كيف يمكن مقارنة الأمراض العقلية تؤدي إلى وصمة عار

من الطبيعي إجراء مقارنات ، لكن عندما نقارن الأمراض العقلية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى وصمة عار عند البدء في استخدامه ، سواء بوعي أو بغير وعي ، لمعرفة من هو مريض. على الرغم من أنه من غير المحتمل أن يكون مقصودًا ، عندما نبدأ ، كأشخاص يعانون من أمراض عقلية ، في الحفاظ على النتيجة ، إذا جاز التعبير ، فنحن نتسبب في أضرار أكثر من نفعنا. لقد انتهى الأمر برؤية كلا النوعين من الوصمة - وصمة العار ضد الآخرين و وصمة العار عن النفس - نتيجة لمقارنة الأمراض العقلية.

نتائج وصمة العار من مقارنة الأمراض العقلية

أحد الأشياء التي يمكن أن تحدث عندما نبدأ في البحث حولنا ومقارنة أمراضنا العقلية الخاصة بنا مع الآخرين هو أننا يمكن أن ينتهي الأمر بالتفكير ، "قد أكون مريضًا ، لكنني على الأقل لست كذلك أن سيئة."

لقد أجريت حديثًا مع صديق انتهى به الأمر لأنه تعامل مع شخص آخر في حياته لديه الكثير نوع متفجر من المرض العقلي. على الرغم من أنه يكافح من تلقاء نفسه كآبة، كانت عملية تفكيره عند النظر إلى ذلك الشخص الآخر على الأقل لم يكن "مجنونًا" أو "حالة عقلية" مثل ذلك (مناقشة الاكتئاب والصحة العقلية: لماذا يهم اللغة).

بينما أعلم أن ليس كل شخص سيستخدم ذلك

وظائف عالية ومقارنة الأمراض العقلية

من الناحية الشخصية ، هذا هو الصراع الذي أتعامل معه ، خاصة كمدافع. أرى الكثير من الأشخاص في مجتمع الصحة العقلية الذين أغلقت حياتهم أساسًا بسبب أمراضهم العقلية ولكنني أراودهم طوال اليوم مع اكتئاب وقلق. ما زلت أكافح ، لكنني لست محاصراً. العديد من الآخرين لديهم قصص يمكنهم سردها والمزيد من النصائح التي يمكنهم تقديمها ببساطة لأن لديهم وجهة نظر مختلفة عني. ثم أصبحت أفكاري ، "هل لي أي حق في الدعوة عندما لا أتيت من نفس المكان؟"

بدأت وصمة العار الذاتي وأفكر في كيف أنني لست مريضًا بشكلٍ كافٍ للحصول على صوت (تكلفة وصمة العار الذاتي). يمكن أيضًا أن يردع الأشخاص عن الحصول على العلاج لأن هناك شخصًا ما يجب أن يكون أسوأ ، فلماذا يستحقون المساعدة عندما يحتاجها شخص آخر أكثر؟

شيء واحد علينا أن ندركه ، سواء أكان دعاة أم لا ، هو أننا سنتواصل مع شخص ما في مرحلة ما. تجاربنا ليست فريدة لدرجة أننا لن نجد شخصًا مثلنا أبدًا. علاوة على ذلك ، نحن جميعا نستحق المساعدة ولتتحسن.

الأسباب التي يجب أن نقارن بها الأمراض العقلية التي لا تؤدي إلى وصمة العار

هناك فقط بضعة أسباب يمكنني التفكير فيها لإجراء أي نوع من المقارنات للأمراض العقلية التي لا تؤدي إلى وصمة العار. أولاً وقبل كل شيء ، لفهم كيفية اختلافها حتى يمكن معالجتها بشكل صحيح. ثانياً ، حتى نتمكن من محاولة فهم من أين يأتي الآخرون حتى نتمكن من تقديم الدعم و تعاطف. المرض العقلي ليس منافسة.

يمكنك أن تجد لورا جرا تويتر, في + Google, تابعني على, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و لها بلوق; انظر أيضا كتابها ، مشروع Dermatillomania: القصص وراء ندوبنا.

لورا بارتون كاتبة قصصية وغير خيالية من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجد لها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, إينستاجرامو جود ريدز.