تخفيف القلق الانفصال المدرسة
النشرة الصحية للصحة النفسية
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- تخفيف القلق الانفصال المدرسة
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- الوقوف على الصحة العقلية
- آخر أخبار الصحة النفسية
تخفيف القلق الانفصال المدرسة
قلق الانفصال ليس فقط للأطفال الصغار. الأطفال و يمكن للبالغين تجربة قلق الانفصال، جدا؛ في الواقع ، تشير الإحصاءات إلى أن ما يقرب من أربعة إلى خمسة في المئة من الأطفال والمراهقين يعانون من قلق الانفصال.
المدرسة هي سبب شائع لقلق الانفصال عند الأطفال والمراهقين والشباب الذين يتركون المنزل للالتحاق بالجامعة. قد يكون الخوف من المنزل أمرًا مخيفًا ويسبب قلقًا وخوفًا مفرطًا ويؤدي إلى ذلك رفض المدرسة. هذا ليس حول كره المدرسة ، ولكن. قلق الانفصال يتعلق بالتعلق بمقدمي الرعاية والشعور بالأمان الذي يأتي معه.
قد تساعد هذه الاقتراحات في تخفيف قلق الفصل المتعلق بالمدرسة:
- قم بإنشاء طقوس خاصة وإجراءات خاصة بالترحيل والترحيب بالمنزل. إعطاء الأطفال شيئًا يمكن الاعتماد عليه يمكن أن يقلل من الخوف. بالنسبة للشباب البالغين الذين غادروا المنزل ، يمكن للرسائل النصية أو المكالمات الهاتفية في أوقات منتظمة كل يوم أن تضفي شعوراً بالقرب.
- أعطه سوارًا أو قلادة أو خاتمًا لارتدائه. لن يكون هذا تذكيرًا بالمنزل فحسب ، بل سيكون شيئًا يمكن معالجته جسديًا وتهدئة القلق.
- ساعده على تحديد الأشياء الإيجابية عن المدرسة وإيجاد طرق للمشاركة. التركيز على الإيجابية يقلل من قلق الانفصال.
- بما أن الأطفال والشباب يدركون أن المدرسة لا تحل محل المنزل ومقدمي الرعاية ، فإن قلق الفصل المتعلق بالمدرسة سوف يقلل.
مقالات ذات صلة التعامل مع قلق الانفصال
- القلق المدرسي عند الأطفال: العلامات والأسباب والعلاج
- قلق الانفصال عند الأطفال: كيف تساعد طفلك
- القلق المدرسي والاجهاد
- ساعدوا الأطفال والشباب على إدارة القلق المدرسي من خلال هذه الاستراتيجيات
افكارك
سؤال اليوم: إذا واجهت أي وقت مضى قلق الانفصال والصعوبات المدرسية ، فما الذي ساعدك في التعامل معه (أو ساعد طفلك على التعامل معه)؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال التعليق وتبادل مشاعرك والخبرات والمعارف على HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.
مواصلة القصة أدناه
مشاركة قصصنا
في الجزء العلوي والسفلي من جميع قصصنا ، ستجد أزرار المشاركة الاجتماعية للفيسبوك و Google+ و Twitter و Pinterest والمواقع الاجتماعية الأخرى. إذا وجدت قصة معينة أو مقطع فيديو أو اختبارًا نفسيًا أو ميزة HealthyPlace أخرى مفيدة ، فهناك فرصة جيدة أيضًا. شارك من فضلك.
نحصل أيضًا على العديد من الاستفسارات حول سياسة الربط الخاصة بنا. إذا كان لديك موقع ويب أو مدونة ، فيمكنك الارتباط بأي صفحة على موقع HealthyPlace دون أن تطلب منا ذلك مسبقًا.
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- إنهاء العلاقة: كيف تعرف متى يكفي؟
- آثار القلق هي نقطة الانطلاق للشفاء
- هل أنت ثنائي القطب أم أنك تعاني من اضطراب ثنائي القطب؟
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- النمو الشخصي: زهرة حيث تزرع
- كيفية التعافي من علاقة مسيئة
- المرض العقلي وصمة العار التي تأتي من القلق يؤلم
- آثار القلق هي نقطة الانطلاق للشفاء
- خطوة واحدة يشعر بها الأشخاص الإيجابية أكثر سعادة كل يوم
- عرض الاكتئاب كخبرة يمكّنك
- يزن على الجسم الخجل وتأثيره على الصحة العقلية
- المرض العقلي وصمة العار والعلاقات: عندما نكون صادقين
- الحزن واضطراب الهوية الانفصالية: الفقد الرمزي
- Teetotalers مع تاريخ عائلي للإدمان على الكحول
- لا تدع الناس السلبيين يضرون بثقتك
- التغلب على الشعور بالإرهاق في اضطرابات ما بعد الصدمة
- الإجهاد والأمراض العقلية: انفصام الشخصية ، اضطراب فصامي عاطفي
- اضطراب الشخصية الحدودية والتخلي عنها
- 3 طرق لاضطرابات الأكل تجعلنا نشعر بأننا غير مرئيين
- الرصانة: مشاهدة أصدقائك الانتكاس
- الزواج والأمراض العقلية: خذ عطلة وحدها
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
الوقوف على الصحة العقلية
انضم الآلاف إلى حملة الوقوف في مجال الصحة العقلية
لكننا ما زلنا بحاجة إليك. دع الآخرين يعرفون أنه لا يوجد أي خجل في الإصابة بالاكتئاب أو القلق أو الاضطراب الثنائي القطب أو ثلاثية الرؤوس السوداء أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط الحركة ونقص الانتباه أو الفصام أو أي مرض عقلي آخر.
انضم الي الوقوف في حملة للصحة العقلية. ضع زر على موقع الويب الخاص بك أو بلوق (أزرار لأفراد الأسرة والآباء ومهنيي الصحة العقلية والمنظمات أيضًا). نحن ايضا لدينا أغطية على Facebook و Twitter و Google+.
آخر أخبار الصحة النفسية
- الحمل: استخدام مضادات الذهان لا يزيد من خطر العيوب الخلقية
- دراسة الدماغ تؤكد ارتباط طفرة الجينات بالاضطرابات النفسية
- يمكن تخفيض البروتينات المسببة لمرض الزهايمر مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة
- جهاز النوم يمكن ارتداؤها قد يقلل من خطر اضطراب ما بعد الصدمة في الجيش
- إن مشاهدة الكثير من البرامج التلفزيونية يجعلك أكثر عرضة للأساطير اليومية
- عدم الرضا الوظيفي له آثار صحية سلبية حسب العمر 40
- ADHD المرتبطة مع النظام الغذائي غير الصحي في الحمل
- دراسة الروابط الاعتداء على الأطفال الإبلاغ عن الذات حتى الموت في النساء سنوات في وقت لاحق
ظهرت هذه القصص وغيرها على موقعنا صفحة أخبار الصحة النفسية:
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكن أن يستفيد من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إليهم. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو digg) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع:
- ضع دائرة حول HealthyPlace على Google+,
- اتبع HealthyPlace على تويتر
- اتبع HealthyPlace على Pinterest
- أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
