9 استراتيجيات لأمسيات خالية من الإجهاد

January 09, 2020 بعد الظهر

حركة المرور في ساعة الذروة ، والأطفال الجياع ، والجبال من الواجبات المنزلية تجعل ليالي الأسبوع مرهقة لأي والد. بالنسبة لآباء الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) ، يمكن أن تكون الساعات من الفصل الدراسي إلى وقت النوم هائلة.يمكنك إدارة هذه الفترات الفوضى مع ADHD التالية الجدول ...

مواصلة القراءة

ساعة الساحرة ADHD: النجاة من تحطم الأدوية بعد المدرسة

January 09, 2020 بعد الظهر

عندما أتحدث مع أولياء الأمور في مؤتمرات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أقول دائمًا ، "انظر تحطم الطائرة بعد الظهر ، ولديّ خطة".نحن الآباء نعلم أن هذه الرحلة هي لعبة ترفع الشعر من وقت الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADDالحصول على المنزل من المدرسة حتى يذهبون إلى السرير. الس...

مواصلة القراءة

اثنان ws و h: إنشاء الواجب المنزلي الروتينية

January 09, 2020 بعد الظهر

العودة إلى المدرسة تعني العودة إلى الواجب المنزلي. قد يعني أيضًا الحجج والدموع والإحباط لأن الواجب المنزلي يتطلب مزيدًا من الانضباط و الاتساق من العديد من الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (أو أي أطفال ، لهذه المسألة!) يمكن حشده. لكن يمكنك تسهيل الأمر عن طريق إنشاء روتين منز...

مواصلة القراءة

لماذا لا تشعر بعد الظهر بفترة لا تنتهي عندما يعاني طفلك من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

January 10, 2020 بعد الظهر

ADHD بعد الظهر: فقدان الهدوء والتركيز بعد المدرسة"يكافح طفلي البالغ من العمر 5 سنوات للحصول على الرعاية المدرسية وما بعد المدرسة دون أي تفجيرات كبيرة. إذا كانت قادرة على جعله من خلال دون الانهيار, بلغ ضبط النفس لها الحد الأقصى المطلق بحلول الوقت الذي التقطت لها. هي تطلق العنان للسيارة في طريقها إ...

مواصلة القراءة

اثنان ws و h: إنشاء الواجب المنزلي الروتينية

January 11, 2020 بعد الظهر

العودة إلى المدرسة تعني العودة إلى الواجب المنزلي. قد يعني أيضًا الحجج والدموع والإحباط لأن الواجب المنزلي يتطلب مزيدًا من الانضباط و الاتساق من العديد من الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (أو أي أطفال ، لهذه المسألة!) يمكن حشده. لكن يمكنك تسهيل الأمر عن طريق إنشاء روتين منز...

مواصلة القراءة

ساعة الساحرة ADHD: النجاة من تحطم الأدوية بعد المدرسة

February 16, 2020 بعد الظهر

عندما أتحدث مع أولياء الأمور في مؤتمرات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أقول دائمًا ، "انظر تحطم الطائرة بعد الظهر ، ولديّ خطة".نحن الآباء نعلم أن هذه الرحلة هي عبارة عن رحلة لرفع الشعر من الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADDالحصول على المنزل من المدرسة حتى يذهبون إلى السرير...

مواصلة القراءة

9 استراتيجيات لأمسيات خالية من الإجهاد

February 19, 2020 بعد الظهر

حركة المرور في ساعة الذروة ، والأطفال الجياع ، والجبال من الواجبات المنزلية تجعل ليالي الأسبوع مرهقة لأي والد. بالنسبة لآباء الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) ، يمكن أن تكون الساعات من الفصل الدراسي إلى وقت النوم هائلة.يمكنك إدارة هذه الفترات الفوضى مع ADHD التالية الجدول ...

مواصلة القراءة