كيف تتحدث إلى طفلك عن إدمانك
هل يعرف طفلك عن إدمانك؟ على الرغم من أنك قد لا تحدثت رسميًا مع طفلك عن إدمانك للمخدرات أو إدمانه على الكحول ، بناءً على عمر طفلك ، هناك فرصة جيدة لأن يدركوا بالفعل وجود مشكلة (يرى الأطفال الحقيقة لا يهم ما نقوله). إذا كان الأمر كذلك ، فربما تفكر ، "كيف أتحدث مع طفلي عن إدماني؟"
التحدث إلى الأطفال حول إدمان الوالدين
اتخاذ القرار ل التماس العلاج لإدمان مما لا شك فيه الشجاعة). بالنسبة لمعظم الناس ، فهذا يعني الاعتراف بأن الشخص عاجز عن إدمانه أو أنها في حاجة إلى مساعدة للتغلب عليه (نصيحة لاستعادة السيطرة على حياتك في وقت مبكر الرصانة. سواء كان السعي للحصول على علاج إدمان يعني المشاركة في مستشفى داخلي أو مريض داخلي أو جزئي أو مريض خارجي مكثف البرنامج ، القاسم المشترك هو أن الفرد سوف يتطلب الوقت والتركيز من أجل كسر بنجاح من السيطرة من إدمان المخدرات و / أو الكحول.
برنامج العلاج: هيذر ويلك ، MA ، NCC ، LCPC تكتب نيابة عن البولينج الأخضر برانديواين، مزود معروف للعلاج بالاعتماد على المواد الكيميائية يقع في وادي نهر برانديواين في ولاية بنسلفانيا التي توفر الاستشفاء السكني ، الجزئي ، العيادات الخارجية المكثفة ، والبرمجة المتخصصة للرجال و نساء.
بالنظر إلى أن الأمر يتطلب بعض الوقت والجهد للتغلب على مشكلة تعاطي المخدرات ، فإن العديد من الرجال والنساء غالباً ما يناضلون حول كيفية تعديل مسؤولياتهم الأخرى حول الالتزام بالتعافي. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين لديهم أطفال ، قد يكونوا غير متأكدين من أفضل طريقة للتعامل مع ما يمر به مع أبنائهم وبناتهم. فيما يلي بعض الاقتراحات التي قد تساعد الوالدين في التحدث مع أطفالهم حول الإدمان.
يكون محادثة صادقة حول الإدمان مع طفلك
الأطفال ، بشكل عام ، غالبًا ما يكونون مدركين جدًا لما يحدث في المنزل. بناءً على عمر الطفل ، قد يدرك الشاب أن أمه أو والدها يتصرفان بشكل مختلف أو يشربان أثناء النهار أو في المساء. ومع ذلك ، فإن ما قد لا يفهمه بعض الأطفال ، وخاصة الأطفال الأصغر سناً ، هو ما يحدث بالضبط مع والديهم أو والديهم. للأطفال الأصغر سنا ، شرح مفهوم الإدمان يمكن أن تكون صعبة للغاية بالنسبة لهم لفهم. عندما يكون هذا هو الحال ، قد يكون من الأفضل توضيح أن الأم أو الأب "لا يشعران بالرضا" ولكنهما سيتحسنان. إذا كان هذا هو النهج المستخدم ، فمن المهم للوالدين أن يعيدوا تأكيد حبهم للطفل وأن يبذلوا كل جهد ممكن للبقاء نشطين في حياة الطفل أثناء العلاج.
إذا كان عمر الطفل أكبر بقليل من العمر ويعتبر مراهقًا أو مراهقًا ، يكون لدى الوالدين خيار إجراء محادثة صادقة مع ابنهما أو ابنتهما. من المحتمل أن يكون لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 10 سنوات بعض الوعي بالمخدرات و / أو الكحول ويمكن أن يفهموا بشكل أفضل قليلاً فكرة طلب العلاج (آثار إدمان المخدرات [الجسدية والنفسية]). ومع ذلك ، إذا اختار أحد الوالدين مناقشة إدمانه مع أطفاله ، فمن المهم أن يكون مستعدًا للإجابة على الأسئلة. من خلال إجراء محادثة مفتوحة وصادقة ومناسبة للعمر ، يمكن للأطفال أن يفهموا لماذا العلاج مهم يمكن للوالدين منع أطفالهم من تطوير مشاعر اللوم أو التخلي عن الذات أثناء عملية الشفاء. أخيرًا ، وعلى غرار ما يجب أن يحدث مع الأطفال الصغار ، فإنه مفيد للوالدين الذين يقاتلون إدمان لإعادة تأكيد حبه لها أو طفلها ومحاولة البقاء وجود نشط في له أو حياتها.
تجنيد مساعدة من أحبائهم الآخرين
إذا كنت ، بصفتك أحد الوالدين ، لا تشعر بالراحة عند مناقشة إدمانك مع طفلك أو أطفالك وحدك ، فلا عيب في طلب مساعدة أحبائك ؛ ومع ذلك ، من المهم أن تضع الاقتراحات المذكورة أعلاه في الاعتبار بغض النظر. من خلال وجود زوج أو زوجة أو صديق حميم ، قد يجعل المحادثة أقل ترهيبًا لك (أسباب الإدمان). بالإضافة إلى ذلك ، قد ترغب في التفكير بشكل خاص في تجنيد مساعدة أحد الأقارب أو الأصدقاء المقربين مع طفلك أو أطفالك إذا اخترت تضمين أشخاص آخرين في مناقشتك. عند اختيار شخص أو أشخاص يكون طفلك أو أطفالك على مقربة منه ، سوف تساعد طفلك أو ينشئ الأطفال شبكة دعم قوية يمكن الاعتماد عليها أثناء العمل على شفائك (خصائص الأطفال البالغين من الصدمات والإدمان).
إشراك محترف علاج إدمان
قد لا يعرف بعض الآباء كيفية إجراء محادثة تتناسب مع أعمارهم مع أطفالهم حول الإدمان ، وربما يشعرون بالقلق من أن يقولوا الشيء الخطأ. عندما يكون هذا هو الحال (حتى لو كان الفرد يرغب في تضمين أحبائه الآخرين في المناقشة) ، فقد يكون من المفيد تعيين الصحة النفسية المهنية أو أخصائي إدمان عند التطرق إلى موضوع الإدمان مع الطفل أو الأطفال. يمكن لأي من هؤلاء المهنيين المساعدة في توجيه المحادثة بطريقة مناسبة ومساعدة طفلك أو أطفالك على فهم الإدمان بطريقة منطقية لهم. أخيرًا ، يمكن أن يساعد المحترف الآباء على تعلم أفضل الطرق لإعادة تأكيد حبهم لطفلهم أو الأطفال ، ومساعدة جميع الأطراف المعنية في تطوير رابطة أعمق وداعمة مع بعضها البعض.
أنظر أيضا:
- التحدث إلى الأطفال حول الإدمان والشفاء
- شرح المرض العقلي لطفلك والآخرين
- تعليم الأطفال عن وصمة العقلية
