10 أسرار شديدة الثقة
لا يوجد سوى كلمتين ستقودك دائمًا إلى النجاح. هذه الكلمات هي نعم ولا. مما لا شك فيه ، لقد أتقنت قول نعم. حتى تبدأ ممارسة قائلا لا. أهدافك تعتمد على ذلك!
جاك كانفيلد
هل تساءلت يوما عن سبب ثقة بعض الناس أكثر من الآخرين؟ ما الأسرار التي لديهم؟ بالتأكيد ، لم يولدوا بهذه الطريقة ؛ يتم تعلم الثقة. هناك خصائص معينة تجعلهم أكثر ثقة والخبر السار هو أنه يمكنك تعلم دمجهم في حياتك أيضًا.
ماذا يفعل الناس واثقون بشكل كبير؟
- إنهم لا يصنعون الأعذار. الناس واثقون للغاية تحمل ملكية أخطائهم. إنهم لا يلومون العالم الخارجي على الطريقة التي تصرفوا بها. إذا كانت متأخرة ، فلن يلوموا الخط في ستاربكس أو حركة المرور ، فهم يأخذون الملكية.
-
يسألون بدلاً من الافتراض. إذا لم يقم شخص ما بواجبه في المشروع ، فلن يقوم بذلك أو يظن أنه "يا إلهي هذا الرجل كسول جدًا." يتحدثون إلى الشخص حتى يتم القيام به. "كيف يمكنني مساعدتك؟" "هل هناك شيء يمكننا القيام به كمجموعة لمساعدتك؟" بدلاً من إصدار أحكام بهذا الأمر أو افتراض الأسوأ. هم مشكلة حل وإنجاز الأمور. - يعتنون بأذهانهم وجسدهم. لا يجب أن تكون في أفضل حالاتها ، لكنهم يدركون أنه إذا لم يحصلوا على قسط كافٍ من الراحة أو العناصر الغذائية الحيوية ، لن يكون على "اللعبة". غالبًا ما تكون الاختيارات الصحية ذات أولوية لأنها تساعدهم على الاستمرار في التركيز ومنعهم من الشعور سوف.
- يتعرفون على "الأخطاء" كفرص للتعلم. إنهم لا يتغلبون على أخطائهم ، ويدركون أن كل خطأ يمثل فرصة لتعلم كيفية التحسن وأن يصبحوا أكثر نجاحًا في المرة القادمة. لا تتعثر ؛ يبدعون
- انهم حقيقيين. بعض من أفضل المرشدين الذين كنت قد اعترفت بأوجه القصور لديهم أو تقديم أمثلة على كيفية ارتكابهم أخطاء. "شعرت بالغضب الشديد هذا الأسبوع من شخص ما ، لقد شعرت بالإحباط لفترة من الوقت ، حتى عبرت عن ذلك ، لكن هنا كيف تعاملت مع الأمر.. إنهم لا يتصرفون كما لو كانوا مثاليين لأنهم يعرفون أن كل شخص لديه عيوب.
- لا تقارن. الفتاة التي تجلس بجوارك مع حقيبة جديدة باهظة الثمن ، ربما يقولها الشخص الواثق للغاية ، من الجيد أنها تستطيع تحمل ذلك. قد يحكم عدم الأمان على أنفسهم "كيف تحملت ذلك؟ أراهن أنها ليست مضطرة للعمل بجد مثلي. إنهم غير عادلون. "يلاحظون أنهم في طريقهم إلى الحكم ويحاولون بدلاً من ذلك إبداء ملاحظات. الأحكام فقط تقلل احترامهم لذاتهم.
- إنهم يعانقون التغيير. التغيير صعب للجميع. بعد التغلب على الصدمة الأولية ، ينظرون إلى التغيير كفرصة ، وليس كخوف. إنهم يعلمون أنهم لا يستطيعون التنبؤ بالمستقبل ، لذلك يحاولون تجنب التركيز على القلق وممارسة البقاء في "الوقت الحالي".
- إنهم يحتفلون بنجاحات الآخرين. يعرف الناس ثقة عالية أنهم لا ينافسون الآخرين. نحن جميعا في ذلك معا. بالتأكيد هناك الناس الذين لديهم القدرة التنافسية والأنانية ، لكن هؤلاء الناس ليسوا واثقين ، هم عدوانيون.
- يمكن أن تكون وحدها. لا يتعين على الأشخاص الواثقين أن يكونوا على هواتفهم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، بل إنهم يحتضنون الوقت وحده كفرصة للتفكير والإبداع وليس القلق والقلق. ليست هناك حاجة لملء كل دقيقة بأخرى ، أو قنوات Facebook ، أو حتى الكثير من التلفزيون.
- وضعوا "أنا" قبل "نحن". حتى في حالة الضغط على النظراء ، إذا لم يساعدهم ذلك ، فسوف يرفضون ذلك. وهم يعرفون الفرق بين كونك شخصًا ممتعًا وصديقًا أو شريكًا مفيدًا. يضعون قناع الأكسجين أولاً حتى يتمكنوا من الاعتناء بأنفسهم ، ومن ثم لديهم القدرة على الاعتناء بالآخرين.
لقد كنا جميعًا مشروطين بالتفكير أو التصرف بطرق معينة. يمكن دمج هذه الأسرار في حياتك واحدة في وقت واحد. ابدأ بالتعرف على الأسرار التي تواجه مشكلة فيها ، وحاول العمل على ضبط وجهة نظرك واحدة تلو الأخرى.
إميلي هو مؤلف كتاب عبر عن نفسك: دليل الفتيات في سن المراهقة للتحدث وأعلى من أنت.يمكنك زيارة إميلي موقع Guidance Girl. يمكنك أيضا العثور عليها على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, في + Google و تويتر.
