حول روجر: صفحة الانتحار في نهاية العالم

مرحباً ، أنا روجر وأود أن أخبركم ببعض الأشياء عن نفسي. أنا في الثالثة والستين من عمري وقد اشتركت في أجهزة الكمبيوتر والإنترنت لفترة طويلة لدرجة أنني أتذكر أنني مضطر إلى الحصول على أول برنامج (winsock) من خادم في أستراليا.

يشتمل تاريخ صحتك على معركة تدوم مدى الحياة مع الاكتئاب ، بما في ذلك الاستشفاء ، عندما كنت صغيراً وسنوات عديدة من خسارتي للمعاناة من الاكتئاب.

لقد كنت قفالًا وبائعًا وموظفًا تنفيذيًا للمبيعات ، وعملت في مختبر لمعالجة الصور. لقد كنت رجل صيانة ، وعملت في مجال البيع بالتجزئة ، وأمتلك عملي الخاص ، وعاطل عن العمل ومشرد ، وقمت ببعض النجارة ، وباعت المأكولات البحرية على جانب طريق من شاحنة. لقد جربت المخدرات والكحول ، وتمكنت من التوقف ؛ ساعدني مهنيو الصحة العقلية لمدة عام مع العلاج الجماعي لاستعادة حياتي معًا. أنا أعرف ما يمكن أن يفعله الاكتئاب وما الذي يفعله للناس. لقد حصلت على العديد من الآخرين المهمين منذ طلاقي في عام 1980 ، ولدي شخص ما في حياتي الآن وهو أمر بالغ الأهمية ، ربما سأحافظ عليها. لقد كنا معا لمدة 6 (جيدة) سنوات.

لقد تغيرت حياتي كثيراً في السنوات السبع الماضية لدرجة أنني لا أعرفني تقريبًا. في يوليو من عام 1995 ، انتحر ابني ديفيد. لم أكن الأب الذي أتمنى لو كان من الممكن أن أكون كذلك. مرة أخرى ، كان الاكتئاب عاملاً ، وكان الطلاق أيضًا. هناك الكثير من العوامل الأخرى ، وأكبرها أن ديفيد كان يعاني من الاكتئاب أيضًا. كان قد تزوج من فتاة ألمانية ، وكان هذا الزواج فشل. يبدو أنه ربما دفعه على الحافة. عندما نظرت إلى الوراء على حياته ، رأيت ضحية - مرارا وتكرارا. لم أكن هناك من أجله بينما كان يمضي سنوات مراهقته ، وبصراحة ، لم أكن أعرف كيف أساعد نفسي كثيرًا في مساعدته.

على الرغم من أن والدي لا يزالان على قيد الحياة ، إلا أنني أستطيع أن أخبركم أنه لا يوجد شيء في حياتي كلها يضر بموت ابني. الانتحار هو مضيعة. مضيعة رهيبة. بعد وفاته ، بدأت في البحث عن سبب وفاته. "لماذا" هو سؤال لا يمكن الإجابة عليه في الانتحار لأن هناك العديد من العوامل المختلفة التي تضيف ما يجعل الشخص يشعر بالسوء لقتل نفسه. لكنني حاولت الإجابة "لماذا". لماذا فعل ذلك؟ لماذا ا؟

هناك الكثير من الإجابات ، ولا توجد إجابات. ما زلت بحثت. ما حدث هو أنني تلقيت أخيرًا علاجًا جماعيًا للناجين من الانتحار (أولئك الذين فقدوا شخصًا ما بسبب الانتحار). شاركني أشخاص آخرون حسرة معهم وشاركتهم معهم. إنها مساعدة لا تصدق أن تكون قادرًا على نشر تلك الأشياء عن الانتحار في العراء ومشاركتها مع أشخاص يفهمون حزننا. أعطانا المشرفون الاجتماعيون / المجموعة الإرشادية ، واستخدمنا الكثير من الأنسجة لامتصاص الدموع. ما وجدته هو أنك وأنا في نفس القارب ، وألمي وألمك متشابهان. يمكن أن يكون الحزن هدفًا رائعًا عند مشاركته ، كما أن المشاركة تساعدنا على المرور بالحزن بشكل أسهل. كما قال أحدهم ، قد تضطر إلى ذلك ، لكن ليس عليك القيام بذلك بنفسك (ينطبق الأمر نفسه على الاكتئاب).

حسنًا ، كان لدي الكثير من المعرفة حول الانتحار ، وكان ابني قد مات. ما عرفته لا يمكن أن يساعده. لا شيء يمكن أن يساعده. ما الفائدة من ذلك بالنسبة لي لمعرفة المزيد عن الاكتئاب والانتحار؟ لقد استفدت مما تعلمته ، لكن المعرفة ستضيع الآن. ما كان الاستخدام في معرفة ذلك؟ قررت أنه نظرًا لوجود كل هذه المعلومات المتعلقة بالانتحار ، فإنني سأقوم بإنشاء موقع إلكتروني ومساعدة الأشخاص الذين كانوا (في) في ورطة وخطر الموت. في عام 1995 ، قمت بإعداد موقع نهاية العالم. صفحة واحدة نفس الصفحة التي أصبحت الآن الصفحة الرئيسية أو الرئيسية. منذ ذلك الحين ، كان هناك الكثير من الأشخاص الذين تلقوا المساعدة من الموقع ، ولقد تعلمت الكثير منهم عن مشاعرهم ونقاط القوة والضعف لديهم. على مدار العامين ونصف العام الماضيين ، كنت متقاعدًا ، وقد ساعدت أشخاصًا آخرين "بدوام كامل".

حاليا ، أتناول الدواء لمساعدتي في التغلب على اكتئابي. هناك الكثير من الطرق الأخرى التي غيرت بها حياتي وهناك العديد من النصائح التي يمكنني تقديمها لمساعدتك في كسب معركتك ضد اكتئابك. لقد تحسنت حياتي كلها للأفضل بسبب فهمي للعالم ومكانتي فيه. لقد تم تغيير بعض تلك الصورة لأنني أرى العالم من خلال أعين شخص ما يساعد الآخرين بدلاً من رؤيته كشخص يتعامل معه ، وهو فقط خارج عن نفسه. لقد تعلمت أن أدافع عن نفسي من أشخاص يستفيدون مني. ثم ، حسنًا ، ما عليك سوى مشاهدة الموقع ، وهناك الكثير مني هنا ، وآمل أن تفهم المزيد عن هويتي وعن طريق القيام بذلك ، آمل أن أراكم تتغير إلى الأفضل أيضًا. علينا فقط أن نتخلص من بعض الأشياء التي أضرت بنا ومن ثم تعلم طرقًا أفضل للتعامل مع العالم. يمكننا أن نفعل ذلك ، ويمكن أن نكون أكثر سعادة حتى لو كان لدينا الاكتئاب.

أنا أقدر لك القادمة وأتمنى أن "أراك" في كثير من الأحيان.

حاضر

التالى: الأدوية المضادة للاكتئاب: اتجاهات عينة لأخذ مضادات الاكتئاب
~ العودة إلى نهاية العالم الانتحار الصفحة الرئيسية
~ مقالات مكتبة الاكتئاب
~ جميع المقالات عن الاكتئاب