الشره المرضي مجموعات الدعم المهم لاسترداد
يمكن أن تكون مجموعة دعم الشره المرضي ضرورية في البداية وعلى المدى الطويل الشفاء من الشره المرضي. الشره المرضي هو اضطراب الأكل المدمر الذي يمكن أن يسبب آثار جانبية حادة، وحتى الموت بما في ذلك ، إذا لم يعالج بشكل صحيح. تظهر الأبحاث أن 1 ٪ - 3 ٪ من النساء (وعدد متزايد من الرجال) سيعانون من الشره المرضي العصبي في مرحلة ما من حياتهم ومجموعات دعم الشره المرضي هي واحدة من الأماكن التي يمكن أن يحصل هؤلاء الناس وأسرهم على المساعدة فيها.
هذه المجموعات غالبًا ما تكون جزءًا من مجموعات أخرى مجموعات دعم اضطرابات الأكل. أنها الأنسب عندما:
- المريض يحصل على أشكال أخرى من العلاج
- اضطراب الأكل ليس شديدًا ولا توجد مخاوف صحية إضافية
- الشخص في الشفاء
ما هي مجموعات دعم الشره المرضي؟
مجموعة دعم الشره المرضي هي مجموعة من الأشخاص الذين يلتقون لدعم المصابين بالشره المرضي واضطرابات الأكل الأخرى. قد يختلف الأعضاء والفلسفات المحددة لكل مجموعة دعم ، لكن تبقى أهداف مجموعة دعم الشره المرضي كما هي:
- لخلق بيئة مفتوحة ومرحبة حيث يمكن للمشاركين التعبير عن قصصهم ونضالاتهم ونجاحاتهم دون خوف من الحكم أو السلبية
- لتزويد المشاركين بالتشجيع الإيجابي من خلال مشاركة قصص الإنعاش الإيجابية ، ودعم العلاقات الشخصية والشعور بأن الشره المرضي ليس وحده
- لتقديم الأمل والمساعدة
بينما تجتمع مجموعات الدعم عمومًا بشكل شخصي أو عبر الإنترنت ، ترسل الكثير منها أيضًا رسائل إخبارية مطبوعة أو إلكترونية للبقاء على اتصال مع أعضائها.
أنواع مجموعات دعم الشره المرضي
بينما تشترك مجموعات دعم الشره المرضي في أهداف مشتركة ، إلا أنها تفعل ذلك بطرق متنوعة. يمكن تقسيم هذه المجموعات بشكل أساسي إلى فئتين: تلك التي يسهلها اختصاصي الصحة العقلية وتلك التي يديرها أقرانه.
مجموعات تشغيل احترافي
مجموعات دعم الشره المرضي التي يديرها المعالجون أو غيرهم من المهنيين موجودة في بعض الأحيان في المستشفيات أو الشره المرضي مراكز العلاج. قد يكون المحترف جزءًا من المجموعة لتهيئة بيئة إيجابية وشاملة ، أو تقديم مساعدة علاجية أو لضمان دقة المعلومات المشتركة. المحترف في مجموعة دعم الشره المرضي هو عادة شخص لا يعاني من الشره المرضي. غالبًا ما تعمل هذه المجموعات لفترة زمنية محدودة وقد يتم فرض رسوم على الحضور.
تشمل الجوانب الأخرى لمجموعة تدار بشكل احترافي ما يلي:
- غالبًا ما يركز على نوع معين من العلاج ، مثل العلاج السلوكي المعرفي
- غالبًا ما يسهل المحترف التفاعل الجماعي لضمان حصول جميع المشاركين على فرصة للتحدث وإبداء الرأي
- غالبًا ما يكون المحترفون عاملون اجتماعيون أو علماء نفس أو مستشارون أو رجال دين
مجموعات الأقران
يتم تشغيل مجموعات دعم الشره المرضي التي يديرها أقرانهم ، وغالبًا ما تسمى مجموعات المساعدة الذاتية ، ويحضرها متطوعون. عادةً ما يكون أولئك الذين يرتبون هذه المجموعات من المصابين بالشره أو لديهم خبرة في هذا المرض.
واحدة من أفضل الأنواع المعروفة لمجموعات دعم الشره المرضي التي تديرها الأقران هي تلك التي تعتمد على نفس النوع من برنامج من 12 خطوة وجدت في برامج الإدمان مثل مدمني الخمر مجهول. تستند هذه الأنواع من مجموعات دعم الشره المرضي إلى فكرة أن الشره المرضي واضطرابات الأكل الأخرى إدمان. الهدف من هذه المجموعات هو التركيز على الأجزاء البدنية والعاطفية والروحية للشخص من أجل تمكين الشفاء. تشمل هذه الفلسفة الاعتقاد بأن الشره المرضي قابل للعلاج ولكنه غير قابل للعلاج.
تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم العثور على أي نوع من مجموعات دعم الشره المرضي التي تديرها النظراء لتكون ناجحة للغاية في مبدئيعلاج اضطراب الأكل في وضع العيادات الخارجية.1
كيف يمكن أن تساعد مجموعات دعم الشره المرضي؟
البشر ، بطبيعتهم ، كائنات اجتماعية. نحن نعيش في أسر ونشكل مجموعات من الأصدقاء ونعتمد على الآخرين ، لا سيما في أوقات الشدة. إن تشخيص الإصابة بالشره المرضي العصبي هو بالتأكيد وقت كبير من الإجهاد والشره المرضي يحتاج إلى أشخاص من حولهم يمكن أن يساعدهم في التعامل مع الآثار المترتبة على تشخيصهم. يمكن أن يأتي بعض هؤلاء الأشخاص من مجموعات دعم الشره المرضي.
