عندما لا تخرج الكلمات
العديد من الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وصعوبات التعلم عبارة عن صناديق الثرثرة ، مما يجعل أفواههم تتحرك بالسرعة التي تنشط بها أجسامهم المفرطة النشاط. بالكاد يتكلم الأطفال الآخرون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لا سيما خارج المنزل. يسألني الآباء ، "لماذا لم يتحدث إلى الناس؟" غالبًا ما يكون ذلك بسبب الخجل الشديد.
عدم القدرة على إخراج الكلمات في مواقف معينة ، يمكن أن تكون إعاقة التعلم المعروفة باسم الطفرة الانتقائية سببًا محرجًا - للأطفال وكذلك لآبائهم. كما أن الطفرة الانتقائية تجعل من الصعب على الأطفال إظهار ما يعرفونه في المدرسة ، ويعيق قدرتهم على تكوين الأصدقاء والحفاظ عليهم.
كان هذا هو الحال مع سو (ليس اسمها الحقيقي) ، وهي سعيدة عمرها أربع سنوات كانت تحب اللعب بالدمى. لطالما اعتبرت سو خجولة ، لكن مهاراتها اللغوية تبدو جيدة. ثم جاءت مرحلة ما قبل الروضة. كانت حريصة للغاية في الفصل الدراسي لدرجة أنها وجدت صعوبة في التواصل مع أساتذتها أو زملائها في الفصل (على الرغم من أنها كانت ثروتها المعتادة في المنزل). بفضل صبر معلميها ، جنبًا إلى جنب مع بعض التقنيات المعرفية السلوكية ، أصبحت سو تدريجيًا قادرة على التحدث في المدرسة - أولاً بشكل هامس وفي النهاية بصوت عادي.
تؤثر الطفرات الانتقائية على الأطفال من جميع الأعمار (وكذلك بعض البالغين). لقد تحدثت مؤخرًا مع اثنين من الأطفال الأكبر سناً المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الذين كرهوا التحدث في المدرسة. وشرح أحد الأطفال ، وهو تلميذ ثانوي اعتبره المعلمون "مشاركًا منخفضًا" ، المشكلة بهذه الطريقة: "بحلول الوقت الذي أفكر فيه فيما أريد أن أقوله ، انتقل الأطفال الآخرون إلى وقال الطفل الآخر ، وهو طالب في الصف السادس ، ببساطة ، "من الصعب للغاية متابعة المحادثة". شعر هؤلاء الطلاب بالقلق الشديد لدرجة أنهم توقفوا عن رفع أيديهم. صف دراسي. إنهم لا يريدون المخاطرة بالحرج من ربط اللسان أمام أقرانهم.
سيقوم بعض الأطفال الخجولين بأي شيء تقريبًا لتجنب المواقف الاجتماعية التي قد يضطرون فيها للتحدث. اعترف لي أحد الأطفال بأنه كان يخشى تناول الطعام في غرفة الغداء. لماذا ا؟ لأنه كان يشعر بالقلق من أن يجلس شخص ما بجانبه ويبدأ محادثة. قال: "سأبدو غبي". لذلك بدأ يقضي فترة الغداء في المكتبة.
[مورد مجاني: أنشطة رائعة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
ما هي أفضل طريقة لمساعدة مثل هذا الطفل؟ بالتأكيد ، بالتأكيد. لكن الاطمئنان وحده قد لا يحل المشكلة. إليك ما سوف:
- تحدث مع طفلك عن المواقف التي تسبب القلق. يجد بعض الأطفال مجموعات كبيرة صعبة. بالنسبة للآخرين ، يتحدث إلى شخص بالغ يثبت أنه مرعب. كلما زادت معرفتك بالمواقف المحددة التي تسبب صعوبة لطفلك ، كلما كان من الأسهل بالنسبة لك المساعدة في حل المشكلة.
- اعترف بالقلق ، ووضع خطة لتخفيفه. على سبيل المثال ، قد تخبر طفلك ، "إذا كنت ترغب في المغادرة في أي وقت ، فقم بضغط يدي مرتين وسنذهب إلى الحمام حتى تشعر أنك مستعد."
- اقترح عبارات يمكن لطفلك استخدامها "لشراء الوقت" قبل التحدث. قد تشمل هذه: "اسمح لي بعض الوقت للتفكير في ذلك" أو "يرجى العودة إليّ مع هذا السؤال" أو "لست متأكدًا".
- إجراء جلسات الممارسة. قم بإعداد مواقف منخفضة التوتر لإتاحة الفرصة لطفلك لممارسة التحدث. تتمثل إحدى الإمكانيات في جعل طفلك يتدرب على قصة مضحكة ثم يشجعها على سردها أثناء العشاء مع الأقارب. بمجرد تجاوزهم للتردد الأولي في التحدث ، يجد العديد من الأطفال الخجولين أنهم يستمتعون بقول النكات وكونها مركز الاهتمام.
[المهارات الاجتماعية 101]
- أن تكون نموذجا يحتذى به. يميل الأطفال إلى تقليد سلوك البالغين. إذا قلت "من فضلك" و "شكرا" في كل فرصة ، فسيتعلم طفلك أن يفعل الشيء نفسه. سوف تبدو الكلمات طبيعية وتصبح سهلة القول.
- تشجيع التنفس العميق. اشرح لطفلك أن القلق يرتبط بالتنفس الضحل ، وأن التنفس بعمق هو وسيلة جيدة للاسترخاء. إذا لاحظت أن طفلك يشعر بالقلق ، فيمكنك أن تقول ، "أستطيع أن أرى أنك غاضب. ماذا عن الانضمام لي في أخذ بعض أنفاس عميقة؟ "
- اجعل طفلك يجرب الصور المرئية. في هذه التقنية ، تغلق الطفلة التي تخشى حدوث حدث أو موقف قادم عينيها وتتخيل نفسها في هذا الحدث تشعر بالهدوء ولا تواجه مشكلة في التحدث. تصور نفسها كمتحدث واثق سوف يساعدها يصبح متحدث واثق.
- دع طفلك يعرف أنه ليس وحيدا. يجب أن يعلم أن الأطفال الآخرين يعانون من نفس المشكلة ، وأنه لا يوجد شيء للخجل منه. أعطه كتابًا أو كتابين يعالجان المشكلة (انظر القائمة ، أعلى اليمين). الآباء والأمهات ، أيضا ، قد ترغب في القيام القليل من القراءة. لا مزيد من القلق: المساعدة والأمل للأطفال القلقين، من قبل أورين بينتو فاغنر ، دكتوراه ، هو جيد بشكل خاص.
يتطلب الأمر بعض الوقت والجهد لتطوير هذه "الأدوات" الهادئة للذات.
تم التحديث في 25 يوليو 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
