المرض العقلي وصمة العار والتعامل مع الوظيفة
يمكن التعامل مع وظيفة مع مرض عقلي يؤدي إلى وصمة عار. لتقول ذلك المرض العقلي يمكن أن يجعل وظيفة أكثر تحديا سيكون بخس. ليست فقط تحديات إتمام عمل يوم (أو ليلة) فعليًا تحديد مدى الانفتاح على مرضك العقلي مع رئيسك أو مشرفك ، ومحاولة معرفة عدد الأيام المرضية المقبولة قبل إطلاقك ، ولكن هناك أيضًا عددًا من التحديات المرتبطة بالعمل خارج مكان العمل. هناك وصمة عار المرض العقلي حول التعامل مع وظيفة.
نظرًا لكيفية هيكلة مجتمعنا ، تتمثل الفكرة في وضعك في عمل ليوم واحد من أجل المساهمة في المجتمع. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن يتم تصنيفك على أنك كسول أو غير مسؤول أو حتى مسيء للنظام عندما يتعلق الأمر بتغطية إعاقة العمل. يبدو أن لدى الناس هذه الفكرة أنه بسبب وجود عدد كبير من الأشخاص في غضون ثمانية أو 10 أو حتى 12 ساعة ، يجب أن يكون الجميع قادرين على القيام بذلك على الأقل.
الحقيقة هي أن الأمر ليس كذلك في بعض الأحيان.
الوصمة المرتبطة بالأمراض العقلية المرتبطة بالعمل خارج مكان العمل
عند التحدث من التجربة ، شعرت أن الناس الموهوبين سيعطون شخصًا إذا لم "يرفع ثقله" في القوى العاملة.
كانت وظيفتي الأخيرة ضارة بشدة بصحتي العقلية كثيرًا من الوقت. بحلول نهاية وقتي هناك ، كنت أعمل فقط يومين أو ثلاثة أيام في الأسبوع ، ولا حتى نوبات العمل الكاملة ، وبالكاد يمكنني التعامل مع ذلك. كان مزيج قاتل من
كآبة و القلق إلى جانب مكان العمل الثقيل عالي السرعة لخدمة العملاء والذي لم يسبق له مثيل. يمكن لأي شخص يعمل في خدمة العملاء من أي نوع أن تتصل تجربة التعامل مع الناس صعب.
لقد كرهت السؤال عن الأيام التي كنت أعمل فيها. ما زلت أتصارع مع فكرة الحاجة إلى أن أكون "عضوًا مساهماً في المجتمع" أيضًا إدارة أمراضي العقلية ، وبالتالي فإن السؤال يميل إلى جلب العار أو الإحراج جنبا إلى جنب مع الإحباط. في كثير من الأحيان عندما أجيب بأنني كنت أعمل فقط يومين أو ثلاثة أيام ، ستكون الردود "يجب أن تكون لطيفة" أو "حياة قاسية" أو صوت "pfft" رافض لدرجة أننا البشر مغرمون جدًا
منحت ، هذه الردود جاءت عادة من شخص في حياتي ذهب إلى الطرف الآخر وعمل لساعات طويلة ، لكن الردود كانت على ما كانت عليه وكان لها تأثير سلبي على لي. أنا متأكد من أن الأشخاص الآخرين يمكنهم التواصل (يمكن للغة وصم الأشخاص المصابين بأمراض عقلية). كنت بالتأكيد أعاني من وصمة عار بسبب وظيفتي.
إدراك الوصمة واحتياجات الأمراض العقلية المرتبطة بالعمل
الأمر ، لم أكن على وشك دفع نفسي إلى نقطة الانكسار العقلي ، لكن كل الناس رأوا (أو شعروا بذلك) كان شخصًا لا يريد رفع وزنه.
بالنسبة لأولئك الذين قد يكون هذا بمثابة استجابة سريعة ، أطلب منك ، بدلاً من ذلك ، التوقف مؤقتًا والتحقق من صحة الشخص. قد يكون الوصول إلى ما يحتاج إليه شخص ما للحصول على بعض المساعدة. على أقل تقدير ، يمكن للتنفيس في كثير من الأحيان تخفيف بعض الوزن الذي نشعر به. وصمة العار تضيف فقط إلى هذا الوزن (كيفية مساعدة شخص مصاب بمرض عقلي).
إذا كان وضعك يشبه وضعي ، اعتني باحتياجاتك وتأكد من حصولك على أي دعم ضروري إذا وجدت أنه لا توجد وسيلة للدفع بنفسك من أجل تلبية احتياجاتك. إن تعريض صحتنا العقلية للخطر لا يؤدي بنا إلى أي مكان.
في النهاية ، حاول أن تجرؤ على الخروج من وظيفة تؤثر سلبًا على صحتك العقلية. الأمر ليس سهلاً ، خاصة في أسواق الوظائف الصعبة ، لكن استمر في التصوير للحصول على وظيفة أفضل.
في غضون ذلك ، قد يكون الأمر يتعلق بتعلم قراءة التعليقات كما ذكرت أعلاه. ربما يكون شخص يمكن أن تكون منفتحًا وصادقًا معه. لسوء الحظ ، لن يفهم الجميع ذلك ، ولكن في بعض الأحيان كل ما يتطلبه الأمر هو أن نكون صادقين بشأن ما يجري من أجل تخفيف بعض الوزن الذي نشعر به.
يمكنك أن تجد لورا جرا تويتر, في + Google, تابعني على, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و لها بلوق; انظر أيضا كتابها ، مشروع Dermatillomania: القصص وراء ندوبنا.
لورا بارتون كاتبة قصصية وغير خيالية من منطقة نياجرا في أونتاريو ، كندا. تجد لها على تويتر، موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, إينستاجرامو جود ريدز.