لسوء الحظ ، فإن العديد من المصابين بالشره المرضي لديهم تدني احترام الذات ويدفعون الآخرين أثناء مرضهم. غالبًا ما يشعر المتشددون بالسوء بشأن من هم ولديهم صعوبة في التحدث عنهم الشره المرضي الأعراض والسلوكيات. يخشى الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب أن يحكم عليهم بسبب اضطرابات الأكل ، وغالبا ما يشعرون أن الآخرين لا يستطيعون فهم ما الذي يمر به. (تعلم كيفية مساعدة شخص ما مع الشره المرضي)
تساعد مجموعات دعم الشره المرضي في محاربة هذا التأثير من خلال إنشاء شبكة اجتماعية من الأشخاص الذين كانوا في مكان وجود الشره المرضي ولن يحكم عليهم بسبب سلوكهم. غالبًا ما توفر مجموعات دعم الأشخاص المصابين بالشره المرضي المركز الأول الذي تشعر فيه الشره المرضي بالأمان للتعبير عن نفسها والتحدث بصراحة عن اضطرابها في الأكل.
يمكن للمتألمين أيضًا أن يعزّز احترامها لذاتها لأنها تصنع أصدقاءًا جددًا ويقبلون من خلال مجموعة دعم الشره المرضي. لديها أيضا فرصة لمساعدة الآخرين من خلال عملية الانتعاش.
الشره المرضي يمكن أن يكون تحديا مستمرا لكثير من الناس وتراجع في السلوكيات الشره المرضي أمر شائع. توفر مجموعات دعم الشره المرضي شكلاً من أشكال الدعم الإيجابي طويل الأجل ، في أي وقت تحتاج فيه الشره المرضي إلى مساعدة. يمكن أن يكون هذا الدعم جزءًا من العلاج الأولي ، وفي الشفاء وفي أي وقت تظهر فيه الأعراض المرضية. يمكن أن تساعد مجموعات دعم الشره المرضي في منع سلوكيات الشره المرضي من العودة بتذكير الشره المرضي مرارًا وتكرارًا بمدى أهمية سلوكيات الأكل الصحي.
الطرق الأخرى التي يمكن أن تساعد بها مجموعات دعم الشره المرضي:
- أنها تسمح للعديد من أنواع مختلفة من الدعم
- تسمح مجموعات دعم الشره المرضي للأماكن المخصصة لأحباء الشره المرضي بالذهاب والإبلاغ والتعبير عن مشاعرهم الخاصة بالشره المرضي
- يسمح بالتركيز بشكل منتظم على بلوغ أنماط الأكل الصحية والحفاظ عليها
عندما يصاب الشخص بالشره المرضي ، فإنه لا يؤثر فقط عليه وعلى حياته ، بل يؤثر أيضًا على جميع الأشخاص المحيطين به. هؤلاء آثار الشره المرضي كثيرة ومتنوعة ويمكن أن تكون مدمرة. لا يوجد مكان أفضل للتعامل مع هذه المجموعة الواسعة من التأثيرات في مجموعة دعم الشره المرضي التي تتكون من العديد من الأشخاص الذين عانوا من نفس الشيء.
تحديد موقع مجموعة دعم الشره المرضي
أول مكان للبحث عن مجموعة دعم الشره المرضي هو في مركز العلاج الذي يحضره الشره المرضي. سواءً كان الشخص يتلقى المساعدة من مرفق معين أو مستشفى أو في مكتب طبيب ، يجب أن يكون المحترفون قادرين على إحالة المريض أو أسرته إلى مجموعة مناسبة.
والمكان الثاني للبحث عن المساعدة هو الإنترنت ، مما يعني القيام ببعض التحقيقات الإضافية. هناك مواقع على الويب تسرد مجموعات دعم الشره المرضي مع ملخص لغرض هذه المجموعة وأنشطتها. تمتلك العديد من المجموعات أيضًا مواقع ويب خاصة بها ويمكن استخدامها للتعرف على بيانات المهمة ومبادئها ومعلومات الاتصال بها.
هناك أيضا العديد من مجموعات دعم الشره المرضي التي هي على شبكة الإنترنت بالكامل. تتمتع هذه الميزة بميزة الوصول إليها على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع في جميع أنحاء العالم. عيبهم ، رغم ذلك ، هو عدم وجود صلات شخصية وألفة. هناك أيضًا خطر من عدم وجود أشخاص في مجموعات عبر الإنترنت ممن يزعمون أنهم كذلك. قد يكون البعض حتى الشره المرضي وحاول جذب المريض إلى السلوكيات الضارة. يمكن للمشرف المحترف المساعدة في تقليل هذا الاحتمال.
للعثور على مجموعة الدعم الشخصي أو الشره المرضي عبر الإنترنت ، ابدأ بأحد هذه الموارد:
- EDReferral.com - يتم سرد مجموعات دعم اضطرابات الأكل التي يقودها المحترفون والأقران حسب الولاية
- الرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل - يسرد كل من موارد الدعم عبر الإنترنت وفي شخص
- الرابطة الوطنية لفقدان الشهية العصبي والاضطرابات المرتبطة به - اضطرابات الأكل مجموعات الدعم المدرجة من قبل الدولة
مراجع المادة
