الشره المرضي: أكثر من "ثور الجوع"
الشره المرضي: أكثر من "الجوع الثور"
من المتوقع ان واحد من كل أربعة المرأة في الكلية لديها الشره المرضي. واحد من كل أربعة. أصبح من الشائع جدًا أن بعض المدارس قد أبلغت عن وجود علامات في حمامات البنات تقول شيئًا ما على غرار - "من فضلك توقف عن الإلقاء - أنت تدمير نظام الأنابيب لدينا ودعم الأشياء! "(الحمض الناتج عن التطهير كان يؤدي إلى تآكل أنابيب المدارس.) لقد لاحظت أيضًا أنه من بين الشكاوى المتعلقة بالحاجة إلى شارك غرفة في الحرم الجامعي مع شخص ما ، أن أحدهم كان يتعامل مع زميل في الغرفة قام بضرب الحمام لأنه / هي كانت ترمي أو على المرحاض باستمرار من ملين إساءة.
وبمجرد أن أصبحت مشكلة "جسيمة للغاية" يمكن تخيلها ، فقد تأثرت كل البلاد تقريبًا. متى أصبح التخلص من "هنا وهناك" مقبولًا جدًا؟ متى سينتهي هذا الأمر؟
كلمات. تجربة: أماندا
-
منذ سن السادسة لدي صورة سيئة للجسم. لم أكن دائما على حق. كان هناك دائما شيء مارس الجنس معي. إما كان شعري أو قدمي أو أنفي ، أو وزني. فكنت أحسب أنه إذا كان بإمكاني أن أكون أرق ، فستكون الأمور أفضل. إذا كان بإمكاني أن أفقد بعض الوزن ، فسأكون شخصًا مختلفًا لديه أصدقاء مختلفون وحياة براقة مختلفة. وهكذا بدأت.
لم أكن غارقة على الفور في فكرة الرمي. في ذلك الوقت تقريبًا كنت أتناول الوجبات الغذائية من عمر 7 إلى 11 عامًا ، على الرغم من أنك في هذه السن النظر في نظام غذائي حقا مجرد إخبار الناس أنك على واحد بينما لا تغير حقا تناول الطعام الخاص بك أنماط - رسم. لكن في أحد الأيام سمعت بعض الناس يتحدثون عن كيفية تقيؤهم لما أكلوه لمجرد الحفاظ على وزنهم ثابتًا ، وقد تصورت أن هذه فكرة جيدة. إذا لم ينفد الطعام بالكامل ، فلن أتمكن من زيادة الوزن. كان الأمر مثيرا للاشمئزاز بالنسبة لي أن أتخيل أنني كنت أتقيأ ، لكن... لقد وضعت حياتي كلها في أحسن حال ، والأرق ، والفائز ، وإذا كان هذا جعلني أسقط بعض الوزن...
بالكاد فعلت ذلك في البداية. مرة واحدة فقط في لحظة ، مثل مرة واحدة في الشهر ، لكنها تزداد سوءا تدريجيا. قاتل والداي دائمًا كثيرًا واستخدموني كبايدق لتحديد من كان يحب أكثر ، وكرهت ذلك. وجدت نفسي آكل أكثر وأكثر في تلك الأوقات ، وأضطر إلى التصفّح على المرحاض بنفس القدر من المرات للحفاظ على الشعور بالذنب. توقفت عن تناول ثلاث وجبات فقط في اليوم ، وبدلاً من ذلك تخطيت كل شيء وأكلت فقط عندما كنت مستاءً. ثم تطهرت "لغسل" الخطايا بعيدًا وللمساعدة في إيجاد بعض السلام بنفسي. لا يهم ما شعرت بالضيق - الطعام كان هناك للمساعدة ، وكذلك كان التطهير.
بعد حوالي عامين من البدء ، كنت أتقلب بين مكاسب وخسائر في الوزن بمقدار عشرة أرطال تقريبًا يوميًا. كان وجهي منتفخًا باستمرار مع يدي وقدمي. كان الأمر صعبًا جدًا على النوم أيضًا. كنت مزاجي لدرجة أنني أغلقت الكثير من الناس ، لكنني لم ألاحظ التغييرات حقًا. ما زلت أعتقد أن الإلقاء اليومي أو الأسبوعي كان "جيدًا". لم أكن أدرك أن ما كان يحدث هو الشره المرضي حتى السنة الجامعية الأولى عندما أحضرها صديق لي. لقد ساعدتني على الذهاب ورؤية مستشار ، رغم أنني أنكرت كل شيء. هذا ساعد قليلا ...
