأشخاص من توجيهك في الاتجاه الصحيح للعثور على المساعدة. أيضًا ، لدى HealthyPlace قائمة بأرقام الخطوط الساخنة وخدمات الإحالة. على الرغم من عدم وجود علاقة بين TBI ، يمكنك الاتصال بالقلق وغيره من اهتمامات الصحة العقلية وإخبارهم عن إصابات الدماغ والتجارب السابقة. من المحتمل جدًا أن يوفروا لك بعض الأرقام من المحترفين في منطقتك والتي قد تساعدهم. يمكنك أن تشعر بالطبيعة مرة أخرى ، أو على الأقل أن تحدد طبيعياً جديدًا جيدًا ، وليس مخدرًا ومجنون. لا تستسلم!

  • الرد

بعد وقت صعب للغاية ، قبل 20 عامًا ، بدأت إصابات الدماغ من حادث سيارة أخيرًا في استعادة 17 عامًا من الذاكرة بسبب الكثير من الأمور السيئة التي حدثت. كل ما يجربونه ميد بخلاف zanax أنا لست شخصيا ولا أستطيع العمل. لم يشعر العام بمستويات الألم. أنا يائس لأن محاولتهم إعطاء مدس بخلاف zanax.. الآثار الجانبية تخرج عن نطاق السيطرة تمامًا وتأتي الميول الانتحارية. في الليل ، يبدو أن الشيء الوحيد الذي يوقف الدماغ ، لذا استريح للنوم .20 عامًا أخيرًا ، وصلت أخيرًا إلى النقطة كما لو كنت قبل ترام الرأس ، وحدث ترام في الرأس أكثر من مرة!

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

أغسطس ، 8 ، الساعة 4:47 صباحًا

مرحبا باربرا ،
شكرًا لك على مشاركة هذا الجزء من قصتك. سيكون من المريح للآخرين في وضع مماثل معرفة أنهم ليسوا وحدهم. يمكن أن تسبب إصابات الدماغ دمارًا كبيرًا في الأرواح (وأنا أعلم بشكل مباشر!). الجميع مختلفون ، بالطبع ، هذه مجرد تجربتي الخاصة: الدواء جعل كل شيء أسوأ بالنسبة لي. أخيرًا ، وجد الأطباء مزيجًا جيدًا من الأدوية منخفضة الجرعة. من المفترض أن يكون الأطباء شركاء في الرعاية. لديهم المعرفة الطبية ، وأنت تعرف عقلك الخاص وكيف تستجيب. إذا نجحت Xanax ولم تنجح المواد الجديدة ، فلديك الحق في التحدث (وبالتأكيد التواصل حول الميول الانتحارية التي تسببها مدس الجديدة). إذا لم يستمع هؤلاء الأطباء ، فلديك الحق في العثور على طبيب جديد سيستمع. كن صادقا مع نفسك وما يصلح لك!

  • الرد

لديّ tbi الذي أدى بعد فترة وجيزة من الإصابة لمدة شهرين إلى نوبات قلق شديدة عندما أفرطت في نفسي... وضعت على 1 ملغ من اللورازابام 3 مرات اليوم... ولكن كلما قرأت عن lorazapam يبدو وكأنه الكثير من المشاكل على الطريق... كان عليه لمدة 6 أسابيع... يجب أن أحاول تدريجيا الخروج هو الآن؟؟؟ أنا 72 سنة... شكرا لك ...

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

يونيو ، 7 2017 في الساعة 2:32

مرحبا ايرل ،
لا يزال هناك القليل من المعروف حول ما يجب القيام به لإصابات الدماغ. هذا وحده يمكن أن يكون مثيرا للقلق ومحبط بشكل لا يصدق. ذهبت من خلال شيء مماثل. أنا لست طبيبة ، و HealthyPlace بشكل عام ليس في وضع يسمح لي بتقديم توصيات - قد يكون ذلك ضارًا جدًا. الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر فعالية لإجراء تغييرات الدواء هي التحدث مع طبيبك. كن منفتحًا حول تجاربك واهتماماتك. إذا كنت تشعر بأن طبيبك لا يستمع بشكل كامل (بعضها رائع في التعاون مع المرضى ، لكن البعض الآخر ليس كثيرًا) ، من الجيد أن تجد طبيبًا يستمع إليك ويتحدث إليك عن إيجابيات و سلبيات. من الجيد أنك تفكر في الحاضر والمستقبل. القيام بذلك سيساعدك على الازدهار.

