هدية التكنولوجيافي وقت سابق من هذا العام ، طلبنا ADDitude يقوم القراء بمشاركة منتجاتهم المفضلة - الأدوات والتقنيات التي تساعدهم على التعلم والنوم والتذكر وإنجاز الأشياء. عند قراءة التوصيات ، تم تذكيرنا بكيفية تغيير التكنولوجيا المناسبة للحياة - المستخدمة في الظروف المناسبة - مع التصميم الصحيح. وه...
مواصلة القراءةاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاطلا أحد يحب المزعجة. نحن نعرف أنه يزرع بذور الإجهاد والاستياء. لكن في بعض الأحيان لا نعرف ما يجب فعله عندما تدخل الواجبات المنزلية ساعتها الثانية ، وتبدأ ممارسة البيسبول في 15 دقيقة ، ويحدق طفلك خارج النافذة مرة أخرى. عندها نشعر بالسلاسل إلى الحلقة المفرغة من تذمر ، ...
مواصلة القراءةهذه اليانصيب مغلقة الآنالصباح. هل. ال. أسوأ. نسمعها مرارًا وتكرارًا من قرائنا: الاستيقاظ والخروج من السرير هو تعذيب يومي. أدمغتنا ADHD لا ترتفع وتلمع. إنهم ينطلقون وينطلقون في وقت متأخر جدًا كل ليلة ، ثم يُمسّكون للنوم عندما يشتعل الإنذار. نحن ندفع قيلولة بعد الظهر. ثم تفعل ذلك مرة أخرى. ثم ينتهي...
مواصلة القراءةأدخل للفوز بساعة توقيت Time Timer - إحدى الأدوات المفضلة لقرائنا لإدارة الصباح ، والواجبات المنزلية ، ووقت الشاشة ، والعمل المهام ، وأكثر من ذلك - عن طريق الإجابة على هذا السؤال أدناه: ما هو الوقت الأكثر تحديا في منزلك - ولماذا هو كذلك الخام؟بواسطة ADHD هيئة التحريرADHD هو 24-7بالنسبة للبعض ، تعد...
مواصلة القراءةأنا فقط أتمنى أن يعرف الأشخاص الذين أتصل بهم كيف يفهمني. حتى يتمكنوا من فهم ، دون أن أضطر إلى الخوض في ذلك ، مدى صعوبة القيام بأي شيء.أتمنى أن يعرف الناس أن ADHD هو HD-AD ، مثل HD-TV. يمتلك شخص يتمتع بدرجة عالية من الاهتمام القدرة على استخدام تركيزه المفرط للمطاردة والحصول عليها في الأعشاب الضارة...
مواصلة القراءةلقد كنت دائمًا الطفل الملصق لدرء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكني كبرت ، تابعت معتقدات والدي (والكثير من الناس) بأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يتألف من الآباء / المدرسين الذين أرادوا الخروج بسهولة. كنت أيضًا ذكيًا جدًا ، لذا تمكنت من الالتحاق بالمرحلة الابتدائية ولم يكن الصف السابع عند...
مواصلة القراءةلقد قمنا بتبسيط الروتين الصباحي لدينا كثيرًا عن طريق الموافقة على أنني سأطلب مرة واحدة الاستعداد. إذا لم يكن جاهزًا بحلول موعد المغادرة ، فسيتعين عليه الذهاب إلى أي دولة يكون فيها. لقد ثبت أن هذا الأمر محفز للغاية ، لكن الأفضل من ذلك كله هو أن الصباح أصبح الآن خاليًا من المشاكل!يحتاج طفلي إلى الع...
مواصلة القراءةالمنتجات ADHD تحبفي وقت سابق من هذا الصيف ، طلبنا ADDitude القراء لإخبارنا عن منتجاتهم وتطبيقاتهم المفضلة للتنظيم وإدارة الوقت والنوم والتوتر والتعلم والصحة. كانت التوصيات والأفكار التي تلقيناها لا تقدر بثمن - وتملأ قوائم رغباتنا بسرعة. متجر ADDitudeعندما أعدنا إطلاق متجر ADDitude الشهر الماضي ، ...
مواصلة القراءةهذه اليانصيب مغلقة الآنالصباح. هل. ال. أسوأ. نسمعها مرارًا وتكرارًا من قرائنا: الاستيقاظ والخروج من السرير هو تعذيب يومي. أدمغتنا ADHD لا ترتفع وتلمع. إنهم ينطلقون وينطلقون في وقت متأخر جدًا كل ليلة ، ثم يظلون مشدودين للنوم عندما يشتعل الإنذار. نحن ندفع قيلولة بعد الظهر. ثم تفعل ذلك مرة أخرى. ثم ...
مواصلة القراءةأدخل للفوز بساعة توقيت Time Timer - إحدى أدوات القراء المفضلة لإدارة الصباح ، والواجبات المنزلية ، ووقت الشاشة ، والعمل المهام ، وأكثر من ذلك - عن طريق الإجابة على هذا السؤال أدناه: ما هو الوقت الأكثر تحديا في منزلك - ولماذا هو كذلك الخام؟بواسطة ADHD هيئة التحريرADHD هو 24-7بالنسبة للبعض ، تعد ال...
مواصلة القراءة
قد يكون التعافي من مرض عقلي أثناء العطلات أكثر صعوبة من التعافي في أي وقت آخر من العام. يمكن أن ي...
ما هي قيمة الذات؟ كيف تظهر القيمة الذاتية في أعمالنا؟ التقيت مؤخرًا بطالبين حصلا على شهادة B + في...
ما هي علامات تعرض طفلك للتخويف؟ بالإضافة إلى تعلم كيفية إساءة استخدام المتسللين ضحاياهم وكيفية حم...