أنا الآن من كبار وما زلت القتال. لا يفهم الناس أن هذا إدمان. في البداية كنت تعتقد أنك بخير ، وأنه لا توجد مشكلة ، وأن لديك سيطرة أو أنك تحتاج فقط إلى فقدان "عدد قليل" ، لكنه يعضك في المؤخرة في النهاية. سأقوم بالعلاج الجماعي والأشياء ، لكنني لم أجد علاجًا واحدًا يعجبني ، لذلك أنا فقط أحاول محاربة الإلحاحات بمفردي. بعض الأيام جيدة ، وبعضها سيء حقًا ، ولكن ليس في المنتصف. آمل أن أتمكن من التغلب على هذا يوم واحد ، ولكن لا يبدو أن ذلك سيحدث في أي وقت قريب.
نظرة عامة
الشره المرضي هو اللاتينية ، ومعنى "الجوع الثور". تم إجراء بحث يوضح أن الشره المرضي بدأ في العصور الوسطى عندما احتفل الناس بالاحتفال بتناول الطعام ثم تسببوا في التقيؤ حتى يتمكنوا من العودة إلى الحفلة وتناول الطعام أكثر مع أطفالهم. اصحاب. ومع ذلك ، الشره المرضي لا يتعلق بالتطهير من أجل الاضطرار إلى العودة إلى الاحتفال. إنها عن الألم العاطفي أكثر من أي شيء آخر. بشكل مخيف ، يعاني 2-4 ٪ من السكان من هذا ، بما في ذلك 20 ٪ من الفتيات في المدارس الثانوية. لا تشمل هذه الإحصائيات العدد الكبير من الأشخاص الذين لا يذهبون للعلاج.
who.it.strikes
الشخص العادي عرضة للإصابة بالشره المرضي الجلود ما يشعرون به داخل كثير من الأحيان و سعادة الناس. أكثر من ذلك مع حالات فقدان الشهية أولئك المعرضين للشره المرضي يهتمون بعمق بما يفكر فيه الآخرون. إن وجود تاريخ سابق من نظام الحمية الغذائية وخارجها أمر شائع ، بالإضافة إلى مشاكل السيطرة على نبضاتهم. غالبًا ما يميل الأشخاص المعرضون للإصابة بالشره المرضي إلى الشعور بمشاعر أكثر عقلانية وغريبة عن تلك المشاعر مع فقدان الشهية ، الأمر الذي يؤدي إلى مشكلة التحكم في نبضات الحمية ، والإصابة بنهم تطهير.
why.it.happens
كما هو الحال مع مرض فقدان الشهية ، يعطي المجتمع انطباعًا بأنه يجب أن تكون نحيفًا (شيء يتوق إليه الشخص ضعيفًا). أن تكون رقيقة تساوي القوة والاحترام والمال والحب والاهتمام. هذا وحده يمكن أن يؤدي إلى الشره المرضي ، ولأن الأشخاص المعرضين لتطوير اضطراب الأكل ينتقلون من طرف إلى آخر في كل جانب من جوانب الحياة ، فإنهم يغرقون في النهاية في المشكلة.
شيء قوي ومميت مثل الشره المرضي لا يعتمد على مجرد مجتمع. في أسرة شخص ضعيف عادة ما تكون هناك فوضى. المشاعر غير منتظمة ومتناثرة ولا يتعلم الشخص كيفية التعامل مع الأمور بشكل جيد للغاية. غالبًا ما يُلاحظ في حالات الشره المرضي أن الأم كانت من النوع الذي يتغذى على نظام غذائي دائمًا ، وأكثر من مرض فقدان الشهية يكون هناك تاريخ سابق من الاعتداء الجنسي.
