الحصول على تأكيدات إيجابية للعمل من أجلك
النشرة الصحية للصحة النفسية
إليك ما يحدث على موقع HealthyPlace هذا الأسبوع:
- الحصول على التأكيدات الإيجابية للعمل من أجلك
- الخدعة السرية في استخدام التأكيدات الإيجابية بنجاح
- ساعد في نشر الوعي بالأمراض العقلية
- الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
- من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
- الوقوف على الصحة العقلية
- تدريب الوحدة على الآباء الذين يعارضون بعضهم البعض
- آخر أخبار الصحة النفسية
الحصول على التأكيدات الإيجابية للعمل من أجلك
أنا أعرف بعض الناس أكره التأكيدات الإيجابيةلكن هناك بعض دليل علمي أن التأكيدات الإيجابية العمل. ولكن الشيء الأكثر أهمية هو معرفة ما إذا كانوا سيعملون من أجلك؟ وإذا لم تكن موجودة الآن ، كيف يمكنك الحصول على تأكيدات إيجابية للعمل من أجلك؟
الخدعة السرية في استخدام التأكيدات الإيجابية بنجاح
ربما تريد استخدامها تأكيدات إيجابية لبناء احترام الذات أو علاج القلق وأنت تتساءل "ما سر حملهم على العمل من أجلي؟" فارنوش بروك ، مؤسس Prolific Living، يخرجها: "في اللحظة التي بدأت أؤمن بأنهم يعملون ، فعلوا ذلك."
تلاحظ السيدة بروك أنك إذا بدأت في استخدام التأكيدات الإيجابية "تتوقع" أن تعمل ، وتبحث عن دليل على أنها تعمل ، فسوف تشعر بخيبة أمل شديدة ومرض من سماع نفسك. ومع ذلك ، يقول بروك ، "إذا كان لديك إيمان تام بقوة التأكيدات الإيجابية وبسحر الإيمان أولاً بما تريده لتظهر ، سوف تتفوق على أعلى توقعاتك لنفسك. "وهذا هو السر ، الإيمان أولاً دون الحاجة دليل - إثبات؛ وجود الإيمان.
(تحقق من Pinterest صفحة لبعض التأكيدات الإيجابية.)
افكارك
سؤال اليوم: هل التأكيدات تعمل من أجلك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فما التأكيدات الإيجابية التي تستخدمها لثني التفكير السلبي؟ نحن ندعوك للمشاركة التعليق وتبادل مشاعركوالخبرات والمعرفة على صفحة HealthyPlace Facebook.
ساعد في نشر الوعي بالأمراض العقلية
الحصول على الصحة العقلية لدينا مدونة القطعة
يساعد أكثر من 370 موقعًا ومدونًا في نشر الوعي بالمرض العقلي. ماذا عن وضع لدينا بلوق الصحة العقلية القطعة على موقع الويب الخاص بك ، بلوق أو الصفحة الاجتماعية؟ تظهر أحدث عناوين مدونات HealthyPlace بمجرد نشر المقالات على موقعنا. فقط انقر على "الحصول على القطعة" في أسفل القطعة ، وانتزاع رمز التضمين ولصقها في صفحتك. سترى أيضًا ارتباطات مضمنة لـ Wordpress و Blogger و Linkedin والمواقع الاجتماعية الأخرى هناك.
كمكافأة ، ضع أداة المدونات على موقعك أو مدونتك ، راسلنا عبر البريد الإلكتروني (info AT healthyplace.com) مع رابط الصفحة حيث تظهر ، وسنقدم صوتًا إلى موقعك أو مدونتك أو موقعك الاجتماعي على Facebook و Twitter الصفحات.
مشاركة قصصنا
في الجزء العلوي والسفلي من جميع قصصنا ، ستجد أزرار المشاركة الاجتماعية للفيسبوك و Google+ و Twitter و Pinterest والمواقع الاجتماعية الأخرى. إذا وجدت قصة معينة أو مقطع فيديو أو اختبارًا نفسيًا أو ميزة HealthyPlace أخرى مفيدة ، فهناك فرصة جيدة أيضًا. شارك من فضلك.
