MENTAL HEALTH

دماغي يريد صيفاً كسولاً ، لكني أرفض أن أكون مضللاً

February 25, 2020 الصيف

يقول والدي إن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يشبهون القطارات: نحن نعمل بشكل أفضل على المسار. خذ "القضبان" التي توجه حياتنا ، ونحن نبدأ في الانهيار في الأشياء والخروج من المنحدرات. بعد قولي هذا ، ربما تفترض أنني أعمل بشكل محموم لإيجاد بعض النشاطات لإبقاء حياتي على المسار الصحيح ...

مواصلة القراءة

إنقاذ الصيف مع هيكل

February 19, 2020 الصيف

الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) يكونون أفضل عندما يعرفون ما يمكن توقعه - وما هو متوقع منهم. ينطبق هذا بشكل خاص على الأطفال الصغار ، الذين يسارعون في الصراخ ، "أشعر بالملل" إذا لم يكن هناك شيء يحدث كل ثانية. لذا ، ما الذي يمكن أن يفعله أحد الوالدين للتأكد من أن أطفال...

مواصلة القراءة

كيف تقلل من ضغوط الصيف

June 06, 2020 الصيف

احزر ماذا يا رفاق؟ الصيف هو هنا. أعلم أنه بالنسبة للبعض منا يدعو للاحتفال وبالنسبة للبعض منا يتطلب المزيد من التأمل. أنا الأخير. يمكنني تتبع مستوى عقلي حيث أنها تنحدر ببطء خلال أشهر الصيف الحارة. الصيف يعني فقدان البنية والكثير من التغيير - خاصة إذا كان لديك أطفال في المنزل فجأة ، يصدرون ضوضاء وي...

مواصلة القراءة

العثور على مشروع خاص لحفيد

February 25, 2020 الصيف

كم هو رائع! أحد عشر هو مجرد عصر سحري. أهم اعتبار في اختيار المشروع هو أنه أمر يثير اهتمام حفيدك ، لذلك سيكون أقل عرضة للتعب من ذلك. ما هي اهتماماته؟ هل هو فني؟ هل هو يميل ميكانيكيا؟ هل يحب أن يكون بالخارج أم بالداخل؟ هل هو نشط؟ هل يظل الجلوس تحديًا له؟ هل يحتاج إلى جو هادئ حتى يظل مركزًا؟ ما هو أ...

مواصلة القراءة

القدرة على التنبؤ تعمل في الصيف

February 15, 2020 الصيف

على مدار السنوات الثلاث الماضية ، حضر ابني البالغ من العمر 10 سنوات جمعية الشبان المسيحيين يوم التخييم. هذا ليس معسكرًا متخصصًا ، لكن الموظفين الرائعين يفهمون تحديات إنجاب طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. المخيميتكون من أقل من 20 طفلاً في كل فئة عمرية ، وهذا الإعداد الصغير يعمل بشكل جيد...

مواصلة القراءة

15 نشاطًا صيفيًا يعزز الثقة بالنفس والاستقلال والأكاديميين

February 27, 2020 الصيف

يجلب الصيف فترة راحة من الروتين والضغوط في السنة الدراسية. ولكن بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن الافتقار إلى البنية أمر مرهق. والأسوأ من ذلك أن الأطفال الذين يعانون من تحديات التعلم يمكن أن يفقدوا الأساس التعليمي الذي اكتسبوه خلال العشر سنوات السابقة. يكمن التحدي خ...

مواصلة القراءة

الصيف في زمن الفيروس التاجي: أنشطة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المنزل

June 06, 2020 الصيف

أنت مرهق والصيف يقترب. مع عدم وجود مدرسة أو معسكرات صيفية لتقديم أنشطة منظمة ، فأنت تحدق في عبء لا شيء سوى الوقت مع الأطفال النشطين - الأطفال الذين يتعبون ويملون ويضغطون. أوه نعم ، وعليك أن تربيهم أثناء العمل - عن بعد أو غير ذلك.أنا وزوجي نعمل بدوام كامل: إنه مدرس ، وأنا كاتب. على الرغم من أن وظا...

مواصلة القراءة

صيف 2020 الضائع؟ كيفية موازنة المرح والتعلم للأطفال البالية

June 24, 2020 الصيف

مرحبًا بك في الصيف الوبائي - موسم منعطفات المفتاح ، وتراجع الأمعاء ، وتجارب جديدة مثيرة. على الرغم من أن هذه ليست السفينة الدوارة التي اختارها أي شخص لركوبها ، فإننا نحاول جميعًا جعلها تعمل على الرغم من القلق الشديد المزعج بشأن "شريحة COVID" - الأكاديمية المفقودة التقدم بسبب تحديات التعلم الافترا...

مواصلة القراءة

كيفية بناء قائمة القراءة الصيفية التي تكافح الوحدة واليأس

June 30, 2020 الصيف

إذا جاء الأطفال بقواعد ، فسيكون الأساسي بينهم ما يلي: مهما فعلت ، ازرع حب القراءة. ولكن ماذا لو كان دماغ طفلك ADHD يجعل القراءة صعبة ومملة؟ يعد ملء أرففك بقصص عن الشخصيات العصبية المتباينة خطوة أولى مهمة. إليك بعض مزايا كتب "مثلي" - وقليلاً عن تجربتي في كتابة أحد الكتب.عندما يرى الأطفال المصابون ...

مواصلة القراءة

من وقت الشاشة إلى التنشئة الاجتماعية الآمنة: دليل صيف 2020 لعائلات ADHD

July 31, 2020 الصيف

الصيف على قدم وساق ، لكنه بالتأكيد لا يشعر بهذه الطريقة. مع جائحة عالمي يلغي حياتنا المنتظمة ، لا تزال العديد من العائلات تتعثر في طريقها خلال الموسم و تتدافع من أجل استحضار المرح من صيف بدون معسكرات ، ومسابح مجتمعية ، ومبيت نوم - كل ذلك أثناء محاولة الحفاظ على السلام في الصفحة الرئيسية.مع استمرا...

مواصلة القراءة
instagram story viewer