  • الرد

أليس من السخرية أن يكون لديك إعلان عن Latuda ، وهو دواء ثنائي القطب وتذكر أنك كنت تعاني من اضطراب ثنائي القطب. لماذا تشجع ثقافتنا الطب يحب الحلوى أو العطور. لقد تم تشخيص إصابتي بالاضطراب الثنائي القطب واضغطت على الأدوية الرهيبة ليثيوم ، ثم Symbyax (الذي كان 300 دولار وكان علي دفع 100 دولار). جعلني غيبوبة. رهيب. كنت متعبا ولم أستطع التفكير. قال ممارسي الأعشاب إنني مصابة بـ NOS اضطراب الأكل الذي يبدو متطابقًا مع الاضطراب الثنائي القطب. اعتدت أن أكل أكياس من ملفات تعريف الارتباط والبطاطا والحلوى والخضروات والبرغر هوت دوجز. وضعني في نظام غذائي للأسماك والبيض والمكسرات والفواكه والخضروات. اشكر الرب على الطب البديل. أنا مريض جدا من حبوب منع الحمل LMAO.

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

May، 15 2017 at 5:02 pm

مرحبا كارين،
شكرا لك على تعليقك. الدواء هو موضوع مهم - وغالبا ما يكون ساخنا -. إنه لأمر رائع أن تشارك تجربتك مع الدواء وما الذي يناسبك بدلاً من ذلك. HealthyPlace لا يروج أو يدين الدواء لأنه شيء فردي. إنه قرار يحق لكل شخص اتخاذه مع طبيبه (ويجب دائمًا استشارة الأطباء لأن الدواء ، بما في ذلك إيقاف الأدوية ، يمكن أن يكون خطيرًا. بين المنشورات والتعليقات من القراء وحتى الإعلانات ، نأمل في تزويد الأشخاص بمجموعة كبيرة من المعلومات يمكن أن يكونوا جزءًا نشطًا من عملية العلاج ويمكنهم إجراء محادثات مطلعة معهم الأطباء. شكرا لك لأنك جزء من المحادثة!

  • الرد

أعتقد أن إصابتي بالدماغ جاءت من 30 عامًا من شرب البيرة. أصبح القلق مزمن. لقد كنت أذهب إلى العلاج المعرفي السلوكي وقللت من شرب الخمر بشكل كبير. الآن أحاول التركيز على هذا اليوم فقط وأنسى الماضي وأتوقف عن القلق بشأن المستقبل غير المعروف. وقد ساعد ممارسة.

تانيا ، شكرا جزيلا لردكم. حتى الآن ، نعلم أنه من خلال عدد لا يحصى من الأبحاث ، لا يوجد فصل بين العقل والجسم (اتصال العقل والجسم) ؛ وأن المرض العاطفي يمكن أن يؤثر على الجسم بطرق هائلة (التأثير على الأمراض الجسدية والألم ، وما إلى ذلك) ، و يمكن أن يغير المرض البدني التغيرات الكيميائية العصبية ، مما يؤثر على الأعراض النفسية (الاكتئاب والقلق اضطراب ما بعد الصدمة ، إلخ). يبدو وكأنه نظرية معقولة أن الحالات النفسية المزمنة يمكن أن تؤثر على التغيرات الهيكلية التي تؤدي إلى حالات إضافية يمكن أن تصبح اضطراب "عضوي". هناك أبحاث حديثة إلى حد ما حول كيفية استخدام الأدوية المضادة للقلق المزمن على المدى الطويل - Xanax ، يمكن أن يسبب تغييرات / أضرار هيكلية لأجزاء من الدماغ تتحكم في الذاكرة والإدراك العالي المستوى و سلوك؛ زيادة القابلية للإصابة بمرض الزهايمر (بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فيروس الهيكس أو العائلة لديهم ميل بالفعل لتطوير المرض). هذا البحث جديد ، وليس المقصود منه أن يسبب أي إنذار. العديد من المقالات الممتازة عن Healthy Place ، تعزز القدرة على عكس الضرر وتقليل احتمال الإصابة بالمرض. لقد انفجرت في الظل قليلاً. لكن وجهة نظري كانت لإظهار الترابط بين العقل والجسم. وفي النهاية ، فإن فكرة ما إذا كانت الحالات أو الأعراض النفسية المزمنة (القلق ، الاكتئاب ، وما إلى ذلك) يمكن أن تسبب تغيرات هيكلية في الدماغ إلى مستوى تطور مرض عضلات القلب / الحالة العضوية. لديّ اكتئاب وقلق مزمن ، لذلك أنا مهتم جدًا بهذه النظرية. شكرا لمناقشة هذا.

