أحب القراءة عن تجربة ADHD للآخرين

مثل أي شخص آخر على وجه الأرض ، أبحث عن أشخاص متشابهين في التفكير للتفاعل معهم. في بعض الأحيان ، أجد أشخاصًا متشابهين في التفكير عن طريق الصدفة. في بعض الأحيان ، أقابل أشخاصًا يعانون اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط عند البالغين ونحن نشارك تجربتنا ADHD.

أين أجد تجارب ADHD للآخرين

أنا لا كثرة مخصصة منتديات ADHD

الإنترنت شاسع. و ADHD ليس مكانًا مناسبًا تمامًا. ومع ذلك ، في حين مكرسة منتديات ADHD موجودة ليناقشها الناس أعراض ADHD و آليات التعاون، أنا لا أزورهم كثيرًا. أفضل شبه المفاجأة في العثور على تعليقات في أماكن ليس ظاهريًا المتعلقة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

على سبيل المثال ، أود مناقشة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من حيث صلته باهتماماتي وهواياتي. أحب أن أرى كيف يتعامل الآخرون (أو لا يتعاملون معه ، كما هو الحال غالبًا) مع التجارب والصعوبات في الحفاظ على هواية في مواجهة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن لتجاربهم ADHD أن تساعدني وقد تساعدهم.

أحب قراءة النصائح حول كيفية قمع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

في الآونة الأخيرة فقط ، أجريت محادثة مع شخص كان أيضًا تم تشخيصه باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة البلوغ

. في الواقع ، اكتشف أنه قد يكون لديه فقط بعد صديقه تم تشخيص الابن بأنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وتعرّف على الكثير من الأعراض وكان لها صدى.

على أي حال ، مثلي ، يلعب البوكر. ومثلي ، هو يكافح مع الاندفاع. تحدث عن قضايا حول الكحول. أخبرني كيف يستخدم الكحول كوسيلة للنسيان المؤقت. كيف يستخدم الكحول لسحق اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديه والأفكار المتسارعة التي تتميز بتجربته مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

بينما كنا نذهب ذهابًا وإيابًا ، تحدثنا عن كيفية القيام بذلك يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على قدرة المرء على لعب البوكر. تحدثنا عن النفور من المخاطرة ، واللعب فوق مستوانا ، والحفاظ على إدارة جيدة للتمويل. قدم نصائح. قدمت بلدي.

أشعر بالراحة لكوني مرآة ADHD للآخرين الذين يشاركون تجربتهم ADHD

كانت هذه المحادثة مفيدة. من خلال عكس سماته ، خاصة فيما يتعلق بالبوكر ، لقد ساعدته وساعدني. أكثر من ذلك ، على سبيل المثال ، مما لو كنت قد ذهبت إلى منتدى مخصص لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتلقيت نصيحة عامة. هذا ليس لتشويه سمعة تلك المنتديات ، أو المشورة فيها.

أنا شخصياً ، أستفيد أكثر من المحادثة عندما تقترب من منتصف مخطط Venn. أستفيد من التحدث إلى الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتي ، والعكس صحيح ، حيث نرسم طريقنا من خلال الهوايات والاهتمامات التي تربطنا ، ونقص الانتباه دائمًا هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

على سبيل المثال ، كيف يقوم زملائه الكتاب ببناء حياتهم لضمان ذلك الحفاظ على مستويات إنتاجية كافية? كيف يخلط الناس تمارين رياضية مع تمارين القلب ورفع الأثقال كشخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ كيف يلعب لاعبو الورق ، الذين يعانون من حالة تجعل تقييم المخاطر صعبًا ، لعبة البوكر ذات الصوت الأساسي؟

كيف تتعامل مع هواياتك؟ هل تحب المنتديات المخصصة لمناقشة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ اسمحوا لي أن أعرف عن تجربتك ADHD التعليقات.