لماذا الجهل ليس عذرا للصحة العقلية وصمة العار

إن استخدام الجهل كذريعة لا يعني أن ما قاله أو فعله شخص ما لم يكن وصمًا تجاه الصحة العقلية أو ، وبشكل أكثر تحديدًا ، مرض عقلي. لماذا ا؟ لأن الوصمة ليست عن نية. وصمه عار هي الأفكار السلبية والمفاهيم الخاطئة عن المرض العقلي ، سواء كان المقصود أم لا. يحدد الجهل فقط ما إذا كنت توصم عن طريق الخطأ الصحة العقلية أو تفعل ذلك عن قصد. لكن وصمة العار هي وصمة عار ، سواء كنت تعرف أفضل أم لا.

ما هو الجهل وكيف أنه عامل في الصحة العقلية وصمة العار؟

غالبًا ما تستخدم عبارة الجهل والجهل كإهانات في محاولة "لإثبات" أن شخصًا ما ليس ذكيًا. لكن قواميس أوكسفورد تعرف الجهل بأنه "نقص في المعرفة أو المعلومات".¹

في الحقيقة ، هذا يعني ببساطة أن الشخص لا يعرف شيئًا ما. يمكن للجهل في حد ذاته أن يكون مقصودًا أو غير مقصود. أقول إن الجهل المتعمد أكثر ضرراً من هذا الجهل غير المقصود. ولكن إليك كيف يمكن أن يكون الجهل غير المقصود ضارًا أيضًا.

إذا كان شخص ما لا يعرف المعلومات الصحيحة حول موضوع ما ، فهناك فرصة لنشر المفاهيم الخاطئة حول هذا الموضوع. يحدث هذا بانتظام مع الصحة العقلية. الأشخاص الذين لا يعرفون أفضل من ذلك أو لا يدركون كيف أن ما يقولونه خطأ وسوء استخدام مصطلحات مثل "مجنون" ، "الوسواس القهري" ، "ثنائي القطب" و "الاكتئاب". هذا ينشر الأفكار السلبية مثل عدم الاستقرار والاختيار ويحرف الأمراض العقلية من قبل المبالغة في تبسيطها. اضطراب الوسواس القهري هو الذي يقع في كثير من الأحيان إلى هذا عندما يتحدث الناس عن "وجود

عندما يقول الناس هذه الأشياء ، فإنهم لا يحاولون بالضرورة أن يكونوا أقل وقليلًا ، لكن ما يقولونه هو وصمهم بنفس الطريقة.

كيفية منع الوصمة المستندة إلى الجهل من الانتشار

في هذه الحالات ، يعد التثقيف في قضايا الصحة العقلية من أهم أصولنا. أعلم أنني كتبت كثيرًا من قبل حول كيف أن بعض الأشخاص لا يتقبلون تصحيح المعلومات المتعلقة بالمرض العقلي ("ماذا لو لم تنته وصمة العقلية المرضية؟") ، لكنني وجدت عندما يتعلق الأمر بالأشخاص الذين ينشرون الوصم عن غير قصد ، فهم على استعداد للاستماع والتعلم عندما أجرى محادثة معهم حول الصحة العقلية. المفتاح هو القيام بذلك دون مواصلة الدفاع لأن ذلك من المرجح أن يضعهم في موقف دفاعي أيضًا. إليك بعض الأساليب التي يمكنك استخدامها:

1. أخبر الناس كيف أن ما قالوه مؤلم للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي. في كثير من الأحيان الحلقة المفقودة هو اتصال الإنسان. التعاطف أو حتى التعاطف أدوات قوية في تغيير السلوكيات والعقليات لأنه يأخذ شيئًا ما مجرد مفهوم ويجعله حقيقيًا.
2. اشرح حقائق الصحة العقلية. القيام بذلك يساعد على ضمان عدم انتشار وصمة العار. يحب الناس مشاركة ما يعرفونه مع الآخرين ، لذلك فهذه فرصة رائعة لمنحهم شيئًا يستحق المشاركة.

أوصي بالاقتراب منها بالترتيب ، وإلا ، فأنت تتخلص من المزيد من المعلومات التي لا تهبط في أي مكان. على الرغم من أن الأمر لا يبدو دائمًا مثل هذا ، إلا أن البشر يصنعون التواصل مع بعضهم البعض. لذلك دعونا نستخدم هذا الاتصال لمواجهة الجهل ووقف انتشار وصمة العار.

مصادر

1. مطبعة جامعة أكسفورد. تعريف الجهل. OxfordDictionaries.com. تم الوصول إليه في 15 ديسمبر 2018.

لورا بارتون كاتبة قصصية وغير خيالية من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجد لها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, إينستاجرامو جود ريدز.