نحصل أيضًا على العديد من الاستفسارات حول سياسة الربط الخاصة بنا. إذا كان لديك موقع ويب أو مدونة ، فيمكنك الارتباط بأي صفحة على موقع HealthyPlace دون أن تطلب منا ذلك مسبقًا.
مواصلة القصة أدناه
الأكثر شعبية HealthyPlace المقالات التي يشاركها الفيسبوك المشجعين
فيما يلي أهم 3 مقالات للصحة العقلية HealthyPlace فيسبوك يوصي المشجعون بقراءة:
- العلاقات الرومانسية والأمراض العقلية: ثلاثة أسباب لماذا يكون الأمر صعبًا!
- ماذا تفعل إذا كنت قد تم تشخيص حالتك على أنها ثنائية القطب
- أنا كتر. مراهق يقطع نفسي
تجارب الصحة العقلية
شارك أفكارك / تجاربك مع أي موضوع يتعلق بالصحة العقلية ، أو قم بالرد على مشاركات الأشخاص الآخرين الصوتية ، من خلال الاتصال على الرقم المجاني (1-888-883-8045).
يمكنك الاستماع إلى ما يقوله الآخرون من خلال النقر على أشرطة العنوان الرمادية داخل الحاجيات الموجودة على "تبادل خبراتك في الصحة العقلية"الصفحة الرئيسية ، و HealthyPlace الصفحة الرئيسية، و ال HealthyPlace شبكة الدعم الصفحة الرئيسية.
إذا كان لديك أي أسئلة ، اكتب لنا على: معلومات في Healthyplace.com
من مدونات HealthyPlace للصحة العقلية
في جميع مدوناتنا ، نرحب بتعليقاتك وملاحظاتك.
- ما زلت خائفًا من الحديث عن اكتئابي (التعامل مع الاكتئاب بلوق)
- يمكن أن يكون عدم القدرة على التنبؤ باضطراب الهلع أسوأ من الذعر (القلق ، Schmanxiety المدونة)
- الأكثر شعبية كسر بلوق ثنائي القطب في عام 2013 (كسر القطبين بلوق)
- حان الوقت لنقول وداعا (ثنائي القطب فيدا المدونة)
- عندما يكون العالم مرتفعًا جدًا: حساسية الضوضاء (يتعافى من المرض العقلي مدونة)
- مايندسايت في اضطراب ما بعد الصدمة الانتعاش و كيف تشرح الصدمة للأشخاص الذين لا يحصلون عليها (الصدمة! مدونة اضطراب ما بعد الصدمة)
- كيف تحطم عاداتك السيئة (بناء احترام الذات مدونة)
- وصمة العار العسكرية والعقلية (البقاء على قيد الحياة الصحة العقلية وصمة عار مدونة)
- مكان الدواء والعلاج النفسي في علاج مكافحة اضطرابات ما بعد الصدمة (فهم مكافحة اضطراب ما بعد الصدمة)
- أعلى 10 معظم الانتهاكات اللفظية إشراك في العلاقات بلوق وظائف (الإساءة اللفظية والعلاقات مدونة)
- التغيير الذاتي الإيجابي ومشروع ما بعده (التحدث بصراحة حول الإصابات الذاتية)
- 2013 ولدينا "سيلفر لاينينغز انفصام كتاب اللعب" (المرض العقلي في مدونة الأسرة)
- الرد على استفسارات حول المرض العقلي في الأسرة (مدونة الصحة العقلية الخاصة بك)
- الأبوة والأمومة: لحظة فخور (الحياة مع بوب المدونة)
- حفظ عقلك في كارثة طبيعية (أكثر من مدونة الحدود)
- امتنان في اضطرابات الأكل الانتعاش و الحفاظ على الانتعاش اضطرابات الأكل: 3 أشياء لا أحد قال لي (البقاء على قيد الحياة مدونة الضعف الجنسي)
- خبراء الصحة العقلية يوصي قرار الثورة (مضحك في الرأس: مدونة فكاهة الصحة العقلية)
- الكبار ADHD والبلطجة الداخلية و ADHD الكبار والتنظيم (الذين يعيشون مع الكبار ADHD بلوق)
- البدء من جديد. ركز على Bliss One Day في وقت واحد (تعيش حياة سعيدة بلوق)
- كونه ضحية الجريمة مع انفصام الشخصية (انفصام الشخصية بلوق)
- إيجاد رعاية صحية نفسية صديقة للمثليين وغير المؤمن عليهم (The Life: LGBT Mental Health and Relationships Blog)
لا تتردد في مشاركة أفكارك وتعليقاتك في الجزء السفلي من أي منشور. وزيارة الصحة العقلية بلوق الصفحة الرئيسية للحصول على أحدث المشاركات.
