مرضي العقلي يجعلني أشعر بالقبيح
هل شعرت يومًا أن الإصابة بمرض عقلي تجعلك قبيحًا - ليس فقط ناقصًا أو معيبًا قليلاً ، ولكن عميق الروح ، بشكل صارخ وبشع؟ لدي. يتعلق الأمر بي في موجات من الغضب و كراهية الذات. عندما أكشط شعري ليلا أو ألقي نظرة خاطفة على نفسي في نافذة مرآة أشعر بشع. كل يوم أخلع مكياجي وأجد تجاعيدًا أخرى ، أو عيبًا آخر ، أو تلميحًا آخر من العمر. وهذا يخيفني. أرى البطيخ الأبيض الأرجواني ندوب على ذراعي وساقي، الجلد المشقوق على شفتي. أرى شخصًا مستحيل الحب. أتساءل ما إذا كنت مصابًا بمرض عقلي يجعلني قبيحًا؟
سلبني المرض العقلي من أهميتي
المعاناة من مرض عقلي منذ الصغر تشوه كل تصور للهوية ؛ هذا يحرمنا من قيمتنا الذاتيةوالثقة بالنفس وتحقيق الذات. كره السفينة يؤدي إلى جلد جسدي وعقلي. لقد وجدت نفسي مرات كثيرة وهم يرددون تعويذة "أنا لست جيدة بما فيه الكفاية"، يخدش ويخدش بشرتي ، ويرغب في الهروب من سجني بسبب عدم كفاية. ولذا فإنني أتضور جوعا ، إيذاء النفسأو أخفي نفسي بعيدًا عن العالم ، ولا أجرؤ على تعريض نفسي لحكم وشفقة زملائي.
لكن غولدا بوريتسكي تذكرنا بما يلي:
لا ينبغي أن يكون الجمال حول تغيير نفسك لتحقيق المثل الأعلى أو أن يكون مقبولًا اجتماعيًا. إن الجمال الحقيقي ، النوع الممتع ، والممتع حقًا ، يتعلق بتكريم الجمال بداخلك وبدونك. يتعلق الأمر بمعرفة أن تعريف شخص آخر للجميل ليس له تعليق عليك.
المجتمع والأمراض العقلية لا تجعلك قبيحة
العالم مليء العلاجات المصممة لتجعلنا أكثر جاذبية جسديا. إننا نقضي حياتنا بأكملها لكي نعلم أنه لكي تكون ذات قيمة ، نحتاج إلى الالتزام بقواعد محددة لتنمية الصورة. لكننا لا نفعل ذلك. إنها بهذه السهولة. إذا كانت القيمة الذاتية للشخص تنعكس في جماله الجسدي ، فلا يمكن أن يفعل شيئًا سوى التدهور بمرور الوقت. الحب ، الحب الحقيقي الصادق ، لا يمكن قياسه بقوتنا الأقنعة المجتمعية - ونحن جميعا يستحقون الحب.
يمكنك أن تجد هانا على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, تويترو في + Google.