في مكان ما ، تؤدي مشاعر عدم الجدارة والفشل إلى تقويض تقدير الشخص لذاته ، سواء كان ذلك يكون الشخص الذي يشعر بعدم كفاية في عيون والديهم أو ربما في عيون كبيرة آخر. الغذاء يجلب الراحة في البداية ، ولكن في النهاية يجرؤ على تناول الطعام الذي يصيب الشخص ، والتطهير يجلب الراحة لجسم الشخص وعقله. تطهير يخلق أيضا شعور زائف بالسيطرة ، كذلك. إن إدراك أنه يمكنهم تناول ما يريدون بشكل أساسي وإحضارهم جميعًا في وقت لاحق يساعد الشخص على الشعور بالتحسن والتحكم في ما يسمح له أجسامهم بالتهضم والهضم.
كما هو الحال مع فقدان الشهية ، فإن الشخص المصاب بالشره المرضي سيقيس كل شيء بجسم واحد - أجسامهم. يقيس جسمهم ووزنه عادة ما إذا كان اليوم سيكون جيدًا أم سيئًا ، وما إذا كان مسموحًا لهم بالأكل. في كثير من الأحيان يتجنب شخص مصاب بالشره المرضي الطعام تمامًا خلال اليوم ، ولكن عادةً عند حلول الليل ، ينتهي الأمر بالشخص ، أو الأكل بطريقة أخرى ، ثم التطهير. إن دورة محاولة التجويع و / أو اتباع نظام غذائي أثناء النهار ولكن بعد الأكل والتطهير أثناء الليل ليس أمرًا شائعًا. يشعر الشخص المصاب بالشره المرضي بعد ذلك بالفشل لأنهم يعتقدون أنهم لا يستطيعون حتى الحصول على "الحمية الغذائية" الصحيحة.
why.it.goes.untreated
لأن الشره المرضي لا يتسبب في فقدان شخص ما لمقدار وزنه غير العادي ، فإنه من السهل إخفاءه بسهولة. غالبًا ما يطهر الشخص المصاب بالشره المرضي في الليل أو عند الاستحمام ، بحيث لا يستطيع أحد سماعهم يتقيأ أو يراهم. مع فقدان الشهية ، يكون هناك تدهور شديد في الجسم من الخارج ، في حين أن الشره المرضي يحدث الكثير من الضرر الجسدي من الداخل. نتيجة لذلك ، ليس من غير المألوف أن يعيش شخص ما مع هذا الاضطراب لسنوات عديدة قبل أن يتم ضبطه أو أخيرًا الذهاب إلى شخص ما طلبًا للمساعدة. هذا يزيد أيضًا من مقدار الإنكار الذي يعاني منه شخص مصاب بالشره المرضي. نظرًا لأن المشكلات الطبية الناجمة عن الشره المرضي لا تظهر بالسرعة أو الظاهرة بسهولة كما هو الحال مع مرض فقدان الشهية ، فإن الشخص المصاب بهذا الاضطراب غالبًا ما يكون غير قادر على تصديق أنه "سيء للغاية".
سبب آخر من الأسباب الكثيرة التي تجعل الأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي لا يطلبون المساعدة هو شعورهم بالخجل. دعونا نواجه الأمر - في هذا المجتمع ، يتم وضع الأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية على الركائز. من المؤكد أننا نشعر بالصدمة إزاء الكيفية التي يمكن أن يحصل بها شخص ما على الهزال ، ولكن في نفس الوقت لدينا افتتان مريض من خلال ضبط النفس والدمار الشديد. ينظر الناس إلى التطهير باعتباره صارخًا تمامًا (كما هو ، لكن هذا لا يجعل الشخص الذي يعاني من الألم شديدًا) ويعتقدون أن الأشخاص المصابين بالشره المرضي لديهم مجرد نقص في ضبط النفس ، وهذا كل شيء. لذلك ، للحفاظ على الناس من التفكير أقل منهم ، سوف يخفي شخص يعاني مشكلتهم. انهم يخشون أيضا خطر زيادة الوزن. لن أكذب ولا أقول إن وقف التطهير على الفور سيؤدي إلى زيادة في الوزن ، لكن الشخص الذي يعاني لن يفعل ذلك انتظر طويلا بما فيه الكفاية لتمتص الأيضات الخاصة بها ، وسوف تستمر في السلوكيات دون التحدث إلى أي واحد. ثم ، كما هو الحال مع مرض فقدان الشهية ، إذا كانت عائلة شخص مصاب بالشره المرضي ليست داعمة عندما يكون الشخص لا تطلب المساعدة ، فذلك يجعل من المستحيل عليهم الحصول على علاج لإيقاف الشرير دورة. مشكلة أخرى مع أولئك الذين يعانون من الشره المرضي الوجه هو عدم القدرة على رؤية أنفسهم بشكل صحيح. تماما مثل أولئك الذين يعانون من مرض فقدان الشهية ، لا يمكن لشخص مصاب بالشره المرضي رؤية نفسه كما هو في الواقع عندما ينظر في المرآة. لا يرون سوى شخص سمين للغاية ، مليء بالعيوب ، وفشل.
