حول بناء احترام الذات للمؤلفين
اسمي بريت مهرر ، أنا مدون جديد في HealthyPlace. سأكتب على "بناء احترام الذات". هذا موضوع أنا شغوف به ومتشوق لاستكشافه. أخذني استكشاف ثقتي بالنفس إلى العديد من الأماكن غير المتوقعة ، بما في ذلك العيش كراهب في تايلاند ، وأدار موسيقيًا برودواي ورشة عمل ، وتأسيس منظمة غير ربحية ، والرقص والغناء على البيانو ، وتعليم اليوغا والبهلوانية السيرك ، ومكافحة فنون القتال المختلطة (MMA). لقد نقلتني رحلتي بتقدير الذات إلى بعض الأماكن المظلمة والبائسة التي لم أكن أعتقد مطلقًا أنني سأهرب منها. وغني عن القول ، لقد شهدت العديد من النجاحات في حياتي وعشت العديد من الإخفاقات.
مرحبًا ، أنا فاي أغاثانجلو وأنا مسرور لأنني أكتب لمدونة بناء احترام الذات. أنا مدرب حياة سابق ، مع فلسفة الحياة المعيشية على أكمل وجه ، وكوني أفضل شخص يمكن أن تكون. بالإضافة إلى التدريب الشامل على الحياة ، أنا متحمس بشكل خاص للعافية وبناء الثقة. أعتقد أن امتلاكك لثقتك بنفسك هو مفتاح متابعة أحلامك والعيش في الحياة التي تريدها دون الخوف الذي يعيق الكثير من الناس. أعتقد أيضًا أن اعتناق شخصيتك أمر حيوي لصحة احترام الذات. من المهم أن تكون مرتاحًا مع من أنت لكي تعيش أفضل حياة ممكنة. التفرد هو ما يجعلنا جميعًا مميزين ، لذلك دعونا نعتنق ذلك. إنه لأمر مدهش أن الكثير من الناس لا يرون قيمتها الإجمالية كشخص. لا يرون خصائصهم الجيدة وهذا يعيق صحتهم وسعادتهم.
إميلي روبرتس ، MA ، LPC ، معروفة من قِبل الكثيرين باسم The Guidance Girl. هي طبيبة نفسية مدربة ومستشارة نفسية. وهي أيضًا مؤلفة كتاب Express Yourself: دليل للفتيات المراهقات للتحدث والتحدث من أنت. مهمتها هي تمكين الآخرين وإلهامهم وتعليمهم. إنها شغوفة بتدريس ورش عملها حول احترام الذات والثقة بالنفس. ساعدتها تجربتها في الممارسة الخاصة والإعدادات الأكاديمية وإعدادات المستشفيات في تطوير البرامج وورش عمل للأطفال والكبار من جميع الأعمار ، والتي تركز على حب نفسك والشعور بأفضل ما لديك. بصفتها خبيرة في "جيل الألفية" ، تحدثت غالبًا مع أولياء الأمور والمدارس حول البلطجة الإلكترونية والقضايا ذات الصلة بالتكنولوجيا ، فضلاً عن محاضرات حول تنمية احترام الذات والتمكين.