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

مارس ، 16 2016 الساعة 3:53 مساءً

مرحبا مرة أخرى فاي ،
مثير جدا! أحب أن يتم طرح أسئلة جديدة ، يتم طرح الأسئلة القديمة مرة أخرى ، ولا يزال البحث مستمراً. أنت على صواب بشأن العلاقة بين العقل والجسم ، وتأثيرات هذا الاتصال أكبر مما يدركه الناس (أو ، بالأحرى ، أكبر مما ثبت تجريبياً - حتى الآن). بقدر ما عكس الضرر ، وما إلى ذلك ، أنا أؤمن إيمانا راسخا بالقدرة البشرية على الشفاء وإيجاد والحفاظ على رفاه عميق. القيام بذلك يعني اتباع نهج إيجابي (ولكن ليس ساذجًا أو Pollyanna) يكرم العقل والجسم. يمكن أن تكون الظروف المزمنة صعبة (بخس) ، وللأسف لا توجد حلول سريعة ، ولكن مع مرور الوقت يمكن للناس التغلب على عقبات كبيرة والتكيف مع ما لا يمكن التغلب عليه. هذا جزء من شبكات الدماغ أيضًا.

  • الرد

هذا مقال رائع - العلاقة بين TBI والقلق. التركيز بالتحديد على كيف يمكن أن يسبب TBI "دماغًا قلقًا". أشعر بالفضول لمعرفة ما إذا كان هناك بحث حول ما إذا كان اضطراب القلق المزمن يمكن أن يؤثر على التغيرات الهيكلية في الدماغ التي يمكن أن تظهر مرض السل؟ قرأت المقال بسرعة ، وربما تم تناول هذه النقطة وفقدتها. يمكنك تقديم أي معلومات حول فكرة القلق المزمن أولا ، واحتمال التسبب في TBI؟ شكرا جزيلا.

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

مارس ، 16 2016 في الساعة 1:12

مرحبا فاي ،
سؤالك رائع لقد رأيت أبحاثًا وقرأت مقالات حول مرض TBI الذي يسبب اضطرابات القلق والقلق والقلق الدماغ نفسه - يبدو الدماغ المصاب باضطراب القلق مختلفًا في اختبارات الرنين المغناطيسي الوظيفي عن المخ الذي يعاني منه القلق. لم أقرأ أي شيء عن "دماغ قلق" يسبب أضرارا مثل تلك الموجودة في TBI. بالطبع ، هذا لا يعني أنه لا يوجد بحث أو كتابة ، لكنني لست على علم بذلك! إذا لم يكن هناك بحث ، فيجب أن يكون هناك سؤال صالح حقًا. Brainline.org هو موقع يوفر ثروة من المعلومات حول TBI ، بما في ذلك TBI والقلق والتوتر. ينقلك هذا مباشرةً إلى صفحة القلق والتوتر: http://www.brainline.org/landing_pages/categories/stress.html. لا تستسلم عن سؤالك!

  • الرد

مرحبًا ، لدي كل الأشياء الموجودة في القائمة... تركيزي سيئ للغاية وذاكرتي... وأنا قلق حقًا... ولكني تعلمت ألا أقول الكثير على الإطلاق... قيل لي ذلك عندما كنت طفلاً صغيراً كانت أمي وأبي يتجادلان وكنت أبكي وضربني ودخلت إلى الحائط... هل تعتقد أن ذلك قد يكون سبب إصابة الدماغ... (لم يكن أبي عنيفًا غالبا)...