الوقوف على الصحة العقلية
انضم الآلاف إلى حملة الوقوف في مجال الصحة العقلية
لكننا ما زلنا بحاجة إليك. دع الآخرين يعرفون أنه لا يوجد أي خجل في الإصابة بالاكتئاب أو القلق أو الاضطراب الثنائي القطب أو ثلاثية الرؤوس السوداء أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفرط الحركة ونقص الانتباه أو الفصام أو أي مرض عقلي آخر.
انضم الي الوقوف في حملة للصحة العقلية. ضع زر على موقع الويب الخاص بك أو بلوق (أزرار لأفراد الأسرة والآباء ومهنيي الصحة العقلية والمنظمات أيضًا). نحن ايضا لدينا أغطية على Facebook و Twitter و Google+.
تدريب الوحدة على الآباء الذين يعارضون بعضهم البعض
لا يستطيع بعض الآباء الاتفاق على أي شيء ينتج عنه ضعف مهارات الأبوة والأمومة ويسبب مشاكل للأطفال. لدى المدرب الرئيسي ، الدكتور ستيفن ريتشفيلد ، بعض الأفكار المفيدة مساعدتك وشريكك في إصلاح قسم الأبوة والأمومة.
آخر أخبار الصحة النفسية
ظهرت هذه القصص وغيرها على موقعنا صفحة أخبار الصحة النفسية:
- أربع نصائح للحفاظ على قرارات السنة الجديدة
- تكاليف التطوير للأطفال الصغار الذين يستخدمون الإلكترونيات
- الكحول ، التبغ وتعاطي المخدرات أعلى في الأمراض العقلية ، وتبين الدراسة
- مدة النوم تتنبأ بالاكتئاب المزمن والقلق
- استخدام المواد 'عالية بشكل كبير' في الذهان الحاد
- العدوان العلاج اللازمة للمرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب
- المتابعة الطويلة اللازمة بعد تشخيص الاضطراب النفسي الحاد أو العابر
- دعم DSM-5 مختلط ميزات محدد
- الإقلاع عن الحشيش يحسن من علاج الذهان
- علامة لمرض التهاب الأمعاء المرتبط بالاضطراب الثنائي القطب
- إثارة عقوبة المراهق في قضية القيادة المميتة في حالة سكر
- مهارات الاستماع ، إعادة تطبيق
- DSM-5 هوس مدة معيار السؤال
هذا كل شيء في الوقت الراهن. إذا كنت تعرف أي شخص يمكنه الاستفادة من هذه الرسالة الإخبارية أو موقع HealthyPlace.com ، آمل أن تنقلها إلى هذا. يمكنك أيضًا مشاركة الرسالة الإخبارية على أي شبكة اجتماعية (مثل facebook أو stumbleupon أو digg) التي تنتمي إليها من خلال النقر على الروابط أدناه. للحصول على التحديثات على مدار الأسبوع:
- ضع دائرة حول HealthPlace على Google+,
- اتبع HealthyPlace على تويتر
- اتبع HealthyPlace على Pinterest
- أو تصبح من محبي HealthyPlace على Facebook.
ارجع الى: HealthPlace.com مؤشر الصحة العقلية النشرة الإخبارية
