احترام الذات لدى الفتيات: دور وسائل الإعلام

الفتيات ، اليوم ، يجدن صعوبة متزايدة في تطوير والحفاظ على احترام الذات عالية بسبب العديد من العوامل. مساهم رئيسي في احترام الذات متدني هو تعرضهم للوسائط.

صندوق دوف لتقدير الذات يكشف 71 ٪ من الفتيات مع تدني احترام الذات أشعر أن مظهرها لا يصل إلى الحد ؛ بما في ذلك "عدم الشعور بالشعور بالقدر الكافي أو النحافة الكافية أو الأناقة الكافية أو العصرية بما يكفي" مقارنة بالصور التي يتعرضون لها في الوسائط الشعبية أضف في الواقع أن 80٪ من النساء البالغات اللائي شملهن الاستطلاع قالوا إن صور النساء على شاشات التلفزيون وفي الأفلام والمجلات والإعلانات تجعلهن يشعرن بعدم الأمان تجاه المظهر ، ونرى بوضوح نمطًا. نحتاج أن نبدأ في التحدث مع فتياتنا في الأعمار الأصغر سناً حول صور الوسائط حقًا. (نرى اضطرابات الأكل: صورة الجسم والإعلان)

نمط للانخفاض في احترام الذات للفتيات

لقد أظهرت لي مجموعات رائدة في احترام الذات للفتيات ، لا تتجاوز أعمارهن خمس سنوات وأكبر من العمر 45 عامًا ، أن هناك نمطًا لتراجع تقدير الفتيات لذاتهن. حوارنا مع أنفسنا يبدأ قبل المدرسة الابتدائية. إذا استطعنا إعطاء أطفالنا اللغة والبصيرة ليشعروا بالثقة والأمان ، إلى جانب التعليم أمام الضغط لتناسب النموذج الاجتماعي ، سيكون لديهم فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة في سن المراهقة سالما. اعترف الكثير من الفتيات والنساء اللاتي عملت معه بأن علاقتهن بأنفسهن قد بدأت في الانهيار قبل الالتحاق بالمدرسة المتوسطة.

وسائل الإعلام وصورة الجسم السلبية للفتاة

لقد كان بيلي أحد أكثر العملاء الذين لا تنسى حتى الآن. في الثانية عشرة من عمرها ، دخلت في علاج تزن 62 رطلاً. لقد صدمت أنها كانت تقف! رغبة بيلي الحقيقية في فهم كيف اكتسبت هذا التشخيص فقدان الشهية العصبي جعلها مسدس. كانت متحمسة وذكية وأصبحت غاضبًا من اضطراب الأكل بسبب علاجها لها ، بدلاً من إنهاء سنوات الدراسة المتوسطة مع صديقاتها.

في جلسة جماعية ، شاركت بيلي مع فتيات مراهقات أخريات صورة الجسم السلبية وبدأ تدهور احترام الذات في وقت أبكر من مشاكلها مع الطعام. قالت إنها تتذكر شعورها بعدم الأمان حيال جسدها بعد مشاهدة أحد برامجها المفضلة على قناة ديزني. "أردت أن أبدو مثلها. اعتقدت أنها كانت مثالية. "

كانت بيلي في السابعة من عمرها عندما عاشت الشعور بعدم الرضا عن جسدها وتدني احترام الذات. كان بقية المراهقين يتناغمون ويتحدثون عن الصور والممثلات التي تعرضوا لها في مثل هذه الأعمار الصغيرة ؛ كل ذلك سيظهر البرمجة العادية لمعظم الآباء. اعترفت الفتيات أن هذه الصور لا تزال تعاني منها.

يوافق البحث. هذه ليست ظاهرة غير عادية. بدلا من ذلك ، من الشائع جدا أن التجارب المبكرة مع وسائل الإعلام لا تسهم في تدني احترام الذات. وفقًا للجمعية الوطنية لفقدان الشهية والاضطرابات المرتبطة به (ANAD):

• أفادت 69 ٪ من الفتيات في الصف الخامس إلى الثاني عشر أن صور المجلات أثرت في فكرتهم عن شكل الجسم المثالي
• تريد 42٪ من فتيات الصف الأول - الثالث أن تكون أرق
• 81 ٪ من الفتيات البالغات من العمر 10 سنوات يخشون من الدهون

ماذا علينا أن نفعل؟

كيفية مساعدة الفتيات مع صورة الجسم واحترام الذات

اسال اسئلة. يخطئ الكثير من الآباء في إعطاء آرائهم قبل سماع أفكار الطفل. اسألها عن رأيها في غلاف المجلة أو البرنامج التلفزيوني. بعد أن أوضحت كيف تشعر ، يمكنك أن تتناغم ، لكن تذكر ، لا تخبرها بما يجب أن تشعر به حيال ذلك أو تكون شديدة الانتقادات. هذا سوف يضع جدارا للتواصل في المستقبل.

• "هل تتصل بهذا العرض؟ هل اصدقائك لما و لما لا؟"
• "ما الذي يعجبكم بشأن هذا الإعلان؟ كيف ذلك؟"
• "ماذا عن الشخصيات؟ هل هؤلاء مثل الأطفال الذين تعرفهم؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، ما الذي يجعلها مختلفة؟ "
• "كيف تأتي أنت أو أصدقائك مثل هذا المعرض أو العلامة التجارية؟"
• إذا / "ما رأيك بالأطفال في العرض يقومون _________".
• هل هذا اتجاه جديد؟ إذا كان الأمر كذلك فما هي الرسالة التي ترسلها عنها؟ "

استجوب. اطلب من ابنتك أن تظهر لك برامجها المفضلة أو مقاطع فيديو YouTube. راقبهم معًا واسألهم أسئلة.

البحث معها. يمكنك الاتصال بالإنترنت وإظهار ابنتك كيف يمكن أن يكون عمل فوتوشوب والإعلان أو تكتيكات الوسائط فعال ، لكن وجودها معها معك يتيح لها اتخاذ قرارات أقوى بشأن ما تفكر فيه صور الوسائط.

من المستحيل أن تشرف على ابنتك في جميع الأوقات ، ويمكن أن تكون في متجر البقالة تبحث في المجلات ، وهو منزل صديق يشاهد عرضًا ، في أي مكان على جهاز iPad ، يكون التعرض للوسائط في كل مكان. تثقيف ابنتك حول وسائل الإعلام ، والآثار الضارة التي يمكن أن تحدثها على احترام الذات أمر حتمي عند تربية فتاة صحية عاطفيا في عالم اليوم.

رعاية جيدة،
م

إميلي هو مؤلف كتاب عبر عن نفسك: دليل الفتيات في سن المراهقة للتحدث وأعلى من أنت.يمكنك زيارة إميلي موقع Guidance Girl. يمكنك أيضا العثور عليها على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google و تويتر.