أماكن العمل للموظفين مع PTSD Q & A
إذا كنت تعاني من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، فأنت مؤهل للحصول على الإقامة في مكان العمل تحت قانون الأميركيين ذوي الإعاقة (ADA). على الرغم من أن جميع المصابين باضطراب ما بعد الصدمة لا يحتاجون إلى أماكن إقامة ، إلا أن هناك العديد من الخيارات المتاحة للتعامل مع التعب والإجهاد وضعف التركيز وفقدان الذاكرة والقلق. اقرأ عن أماكن الإقامة في مكان العمل للموظفين الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.
أماكن العمل في أماكن اضطراب ما بعد الصدمة
هل أحتاج إلى أماكن عمل في PTSD؟
إذا كانت هناك أوقات تصارع فيها لتلبية متطلبات مكان العمل بسبب أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، أو أوقات عندما تكون بيئات مكان العمل أو تؤدي المواقف إلى تكثيف أعراض اضطراب ما بعد الصدمة ، أو تجد نفسك تتجنب أو تخيف بعض مواقف العمل ، وقد تستفيد منها أماكن الإقامة (بالنسبة للأمراض العقلية ، هل يجب أن أتحقق من صندوق الإعاقة؟).
كيف يمكنني مناقشة أماكن العمل مع صاحب العمل الخاص بي؟
بعد أن عملت لعدة أشهر كمشرفة في مركز للصحة العقلية ، أدركت أنني بحاجة لطلب الإقامة في مكان العمل لمواصلة عملي بفعالية مع الحفاظ على صحتك العقلية.
لم يكن قرارًا سهلاً بالنسبة لي أن أتقدم إلى صاحب العمل مع مخاوفي بشأن الصحة العقلية
(الكشف عن المرض العقلي في العمل ، أو كيفية التخلص منه). على الرغم من الحماية المعمول بها مع ADA وتفاني صاحب العمل للعمل الإيجابي البيئة ، ما زلت أخشى أن يتم تصنيفي ومعاملتي بطريقة مختلفة من قِبل المشرف والموارد البشرية وكيل. ومع ذلك ، كانت الحقيقة أنني كنت أنفق الكثير من الجهد البدني والعقلي لإخفاء أو التعويض عن الأعراض التي يمكن أن تقلل مع بعض التغييرات الأساسية.يمكنك تقديم طلب للحصول على الإقامة في أي وقت. قد يكون لدى صاحب العمل بروتوكول معين في مكانه لطلب الإقامة وقد تحتاج إلى سؤال مشرفك أو مسؤول مواردك البشرية عن كيفية تقديم الطلب. في أي حال ، سوف تكون هناك حاجة لتقديم وثائق الإعاقة الخاصة بك. لا يلزم أن تحتوي هذه الوثائق على تفاصيل. يجب أن يكون تشخيصك وبيان من طبيبك بأن لديك قيودًا كبيرة على واحد أو أكثر من أنشطة الحياة الرئيسية كافياً. في حالتي ، طلب صاحب العمل فقط إثبات تشخيصي.
ما هي أماكن الإقامة المعقولة لمرض اضطراب ما بعد الصدمة؟
وفقًا لـ ADA ، فإن التسهيلات المعقولة هي تلك التي لا توفر "مشقة لا مبرر لها" لصاحب العمل. لا توجد صيغة محددة لما يعتبر مشقة ، ويتم تحديد ذلك على أساس كل حالة على حدة.
فيما يلي بعض وسائل الراحة لأعراض اضطراب ما بعد الصدمة والتي عادة ما تكون سهلة التنفيذ:
- جدولة مرنة
- أجهزة إلغاء الضوضاء
- تعليمات مكتوبة وطلبات
- السماح بإجراء مكالمات هاتفية لدعم الأشخاص أثناء يوم العمل
- تعديل جداول الاستراحة
- السماح الحيوانات المساعدة
- تعديل الإضاءة في مكان العمل
- تغيير موقع المكتب أو المقصورة أو موقع المكتب
- التدريب على الوعي بالإعاقة للموظفين
- الأدوات التنظيمية
- التدريب على إدارة الوقت
- السماح للموسيقى أو سماعات الرأس
- تقليل وظائف الوظيفة غير الضرورية (مثل لجنة Sunshine ، جداول التنظيف)
- مجدولة بانتظام الإشراف / ردود الفعل
- جدولة التحول المستمر
- توفير معلمه
بعد طلب الإقامة ، وجدت أنني قادر على مواصلة العمل بشكل منتج. كان مطمئنًا لي أن صاحب العمل يدرك احتياجاتي ويرغب في العمل معي.
هل تجد أن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة تجعل بعض جوانب العمل أكثر صعوبة؟ ما أماكن الإقامة التي تجعل الأمور أسهل؟ يرجى ترك تعليق وإعلامنا.
أنظر أيضا:
كيفية الحصول على فوائد الإعاقة للأمراض العقلية
