عبارة الأكل المختلين يحبون أن يسمعوا
هناك عبارة تقول إن تناول الأشخاص الذين يعانون من اضطراب يحب أن يسمعوا. يجب أن نكون حذرين لأن هذه العبارة يمكن أن تحقق من اضطراب الشخص. عندما كنت تعاني من اضطراب في الأكل والطعام و صورة الجسم تثقل عليك طوال اليوم. عقلك يهمس ويصرخ الأوامر حول الطعام أو ممارسة الرياضة ويكرهك عندما لا يمكنك متابعتها بشكل مثالي. لديك عدد كبير من توقعات غير واقعية لنفسك أن ترقى إلى مستوى. ثم يجب أن عامل في أشخاص آخرين. في بعض الأحيان ، يمكن للأشخاص الذين يحبوننا التحقق من صحة اضطراب الأكل عن طريق هذه العبارة ، وهو أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب التغذية يحبون سماعهم.
عندما تكون رقيقة جدًا ، تلاحظ ثقافتنا. أول ما لا تسأل عنه ثقافتنا هو ما إذا كان هذا الشخص يتمتع بصحة جيدة. بدلاً من ذلك ، تكون النحافة تحت عقد سري ويمكن أن تكون مرادفًا للنجاح والجمال. بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون في حياتنا اليومية مثل الأحباب والأصدقاء والعائلة ، فقد يتغاضون عن فقدان بعض الجنيهات ولكن المحادثة ستتغير قريبًا عندما تفقد الكثير.
بالنسبة لأي شخص يعاني من اضطراب في الأكل ، فقد يكون قد بدأ ببراءة كافية ، فقط الرغبة في خسارة بضعة أرطال أو الاستعداد للبيكيني ، ولكن لم يعد الأمر بريئًا بعد الآن. إذا كان وزنك يتقلب بشكل كبير ، كما يمكن
الشره المرضي، أو يمكنك أن تصبح أصغر ، كما تريد فقدان الشهية، سوف يلاحظ الناس ، وربما التحديق ، وعلى الأرجح الحديث وراء ظهرك.ماذا يأكل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في السمع
العبارة التي يقولها جميع الأصدقاء والأحباء عند قولهم للشخص المصاب بالأكل تبدو شيئًا كهذا ،
"يا إلهي. أنت رقيقة جدًا. "
هناك أشكال أخرى من هذا مثل ، "يا إلهي ، أستطيع أن أرى عظامك. "" أنت ستنفجر. "" أنت نحيفة جدًا. "" أنا قلق عليك لأنك نحيل جدًا. "إلخ.
أصدقاؤنا وأحبائنا يعني جيدًا عندما يقولون هذه الأشياء. لقد تم تعليمهم أنه إذا أخبروك أنك رفيعة جدًا لدرجة أنك ستصبح فجأة مثل "يا إلهي. أنت على حق. يجب أن آكل شيئا. شكرا لكم."
لماذا الأكل المضطرب أحب هذه العبارات
ما لا يعرفه الآخرون هو أن هذه الرسائل تُسمع بشكل مختلف جدًا من قِبل شخص يعاني من اضطراب في الأكل. على سبيل المثال ، عندما اعتاد الناس أن يخبروني بنظرة من القلق على وجوههم ، أنني كنت نحيفة للغاية أو نحيفة للغاية ، لم تنفجر أجراس الإنذار في رأسي.
هذا ما حدث بدلاً من ذلك - ابتسامة عابرة من السعادة أخبرتها بنفسي على الفور ، تليها حوار داخلي ، "شكرًا لك. انها تعمل. ياي."
كان للتعليق تأثير معاكس. التحقق من صحة أن كل ما عندي من العمل الشاق كان يؤتي ثماره بالطريقة التي أردت.
لذا ، بدلاً من قول العبارة التي تقول إن تناول الأشخاص المصابين باضطراب قد يحبون سماعهم ، يمكنك قول شيء من قائمة الاحتمالات هذه ،
- "أنا قلق على صحتك. أرغب في مساعدتك في العثور على أخصائي تغذية للتأكد من حصولك على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. "
- "أرغب في مساعدتك في العثور على معالج للحديث عن مشكلات الصورة الجسدية التي ذكرتها لي."
- "أنا خائف من أنني قد لا يكون لدي صديق / أخت / ابنة لأنك ستلحق أضرارًا جسيمة بك أو تموت".
هذه فقط بعض الأشياء الممكنة التي يمكنك قولها ويمكنك الخروج بالعديد من الأشياء التي تناسب وضعك بشكل أفضل. النقطة المهمة هي أنه عندما تخبرنا أننا نحسن فإننا نسمع ذلك على أنه نجاح. أخبرنا عما تخاف منه بدلاً من ذلك. اسألنا عما إذا كان يمكنك مساعدتنا في العثور على شخص للدردشة معه. أو إذا كنت أحد الوالدين لطفل أصغر سنا ، فاطلب منهم المساعدة حتى لو كانوا لا يريدون ذلك.
اضطرابات الأكل قابلة للشفاء وأسهل التعامل معها بشكل أسرع.
