أعتقد أنني في هوس خفيف. * تنهد * هذا ليس هذا النوع البهيج من الهوس. لقد كان مليئا بالغضب والجنون العظمة. كان الدافع الأول لي هو الاتصال بطبيبي ، لكن كم يمكن أن يقوم الطبيب بذلك دواء ثنائي القطب يتم ضبط الجرعة؟ ألا يكفي أن تهتز يدي عندما أمسك بها؟الأمر مختلف هذه المرة. أشعر بالهوس ، ولكن بطريقة أك...
مواصلة القراءةوضعت نباتاتي على عتبة للاستمتاع بأشعة الشمس بينما لم ألق نظرة على ذلك ، لكنني لمرات قليلة ، تحت أشعة الشمس. لقد فقدت الارتداد الذي تلقيته بالأمس. لا أعرف إلى أين ذهبت. ال ليثيوم لقد هدأت. من المحتمل أن يكون الأمر بهذه الطريقة إلى أن يستقر في العدم وسأضطر مرة أخرى إلى زيادته في الحلم تحقيق الاستقر...
مواصلة القراءةكان هذا من أوائل الكتب التي قرأتها بعد فترة وجيزة تشخيص الاضطراب الثنائي القطب. كنت أرغب في التأكد من تشخيصي بشكل صحيح. من قبيل الصدفة ، لم يتم تشخيص حالتي بشكل صحيح من قبل ممرضتي النفسية الحالية. تقول أنني ثنائي القطب الثاني وأعتقد أنني كذلك القطبين الأول، وفقا ل DSM-IV-TR. أخبرتني مرة أنه لا يه...
مواصلة القراءةأطفالي يستحمون. صوت الغرغرة يملأ شقتنا الصغيرة. غسالة الصحون الحمص بصوت عال. أصغر صغيري يبكي. اليوم ، يبدو كل شيء وكأنه مزاحم على نفسي. لقد طبقت منهج تفكيري الإيجابي حتى اللحظة التي صرخت فيها لأصغر طفلي للوصول إلى الفراش لغفلة ثم انهارت.استيقظت هذا الصباح أشعر بالتعب والدهون. حاولت التخلص منه. ذه...
مواصلة القراءةلقد كنت أفكر كثيرًا في كيفية أن أكون أفضل القطبين لي وما هي نصيحة والدي لي.في المرة الأولى التي أخبرته فيها بأنني كنت أنتحاري ، قال لي فقط أن أسحب نفسي من قِبل الحذاء. لقد استاءت من الجحيم. شعرت بالعجز عن فعل أي شيء حيال وضعي وألمح إلى أن كل ما كان علي فعله هو أن أرفع نفسي كان مخيباً للآمال من جا...
مواصلة القراءةلم أشعر أنني أفضل قطبي منذ أكثر من أسبوعين. ال ليثيوم ركل أخيرا في وكنت مريضا. لقد شعرت بالغثيان بعد تناول وجبة الليل و النعاس أثناء النهار لدرجة أنني بالكاد أستطيع إبقاء عيني مفتوحة. اتركها تستمر لمدة أسبوعين. اعتقدت أنه كان علي أن أتعود عليه. لحسن الحظ ، تعبت من ذلك وقررت إجراء القليل من البحث....
مواصلة القراءةفي هذا الموعد الماضي ، عرضت ممرضتي النفسية إضافة 300 ملغ أخرى ليثيوم لي دواء ثنائي القطب كوكتيل. كتبت لي وصفة طبية وقبلتها مؤقتًا. هل أريد أن أكون أكثر علاجًا؟ هل أريد أن يعود التأثير الجانبي للهزات؟ ماذا افعل؟قبول الدواء غالبًا ما يكون حافزًا في ظهر Bipolar. إنه أمر ضروري ، لكن من الصعب قبوله. م...
مواصلة القراءةضربني القطبين. كان يوم أمس يوم سيء. لم أحصل على مثل هذا السوء منذ فترة. تنبع من أموالي أو عدم وجودها. هذا الوقت من العام دائمًا ما يكون أمرًا صعبًا بالنسبة لنا ، حيث يؤتي ثماره بعيد الميلاد. عيد الميلاد القادم سنحصل على مدخرات. لا بطاقات الائتمان. ولكن ، لا تزال هناك مشكلة هذا العام.لقد بكيت طوال...
مواصلة القراءةأجعل من الممارسات فتح الرهانات المبدئية في منزلي كل صباح. اقترح معالجتي مرة واحدة. أنا أقدر هذه الممارسة ، حتى لو كنت لا أشعر بها في بعض الأيام ، لأنني أتألم للشمس. هل سيكون اليوم هو اليوم المشمس؟ هل سيكون اليوم يومًا جيدًا حيث أنجز كل شيء على أجندي الشخصية أم هل سأغوص في الغموض الذاتي وسحب القطب...
مواصلة القراءةمرحبا... * يبتسم *يا لها من تجربة شخصية جميلة... شكرا لك للمشاركة.أنا غير متأكد مما إذا كان أو لم يوافق على رأيك ، على وجه التحديد ، "ثنائي القطبية هو كل شيء عن الخيارات". أعتقد أن LIFE تدور حول الخيارات ويمكننا أن نجعلها كما يفعل كل الناس ، كما نأمل. ومع ذلك ، يمكن أن تكون مشكلاتنا أكثر إثارة لل...
مواصلة القراءة
لقد تعلمت الكثير من الأشياء من أكثر من عقد من الزمن علاج للاكتئاب. في القائمة الطويلة لنصائح الاس...
أنا لا أحجز العطلات أيضًا. أقوم بإجازات التخييم ، في منتصف الأسبوع ، إلى منتصف اللا مكان ، لذلك ي...
التأكيد اليومي بشأن الحب والنعيم يمكن أن يغير الطريقة التي تختبر بها العالم. الكثير منا الذين يعي...