كيفية التعامل مع أصدقاء الفيسبوك السامة

دعونا نواجه الأمر - يستقطب Facebook بعض الأشخاص السامين وتحتاج إلى معرفة كيفية التعامل مع الأشخاص السامين على Facebook. سواء أكانوا ينشرون تعليقات مقللة أو يسخرون من أي مشاركة صادقة وقلبية ، فإنهم يجعلونك تشعر بأنك أسوأ مما كنت عليه قبل قراءة تعليقاتهم. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الأشخاص السامين على Facebook ، والخبر السار هو أن هناك طرقًا ل التعامل مع الناس مع القضايا. هؤلاء الأشخاص السامون الثلاثة على Facebook وكيفية التعامل معهم.

سامة أصدقاء الفيسبوك الذي يجب أن يكون أفضل منك

سالي سوبيريور فقط ليست سعيدة ما لم تشعر بأنها متفوقة على شخص آخر. إذا نشرت وظيفة تبحث عنها ، فسوف تنشر أن لديها وظيفة من ستة أرقام. إذا قمت بنشر أنك تواجه مشكلة في تقديم تنقلاتك ، فسوف تقول إنها تأكدت دائمًا من قدرتها على تحمل تكاليف التنقل قبل تولي الوظيفة. يمكن لهذا الشخص أيضًا نشر التعليقات التي تقلل من شأن أي شخص يختلف معها ، ويستدعي أسماء الأشخاص الآخرين ويتهمه بجميع أنواع الأنشطة غير المناسبة (ما هو الإساءة اللفظية؟). قد يذهب هذا الشخص إلى أبعد من ذلك حتى ينشر تعليقات عن العرق والدين والآراء السياسية وما إلى ذلك.

الشيء المهم هو أن نتذكر أن سالي سوبيريور لديه احترام الذات متدني وقد يكون أو لا يكون اضطراب الشخصية النرجسية. الأشخاص الأصحاء لا يجب أن يشعروا بالتفوق على أي شخص. الأشخاص الأصحاء لا يمزقون الآخرين ليجعلوا أنفسهم في حالة جيدة. يمكن للأشخاص الأصحاء أن يتعاطفوا مع الشخص المصاب دون أن يشيروا إلى مدى حظهم.

لا تستطيع سالي سوبيريور القيام بأي من هذه الأشياء. نعم ، إنها مزعجة. نعم ، يبدو أنها تتفوق في العثور على نقطة ضعفك وتحريكها. ولكن عندما تتذكر أنها مريضة ، يمكنك أن تفهم لماذا تفعل ما تفعله وتتجاهلها في أسوأ الأحوال وتشعر بالرحمة لها في أحسن الأحوال.

السامة أصدقاء الفيسبوك الذين يرون فقط الجانب المظلم

تمكنت ديسبوندنت ديبي من رؤية الأسوأ في كل موقف وكيف يؤثر عليها. قد يكون الجو مشمسًا ودافئًا ، وهو يوم مثالي للخارج ، وستنشر كيف لا ترغب في الإصابة بسرطان الجلد من حروق الشمس. لدى الجميع أوقات يشعرون فيها بالحزن ، لكن يبدو أن ديسبوندنت ديبي لا تزعزع أبدًا تشاؤمها المتمركز حول الذات (هل ترتبط صحتك العقلية بمستوى التفاؤل لديك؟). هذا الشخص قد يشعر بالأسف باستمرار لنفسه ، قد يكون لديه بحاجة إلى أن يكون مركز الاهتمام، وقد يعيش في وضع الأزمة الدائمة.

اليأس ديبي قد يكون أو لا يكون الاكتئاب سريريا. يجب أن نتحلى بالصبر معها ، كما هو الحال مع أي شخص مريض آخر. يجب أن نشجعها على طلب العلاج وتجربة التعزيز الإيجابي. مع مرور الوقت ، سوف ديسبوندنت ديبي تعلم مهارات المواجهة الإيجابية، وربما حتى تعلم أن ننظر إلى الجانب المشرق المثل.

اعتدت أن أكون مثل هذا. رأيت فقط الأشياء السلبية. مكثت في funks لعدة أشهر في كل مرة ، وكثيرا ما كنت انتحاري. لكنني أدركت مشكلتي وطلبت المساعدة - الجزء الصعب لم يستسلم حتى وجدت نوع المساعدة التي أحتاجها. بالتأكيد ، اضطررت إلى التحرك عبر خطوط المقاطعات والاستمرار في المساعدة الطبية للحصول على تلك المساعدة ، لكن النقطة الأساسية هي أنني أصبحت أفضل. وكذلك يمكن لـ Despondent Debbie ، بدعم من أصدقائها والمعالج والتشجيع المستمر.

السامة أصدقاء الفيسبوك الذين يوصمون مرضك العقلي

اسمحوا لي أن أستهل هذا بالقول إن هناك فرقًا كبيرًا بين الدين والروحانية. الدين هو مجموعة من القواعد. الروحانية هي الطريقة التي توجه بها نفسك نحو الإلهي. أو ، كما نقول في مدمني الخمر دون الكشف عن هويتهم ، "الدين هو للأشخاص الذين يخشون الذهاب إلى الجحيم. الروحانية هي للأشخاص الذين كانوا هناك ".

قد يكون أو لا يكون ريك الديني متعصبًا دينيًا ، لكنه سيضخ الدين دائمًا في المحادثة في لحظات غير مناسبة ، وعادة ما يدينك لشعورك بالاكتئاب (أفضل وأسوأ الأشياء لقول لشخص مصاب بالاكتئاب). تعاملت مع كنيسة ريكس الدينية بأكملها في وقت مبكر من الشفاء ، وأصبح الأمر سيئًا للغاية وغادرت الكنيسة.

والخبر السار هو أن ثقافتنا تتحول إلى موقف أكثر تقدمية تجاه المرض العقلي ودور العبادة تتحرك كذلك. بدأت كنائسنا ومعابدنا وكنائسنا ومساجدنا في تقديم المشورة (نعم ، إنها حذار من المشتري) العلاج ، ولكن في معظم الأحيان يكون المعالج مؤهلاً لمساعدتك) ويعمل جنبًا إلى جنب مع الأطباء والاجتماعية عمال. رجال الدين بدأوا في فهم أن المرض العقلي ليس عدم وجود إيمان أو امتلاك شيطان ، بل خلل كيميائي ، وعندما يعالجون ذلك من منبر ، سيقوم الديني ريك إما بضبط آرائه وفقًا لذلك أو يصبح الشخص الوحيد في كل كنيسة غير سعيد هناك ويريد تغييره إلى بلده رضا.

من الأفضل تجاهل ريك الديني. إن النقاش حول الكتابات المقدسة مثل "الملك داود كان مكتئبًا" ، سوف يقنعه فقط بموقفه المتشدد هو الموقف الوحيد. من المرجح أن تدفعه أي محاولة للتعليم إلى عالمه بالأبيض والأسود. يحتاج ريك الديني إلى تغيير في القلب ، وللأسف ، هذا ليس بسبب الجدل. لقد حاولت. نصيحتي هي أن أتجاهله. قد ترغب في حظره.

هؤلاء هم ثلاثة أشخاص سامين على Facebook وكيفية التعامل معهم. ما الأشخاص السامة الذين قابلتهم وكيف تعاملت معهم؟ ترك إجابة في التعليقات.

يمكنك أيضًا العثور على Becky Oberg on في + Google, موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و تويتر و تابعني على.