ما هو النهج القائم على القوة في الصحة العقلية؟
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- ما هو النهج القائم على القوة في الصحة العقلية؟
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- فيديو: كيف تعيش حياتك الأفضل مع الاضطراب الثنائي القطب
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- الصحة العقلية اقتباس
ما هو النهج القائم على القوة في الصحة العقلية؟
أنت لست مرضك العقلي، ولا يحدد مرضك من أنت وكيف تعيش حياتك. يتعرف النهج القائم على نقاط القوة في الصحة العقلية على هذه الحقائق ويتقبلها.
"نقاط القوة" هي مفهوم يشمل العديد من جوانب الأشخاص. نقاط القوة تشمل سمات الشخصية ، والمواهب ، والقدرات. عندما تتعرف عليها وتطورها وتستخدمها ، يمكنك المضي قدمًا وتكون من أنت. انت مفوض العيش بشكل جيد على الرغم من المرض العقلي وغيرها من التحديات.
يعتمد المعالجون على مجموعة من النظريات والتقنيات لمساعدة الناس على التغلب على تحديات الصحة العقلية. بعضها موجه نحو المشكلة ويسعى للكشف عن الخطأ. لا يهتم غيرهم من المهنيين في مجال الصحة العقلية ، مثل المستشارين المعتمدين على نقاط القوة ، بالمشكلة مثلهم فيما يتعلق بما هو فعال بالفعل وما لدى الأشخاص داخلهم.
يميل النهج القائم على القوة تجاه الصحة العقلية بشكل كبير نحو استكشاف وتطوير واستخدام السمات والقدرات الخاصة بك لتجاوز المشكلات ؛ ومع ذلك ، هذا لا يعني أن العلاج القائم على نقاط القوة لا يستكشف المشكلات أبدًا. نادراً ما يكون العلاج كليًا أو لا شيء ، لكن بدلاً من ذلك يستخدم مجموعة واسعة من الأساليب لمساعدة الناس على الشفاء. يركز العلاج القائم على نقاط القوة فقط على الأشياء التي تعمل بها بالفعل.
مقالات ذات صلة التعامل مع علاج الصحة العقلية ، ونقاط القوة
- خمس شخصيات القوة من الناس الذين يعيشون مع القلق
- استخدام قوتك عندما تشعر بالضعف يحسن حالتك المزاجية
- أنواع مستشاري الصحة العقلية: إيجاد فكرة جيدة
- أين تجد مساعدة الصحة العقلية
- أنواع أطباء الصحة العقلية وكيفية البحث عن واحد
- فوائد علاج الصحة العقلية
افكارك
سؤال اليوم: هل تفضل استكشاف ما هو الخطأ أو التركيز والبناء على ما هو موجود بالفعل بداخلك وفي حياتك؟ نحن ندعوك للمشاركة من خلال مشاركة أفكارك وتجاربك ومعرفتك على HealthyPlace صفحة الفيسبوك وعلى صفحة HealthyPlace على Google+.
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- الدفاع عن القطبين: كيف تصبح محاميًا ثنائي القطب؟
- التعامل مع صعودا وهبوطا من الاكتئاب
- كيف تجد الامتنان عندما تكون مكتئبا
- كن حاضرا مع هذا التصور النصر للقلق
- اليوغا أو اليوغا العلاج يمكن أن تساعدك على العيش خالية من القلق
- فوائد التأمل: الحصول على النعيم
- رؤية طبيب نفساني لأول مرة
- الطقوس الغذائية في جميع أنحاء موسم العطلات
- ما القلق الذي جعلني شاكرا ل
- خطر مقارنة نفسك بالآخرين من خلال الأذى الذاتي
- تواجه خوفك يثير ثقتك بنفسك
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
من HealthyPlace قناة يوتيوب
أنا هانا. لدي ثنائي القطب 2
كيف تعيش حياتك أفضل مع الاضطراب الثنائي القطب
نعم ، لدي اضطراب ثنائي القطب. ونعم ، من الصعب التعايش معها. لكنني أحاول دائمًا أن أبقى إيجابيًا وأرغب في مشاركة ثلاث طرق للعيش حياة أفضل مع الاضطراب الثنائي القطب مقابل البقاء على قيد الحياة. (مشاهدة هانا و الاشتراك في قناة HealthyPlace على YouTube للحصول على المزيد من مقاطع الفيديو الرائعة المتعلقة بالصحة العقلية.)
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- القلق الفصامي يجعلني أخاف أن أغسل شعري
- داعية لتحسين الرعاية الصحية النفسية لطفلك
- العناية الذاتية بالصحة العقلية: ابحث عن طرق تناسبك
إذا لم تكن بالفعل ، آمل أن تكونوا كذلك انضم إلينا / مثلنا على Facebook جدا. هناك الكثير من الأشخاص الرائعين والداعمين هناك.
الصحة العقلية اقتباس
"عندما يسأل شخص ما بالقلق. "هل تحبني؟". "هل أنت متأكد؟" ، لا تغضب. نحن نحاول جاهدين ، لكن في بعض الأحيان نحتاج إلى الطمأنينة. نشعر كأن لا أحد يحبنا أحيانًا في العمق ، نعلم أنه أمر سخيف ، لكن هذا لا يمنعنا. ما زلنا نتعلم. كن صبورا."
قراءة المزيد يقتبس القلق.
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكن أن يستفيد من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إليهم. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو google +) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع ، ضع دائرة حول HealthPlace على Google+, اتبع HealthyPlace على تويتر أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook. أيضا ، تحقق من HealthyPlace على بينتيريست وتبادل دبابيس الصحة العقلية لدينا مشاركة مجلس تجارب الصحة العقلية الخاص بك.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
