ما هي الحياة مع الاكتئاب الشديد الحاد

قصتي من الاكتئاب الشديد الشديد والمتكرر. العيش والخروج من عالم حزين من الانفصال والشعور بالوحدة.

اسمي جاكي ، تم تشخيصي بالاكتئاب الشديد والمتكرر منذ ثلاث سنوات فقط عن عمر يناهز 42 عامًا. لقد كنت دائمًا مكتئبًا وعشت حياتي في عالم حزين من العزلة والوحدة. إن الاكتئاب لا يعني بالضرورة عدم وجود تفاؤل أو عدم القدرة على التغلب على التخصص الصعوبات ، إنه شعور دائم بالثقل في القلب ، مما أوقف نموي في جميع جوانب حياتي.

كيف يبدو الاكتئاب؟

الاكتئاب هو مرض غير مرئي بالعين المجردة ، وغير مرئي حتى تحت النظرة المجهرية. ما لا يمكن للأشخاص رؤيته ، غير موجود ، إلا إذا كنت تعاني من ذلك.

في عام 1998 ، عندما كنت في الثامنة والثلاثين من عمري ، تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي وتلقى معًا استئصال الثدي ست جولات من العلاج الكيميائي. لقد غير العلاج الكيميائي كيميائي في الجسم مما تسبب في أن يصبح اكتئابي أكثر حدة وقد تم تشخيصي أيضًا باضطراب القلق ونقص الانتباه وفرط الحركة والاضطراب الثنائي القطب. أصبح العالم أظلم (أسود في ذهني بالفعل) لم أر أي ضوء ولم أشعر بأي ضوء. لقد وجدت معالجًا نفسيًا جيدًا وقد استغرق الأمر 3 سنوات للعثور على المزيج الصحيح من الأدوية (7 الأدوية المختلفة) التي أتناولها يوميًا حتى تعمل كيميائي في المخ بالقرب من "طبيعية" مثل ممكن.

مضادات الاكتئاب والأدوية النفسية أعطتني حياة

بالنسبة لي ، تناول الأدوية المضادة للاكتئاب يعني الفرق بين البقاء في السرير والخروج من السرير في الصباح. هذا يعني الفرق بين القدرة على النهوض بعد يوم صعب ، عندما أرغب حقًا في البقاء في أسفل ؛ هذا يعني أن أكون قادرًا على التركيز بدرجة كافية للعمل في طريقي من خلال صعوبات حياتي من أجل تحقيق النجاح (بالنسبة لي). وهذا يعني وجود الرغبة في الشعور بالحب والقدرة على الاعتراف بذلك صراحة وتعلم كيفية إعطاء وتلقي الحب. وهذا يعني الفرق بين الضحك مع الوفرة في تلك اللحظات على الأقل عندما أضحك ، من عدم الضحك على الإطلاق - أن تكون دائمًا جادًا. وهذا يعني أن أكون قادرًا على الاعتراف بمكان ضعفي كإنسان واستعداده للقيام بهذا العمل لتغيير وتجربة السلام الذي يأتي من بذل هذا الجهد وتحقيق خطوات نحو ذلك هدف.

الأدوية المضادة للاكتئاب: التوقعات مقابل واقع

عندما بدأت الدواء المضاد للاكتئاب ، لم تتزامن توقعاتي مع حقيقة ما يعنيه دواء الاكتئاب. البعض الآخر لديه أدمغة تطلق كيميائها بكميات مناسبة في الأوقات المناسبة من الأماكن المناسبة و يتم إرسال الإشارات إلى الوجهة المناسبة مما يؤدي إلى الاستجابة المقصودة لهذا الجزء من الدماغ و ظرف. لكن لا يزال يتعين على هؤلاء الأشخاص العمل في العمل والوجود ويصبحون ويتطورون إلى من كان من المفترض أن يكونوا. أنا شخصياً لا أعتقد أن مضادات الاكتئاب تجعل الناس ينتحرون أو يفكرون أكثر في الانتحار. أعتقد أنهم يديرهم أطباء جيدون لم يسبق لهم أن عانوا من الاكتئاب ، ولا يعرفون الشعور البدني الفعلي بالتغيرات في كيمياء الدماغ ، لا تفهم ما الذي يتوقعه الشخص الذي يتلقى مضادات الاكتئاب (أو توقعات من حوله) شخص).

شخص مصاب بالاكتئاب يدرك تمامًا بالفعل أن من حولهم يعتبرونهم شخصًا يعاني من نقص حيث يجب أن يكونوا كشخص ، والشخص المصاب بالاكتئاب لديه قدم واحدة في الحياة وواحد من القدمين زمن. لذلك عندما يتناولون الدواء ولا يفهمون أنه سيساعدهم على تدريب عقولهم - لا يكونوا دواء معجزة بمعنى أن أكون في حالة من النشوة أو أن يكون لديك أصدقاء فجأة و / أو تلبية توقعات من نحبهم ، نعم ، يبدو أن الانتحار هو الحل. لكنني لا أعتقد أنه المخدرات.

نحن بحاجة ماسة للغاية لبدء برامج التوجيه - برامج حيث شخص من الاكتئاب ولكن مع الأدوية المضادة للاكتئاب قد تعلم ما هي إمكانات دماغهم وما يرضي ذلك؛ يمكن أن توفر قبولًا حقيقيًا وفهمًا تامًا والتحقق من الصحة للشخص الذي يبدأ في meds ؛ شخص يعرف بالضبط ما يشعرون به ؛ هو شخص ما يتصل بهذه الأسئلة العميقة التي يخافها الآخرون ويمكنه مساعدتهم على العمل من خلالها ؛ الذي ، في هذه الأثناء ، يعلمهم المهارات اللازمة للعمل من خلال المشاكل اليومية والحياة الكبرى الأزمات بطريقة تناسب الانحناء الطبيعي لشخصياتهم (لا يتم تجميعها معًا بشكل علمي) حلول).

لا أعتقد أن مستشارًا أو أخصائيًا نفسيًا أو أخصائيًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا يمكنه القيام بهذا الجزء من عملية الشفاء. يجب ألا يحل المرشد مكان أي من المحترفين ، ولكن يجب أن يعمل جنبًا إلى جنب معهم حتى تتم تغطية جميع الزوايا للشخص المحتاج. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن الشخص المكتئب لا يزال وحيدا. (وخاصة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0-21). إذا كان أي شخص يقرأ هذا وكان في وضع يسمح له بالمساعدة في بدء مثل هذا البرنامج التوجيهي - أو جربه ، فيرجى الاتصال بي على jlv998 في yahoo.com. نخسر الأطفال بسبب الاكتئاب ، ولا نحتاج إلى فقدهم من خلال الدواء الذي من المفترض أن يساعدهم - ويمكن أن يساعدهم على الإطلاق.

إد. ملحوظة: هذه قصة اكتئاب شخصية وتعكس تجربة هذا الفرد مع علاج الاكتئاب والاكتئاب. كالعادة ، نحثك على مراجعة طبيبك قبل إجراء أي تغييرات في علاجك.

التالى: ما الخطأ في ابني؟
~ مقالات مكتبة الاكتئاب
~ جميع المقالات عن الاكتئاب