عندما يحين الوقت...
يجب أن تكون أنت أو الشخص الذي تعرفه بهذه المشكلة على استعداد للعمل مع أخصائي علاج لكي تتحسن. عند محاولة التوقف بمفرده ، يعتقد الشخص المصاب بالشره المرضي في كثير من الأحيان أن الإصابة بالاختلاط هي المشكلة الوحيدة ، لذلك يعمل فقط على تناول الطعام المقيد. لا محالة أنهم يعانون من الجوع والشراهة على أي حال ، مما يؤدي إلى رحلة إلى الحمام. مفتاح علاج الشره المرضي هو عدم ضبط النفس. هذا يبدو وكأنه مشكلة في الأساس مجرد قتال مع الطعام ، في حين أنها في الواقع معركة مع الذات واحترام الذات داخل الشخص. يجب أن تتعامل مع القضايا التي تحفزك على تناول الطعام والتطهير من أجل الراحة ، ويجب أن تكون على استعداد لخوض معركة. تذكر أن اضطرابات الأكل هي إدمان ، وسوف تتطلب الكثير من TEAMWORK بينك وبين المعالج للفوز في هذه المعركة في النهاية.
عندما تكون أنت أو أي شخص تعرفه مستعدًا لتقديم المساعدة ، عادةً العلاج الجماعي هو أول مكان للذهاب. نظرًا لأن العديد من الأشخاص المصابين بالشره المرضي يشعرون بالذنب والخجل بشكل لا يصدق ، فعادة ما يكون ذلك تجربة مفيدة للتحدث مع الآخرين الذين يعانون أيضًا ، لمجرد معرفة أنك أنت أو الشخص الآخر ليس وحدك وليس لديه ما تشعر به حول. Overeaters Anonymous يميل إلى إظهار نتائج واعدة بالنسبة للإكراهات القهريّة والأشخاص الذين يعانون من الشره المرضي ، لكن إذا لم تكن مسيحيًا ، فقد تواجه مشكلة في متابعة البرنامج المكون من 12 خطوة. العلاج الفردي هو مفتاح الشفاء التام. من الصعب التعامل مع القضايا التي أغلقتها شخص مصاب بالشره المرضي داخل كل هذه السنوات ، لكن يجب التعامل معها ليس عليك أنت أو الشخص الرجوع باستمرار إلى التطهير والتطهير كوسيلة للراحة وتخفيف الشعور بالراحة الداخلية ألم. كما هو الحال مع فقدان الشهية ، عادة العلاج الأسري يقترح لأولئك المرضى الذين تقل أعمارهم عن 16 أو 18 سنة والذين يعانون من الشره المرضي.
أود أن أذكر هنا أن الذين يعانون من الشره المرضي يميلون إلى مشاكل في تعاطي المخدرات أكثر من المصابين بفقدان الشهية. تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 50-60 ٪ من المصابين بالشره المرضي مدمنون أيضًا على الكحول ويحتاجون إلى علاج لإدمان الكحول مع التطهير. إذا كان هذا هو الحال معك أو مع شخص تعرفه ، يجب أن تحصل على علاج لإدمان المخدرات / الكحول على طول فترة التطهير. لا يمكنك علاج مشكلة واحدة وعدم علاج الأخرى. ماذا سيحدث إذا كنت تعالج إدمانًا واحدًا هو أن الشخص سيحل محل الإدمان المعالج بالإدمان غير المعالج (على سبيل المثال - يذهب الشخص إلى علاج الشره المرضي ، لذلك يشربون للتعويض عن عدم التطهير ، أو يدخلون في علاج الكوكايين ، لذلك يأكلون ويطهرون للتعويض عن فقدان المخدرات).
التالى: اضطرابات الأكل
~ كل مقالات السلام والحب والأمل
~ مكتبة اضطرابات الأكل
~ جميع المقالات عن اضطرابات الأكل