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

مارس 16 ، الساعة 12:57 مساءً

مرحبا سوزان ،
أي نوع من الضربة على الرأس يمكن أن يكون ضارًا. ليس كل شيء ، رغم ذلك. التركيز وصعوبات الذاكرة والقلق يمكن أن تكون مزعجة والتدخل في الحياة اليومية. إذا كانت لديك مخاوف و / أو كنت ترغب في تحسين هذه الأشياء ، فستكون فكرة رائعة عند زيارة الطبيب. يمكن للطبيب أن يقيّم أداء المخ وكذلك مناقشة أدوية القلق معك. يمكن أن يكون المعالج مفيدًا أيضًا ، بمجرد إجراء الطبيب للفحص البدني. النظر في رؤية الطبيب والمعالج اتخاذ الإجراءات اللازمة لجودة حياتك!

  • الرد

مرحبًا ، أنا سعيد جدًا لتعثرت على مقال مثل هذا. منذ حوالي عامين أصبت بالتهاب السحايا الجرثومي. لم يكن TBI ، لكنه كان إصابة في الدماغ المكتسبة وكل ما وصفته هو ما عانيته. أنا أيضًا لديّ القطبين 1. عند الخوض في غيبوبة كنت في حلقة هوس كاملة. بعد أن استيقظت من غيبوبة كنت لا أزال هوسيًا. ببطء ، ولكن بالتأكيد ، رفض إدراكي. كان تركيزي وذاكرتي ومعالجتي مشوهة بشدة. كان هذا محبطًا بشكل خاص بالنسبة لي لأنني كنت دائمًا مبدعًا وكنت دائمًا كاتبًا ؛ أصبحت تلك المشاعر غائبة تماما تقريبا في حياتي. لقد صرت عاطفيًا إلى حد ما ؛ هل واجهت أي شيء من هذا القبيل؟ لم يحدث لي القلق أبدًا أثناء الليل عندما حاولت أن أغفو ، على الرغم من أنني لم أواجه صعوبة حقيقية في النوم. إن الوعي الكامل بأعراض تشبه إصابات الدماغ هو أمر مخيف للغاية وقلق يستفز بمجرد أن تدرك حقيقة وضعك. لقد كنت أذهب إلى العلاج المعرفي منذ عام تقريبًا وكان مفيدًا جدًا بالنسبة لي. شكرا لتقاسم هذه.

تانيا ج. بيترسون ، MS ، NCC

مارس 14 ، الساعة 12:20 مساءً

مرحبا سارة،
شكرًا جزيلاً على ملاحظاتك ومشاركتك قليلاً من تجربتك الخاصة. سواء كانت إصابات الدماغ صدمة أو مكتسبة ، فلا تزال إصابات الدماغ. يسعدني أن هناك وعيًا متزايدًا بخطورة إصابة الدماغ ، ولكن هناك طريق طويل لنقطعه. في كثير من الأحيان ، يعاني الناس في صمت ، وأحيانًا لأنهم لا يعرفون ماذا يفعلون ، وأحيانًا بسبب ذلك من الصعب الاعتراف بمشاكل التشغيل المختلفة هذه ، وأحيانًا لأسباب مختلفة كليا. إنه أمر محبط كيف يغير عملنا ، أليس كذلك؟ شعرت منذ فترة أنني فقدت نقاط حاصل الذكاء ، وأن قدرتي على حل المشكلات قد دمرت ، وأكثر من ذلك. وصعوبات النوم كانت مشاكل جديدة بالنسبة لي أيضًا. القلق والأفكار السباق أحب أن تكون نشطة في الليل. أنا سعيد للغاية ، ولا مندهش ، لسماع أن العلاج المعرفي كان مفيدًا لك. سيتم تشجيع الآخرين الذين قرأوا تعليقك. على الرغم من أنني لاحظت صعوبات دائمة ، إلا أنها بسيطة وقد تعلمت التعويض عنها. إن ممارسة عقلي من خلال القراءة والذهاب إلى المدرسة العليا وحضور العلاج داخل وخارج المستشفى كانت كلها مفيدة للغاية بالنسبة لي. أصبحت إصابات الدماغ والاضطراب الثنائي القطب والقلق الآن أشياء أتعامل معها ، لكنني لست من أكون أنا (لفترة ، شعرت أن هذه الأشياء كانت هويتي). هناك أمل وشفاء للجميع ، كما ترون!

  • الرد